5種養(yǎng)顏大補貼，讓你美白到底
養(yǎng)顏大補貼
1.天下無斑的薏仁茶。
《東方藥膳》載：將薏仁在水里煮開花，關火悶一會兒，泡出來的水就可以飲服。喝的時候可以加一點蜂蜜。每天服用薏仁茶，具有淡化黑斑、美白肌膚的功效。連續(xù)一個月即可看到效果。
2.雞蛋土豆都是抗黑好武器。
《中國化妝品》載：大齡美女伊能靜對美白最有心得，她推薦雞蛋美白法，首先將新鮮雞蛋1枚與一小湯匙蜂蜜攪拌均勻，臨睡前刷在面部，按摩10分鐘，待蛋液風干后用清水洗凈，每周兩次就能膚如凝脂。另外，多喝水，敷土豆也可以美白。將新鮮的土豆切成片敷在臉部，或將新鮮的土豆汁直接涂敷面部，可為肌膚提供所需的營養(yǎng)素，使皮膚變得潔凈、嫩滑。
3.打擊“黑勢力”就用黑豆。
《醫(yī)學美學美容》載：黑豆、山楂各100克，大棗10枚，加700克水同煮，三物燉熟爛后加蜂蜜，早晚各服一匙即可，吃黑豆美容早有口碑，連蘇東坡都在書里寫過時髦的京城少女們最流行吃黑豆以增加皮膚光澤，而在古日本也有聞名至今的丹波黑豆呢。
4.敷蜂蜜蛋白膜，做面色紅潤萬人迷。
《醫(yī)學向導》載：雞蛋5枚，蜂蜜1小湯匙，將兩者攪和均勻;臨睡前用干凈軟刷將此膜敷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，此法能促進血液循環(huán)，讓肌膚紅潤。
5.小黃瓜泥面膜，你敷對了嗎?
《養(yǎng)生大世界》載：小黃瓜2～3條，化妝棉2～3條，保鮮盒一個。把小黃瓜磨成黃瓜泥后裝入保鮮盒放進冰箱，再將化妝棉沾濕后敷在臉上。美白效果明顯。但應注意必須選用封閉式保鮮盒，否則小黃瓜泥會變質。
美顏問答錄
Q1：我85年的，但感覺皮膚松弛，PP還下垂，臉色偏黃，腰長腿短，小腿有肌肉，有什么方法可以改善啊。
A1：這個年齡段我認為只要保持早睡的好習慣就可以了，皮膚松弛下垂很大原因是肝與脾的問題，肝主筋呀，(脾的問題正文中已經(jīng)談到了，不再贅述)，所以早睡是最好的養(yǎng)肝方法。并且一切要輔助運動，姐姐建議你去練習普拉提，塑身效果我都不得不稱贊，或者買書來跟著做。
Q2：經(jīng)常熬夜的人怎么樣保養(yǎng)皮膚?
A：如果你的早睡保證不了，很多問題很難真正解決，如果是特殊情況，建議你注意以下幾點：
1.睡前或起床后利用5～10鐘敷一下臉(可使用保濕面膜)，來補充缺水的肌膚。
2.起床后洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液循環(huán).
3.涂抹保養(yǎng)品時，先按摩臉部5分鐘。
4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補氣養(yǎng)身之效。
5.早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。
Q3：有什么洗臉的竅門可以美白嗎?
A3：可以嘗試用珍珠粉或者淘米水來洗臉。每次洗臉時，可以在洗面奶中蘸點珍珠粉，然后再用清水洗凈?；蛘哂贸恋硪灰购蟮奶悦姿畞硐茨?，同樣有美白的作用。注意的是：雖然洗米水可冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發(fā)酵變質。
Q4：：我最近臉上總是會長象是被蚊子咬了一樣的小癢包，是怎么回事呀?過敏嗎?
A4：小癢包如果是突然起來，然后很快就下去的，通常為風疹?？砂磯貉：颓匮?。記得要一次性按完四個穴位(血海、曲池穴各兩個)，每個8分鐘。這是治療皮膚疾病的特效組合。
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