東東媽媽最近是真的水逆。
先是東東營養(yǎng)不良，去醫(yī)院檢查了一番。后又因為給東東補營養(yǎng)的時候，在輔食里面添加了鹽，再次進了醫(yī)院。東東媽媽就覺得奇怪，不就是在粥里面加了鹽嗎？孩子吃了之后，怎么反倒住院了？不是說給孩子吃鹽能長力氣嗎？
但是人家醫(yī)生就說了：有些輔食，不適合周歲內(nèi)的寶寶吃，越吃身體就越差。
先來看兩個消息：山東9個月大的寶寶輔食加鹽，導致高血鈉癥死亡。臺灣3個月大的女嬰因喝了含鹽量超標的奶粉后夭折。
《中國居民膳食指南2007》建議：不要給一周歲內(nèi)的寶寶，制作輔食時加鹽、加糖、加調(diào)味品。很多寶媽就會感到疑惑，心想：我身邊有那么多的小孩，他們從添加輔食的時候就開始加鹽了，也沒見他們有什么事情??？你們是不是在危言聳聽??？首先，我們要知道，一歲內(nèi)的寶寶吃鹽時沒有產(chǎn)生嚴重后果的，這里就存在了“量”和“概率”的問題。雖然這些寶寶沒有明顯的癥狀，但是誰知道他們的小身板經(jīng)歷了什么？
一周歲的寶寶的輔食禁忌
1.加鹽的任何輔食
本身嬰幼兒的腎臟發(fā)育還不健全，過早的給寶寶吃鹽，會加重腎臟的負擔，也更加的容易引起寶寶患心腦血管疾病。一般都是老年人吃鹽比較多，因為他們的味覺已經(jīng)不太靈敏。過早的給寶寶加鹽，也有可能給寶寶造成“重口味”的習慣。
鹽的滲透作用比較強，長期的攝入太多鹽，會抑制寶寶的腸胃消化能力，讓寶寶的抵抗力變?nèi)酰瑥亩眢w較差，就會是一副營養(yǎng)不良的樣子。
2.米湯
上一輩養(yǎng)育孩子的時候，在沒有母乳的情況下，就用米湯代替。雖然說孩子也健康的長大了，但那是在物質(zhì)條件極其匱乏的年代。現(xiàn)在都不建議把米湯當做寶寶的輔食。
首先米湯中的營養(yǎng)是微乎其微的。在老年人的觀念中，湯類都是最有營養(yǎng)的，都是精華。其實不然，就拿米湯中的蛋白質(zhì)來說，我們都知道，谷物中的蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值并不高，吸收利用率也比較差。在100g粳米中，蛋白質(zhì)的含量只有8g、3g。長時間的熬煮，融到米湯里面的，可能還不足1%。
把米湯當做輔食的寶寶，極易營養(yǎng)不良，米湯會有飽腹感，但是卻幾乎沒有任何的營養(yǎng)。還會對寶寶的咀嚼發(fā)育能力不利。
3.蔬菜水、果汁水
關(guān)心則亂。大部分家長覺得孩子還小，就應(yīng)該多喝這樣的汁水。蔬菜有營養(yǎng)，怕孩子咬不動，榨汁！水果有營養(yǎng)，怕孩子啃不動，榨汁！這樣做反而是在添亂！
這類食物在榨汁的途中，會損失大量的膳食纖維，會流失它們本身的營養(yǎng)價值，它們帶來的只有少量的營養(yǎng)和大量的飽腹感。果汁水還有大量的糖分，過早的飲用還可能會帶來肥胖和齲齒問題。
寶寶六個月之后，是可以直接吃水果的，沒必要榨汁。家長在喂寶寶吃水果的時候，最好是切成小塊，可以讓寶寶直接拿著吃，不僅鍛煉了寶寶的咀嚼能力，還有助于鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。
4.蛋黃或者是蛋白
首先雞蛋寶寶是可以吃的，但是他們能吃蛋黃和蛋白的時間是不一樣的。
蛋黃不能作為寶寶第一次添加輔食的食物，雖然說蛋黃含鐵豐富，但是對于剛接觸輔食的寶寶來說，蛋黃難以消化，能吸收的營養(yǎng)物質(zhì)也只有3%。建議在寶寶7-9個月時開始添加蛋黃。
蛋白就不一樣了，蛋白是一周內(nèi)的寶寶都禁止吃。蛋白中的蛋白分子較小，能直接通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異常蛋白產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導致蕁麻疹，濕疹等。
寶寶還小，腸道的吸收能力相對脆弱，以上幾種輔食最好是不要給一周歲內(nèi)的寶寶吃。給寶寶的輔食里面加鹽，大部分應(yīng)該都是家里面老人們的“杰作”吧？可能一兩次還沒有什么癥狀，但是長時間的在輔食里面加鹽，對寶寶的發(fā)育是極為不利的。
很多老人一看到孩子走路晚了，就覺得是孩子沒力氣，是輔食沒加鹽的原因，殊不知輔食加鹽只會讓寶寶的腎負擔加重。嚴重的還會導致腎衰竭。
寶媽們也不要礙于面子不去制止，畢竟還是寶寶的健康更重要啊。
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