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美食推薦:砂鍋焗黃魚,香菇醬燒雞,香辣扇貝丁,醬爆豆角


砂鍋焗黃魚

材料:黃花魚、五花肉、香茅段、蒜子、姜片、蒸魚豉油、白糖

做法:

1、用筷子從魚嘴處插入,將內(nèi)臟攪出,洗凈,斜刀切成四大塊。

2、砂鍋放入色拉油,燒至五成熱,放入五花肉片中火煸香,下蒜子、姜片熗香。

3、新鮮的香茅段鋪入砂鍋內(nèi)墊底,擺上黃花魚塊,淋入蒸魚豉油、白糖和清水,大火燒開,改中小火加熱至熟。

4、將鍋內(nèi)汁水倒出,繼續(xù)加熱焗干至香味散發(fā),關(guān)火撒花生仁、蔥花和紅椒絲,淋熱油即可。



香菇醬燒雞

材料:土雞、鮮花菇、甜面醬、海鮮醬、柱侯醬、鹽、料酒、姜、蔥、蒜、小米椒、鮮湯、味精、雞精、白糖、熟芝麻

做法:

1、鮮花菇洗凈切塊,入沸水鍋,加甜面醬、海鮮醬和柱侯醬煮入味,再入熱油鍋拉油,撈出備用。

2、土雞肉斬塊,加鹽、料酒和姜蔥腌20分鐘,入熱油鍋炸至表面酥脆,撈出瀝油。

3、起鍋放油燒熱,投入姜片、蔥節(jié)和蒜片爆香,下甜面醬、海鮮醬、柱侯醬和小米椒節(jié)炒香,摻入鮮湯燒沸。

4、放入花菇塊和雞塊,調(diào)入鹽、味精、雞精、料酒和白糖,小火收至汁干,撒熟芝麻即可。



香辣扇貝丁

材料:小扇貝、西芹、青紅椒、面包糠、炸花生、干辣椒、花椒、香辣醬、蒜香粉、姜蔥水、鹽、味精、雞精、胡椒粉、香油、花椒油

做法:

1、小扇貝剔出肉,洗凈,切丁,加姜蔥水、鹽、胡椒粉腌15分鐘。

2、扇貝丁粘蒜香粉,裹上面包糠,入油鍋炸至金黃色,撈出瀝油。

3、鍋底留油,下干辣椒節(jié)、花椒爆香,下西芹節(jié)和香辣醬炒勻。

4、下炸好的扇貝和青紅椒節(jié),加鹽、味精、雞精、香油和花椒油調(diào)味,撒炸花生即可。



醬爆豆角

材料:豆角、豬肉、料酒、黃醬、蔥、姜、蒜、花椒油

做法:

1、豆角去掉筋,洗凈切段,豬肉切片,蒜打蓉,姜切片,蔥切蔥花。

2、熱鍋放油,豆角放入炸熟,撈出瀝干。

3、鍋留底油,放入蔥,姜,蒜和肉片爆炒,肉炒變白,放一點(diǎn)料酒,黃醬炒香。

4、放豆角炒熟。加鹽和味精調(diào)味,炒勻放點(diǎn)花椒油即可。

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