當(dāng)有疾病時(shí)，有些食物也要忌口，例如感冒時(shí)應(yīng)少吃香蕉、橘子、蘆筍汁等，咳嗽時(shí)忌冷飲、冰淇淋、橘子等，才不會(huì)讓病情拖較久。
臺(tái)北市中醫(yī)師公會(huì)名譽(yù)理事長(zhǎng)陳旺全說(shuō)，體質(zhì)分為寒性、熱性、實(shí)性、虛性等，虛性又有氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛的分別。有些人不管夏天冬天都很容易手腳冰冷，就是典型的寒性體質(zhì)。但許多人的表現(xiàn)不一定很典型，可就醫(yī)時(shí)請(qǐng)中醫(yī)師協(xié)助辨認(rèn)。
瞭解自己的體質(zhì)後，才能吃對(duì)食物、藥物，體質(zhì)虛寒怕冷或有上呼吸道疾病，應(yīng)忌食或少食寒性食物，如梨、番茄、絲瓜、柚子、香蕉等；多吃南瓜、荔枝、金桔、蝦、山蘇等溫?zé)嵝允澄?。體質(zhì)燥熱者則可選用涼性食物，降低身體燥熱反應(yīng)。
