1.土豆土豆中含有大量的淀粉，這種物質(zhì)在進(jìn)入結(jié)腸后，經(jīng)發(fā)酵酶的作用會產(chǎn)生丁酸鹽。而丁酸鹽是癌細(xì)胞生長的抑制劑，它能夠有效的抑制大腸細(xì)菌的繁殖，起到防止大腸內(nèi)壁致癌細(xì)胞產(chǎn)生的作用。常吃能夠讓我們遠(yuǎn)離癌細(xì)胞。
2.葡萄干葡萄干有明顯的抗癌作用，根據(jù)研究表明，在那些種植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌癥發(fā)病率也明顯減少。主要是葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。
3.墨魚墨魚當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量是非常豐富的，它的殼里面含有碳酸鈣，粘液質(zhì)以及少量的氯化鈉和磷酸鈣等物質(zhì)，而且墨魚的身體里面有一種墨汁，這種墨汁里面含有粘多糖，通過實(shí)驗(yàn)這種物質(zhì)能夠抑制癌癥的發(fā)生。所以，一旦確診癌癥先別慌，平時(shí)常吃墨魚，癌細(xì)胞或離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
4.糙米糙米中富含膳食纖維素，可促進(jìn)腸道蠕動，軟化糞便，具有明顯改善便秘和預(yù)防直腸癌及結(jié)腸癌的作用。糙米中胚芽內(nèi)含有抗癌物質(zhì)——肌醇六磷酸。肌醇六磷酸不僅能降低膽固醇，而且還能抑制癌癥的發(fā)生。說到這里，想必大家也都知道了，得了癌癥別只顧傷心，把土豆，葡萄干，墨魚和糙米這4物當(dāng)零食堅(jiān)持吃，或能抑制癌癥擴(kuò)散！
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