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高三家長的焦慮

2022.01.15

昨天晚上，一名高三學生家長找我聊天，這已經是她本周第二次找我聊天了。

這位家長的孩子在四川成都某重點中學讀書，成績非常優(yōu)秀，一般情況下考試成績都是六百多分。但是近段時間的兩三次考試，成績略有下降。

可能也正因為如此，孩子非常自負和固執(zhí)，這兩天，孩子一再給父母商量，要求給老師說，他要在最近幾天請假回家自己復習。

這位家長糾結的問題有兩點：

第一點，是否同意孩子回家復習。孩子反復地給家長說，學校已經進入后期復習階段，老師不怎么講知識點了。

再說，講的東西自己也都是知道的，所以課堂上收獲不大，反而干擾自己的復習。

而且，近段時間同學們有些浮躁，班上有談戀愛的，玩手機的，雖然不至于影響自己，但是感覺環(huán)境不好，不能完全靜下心來。

孩子還說，我對自己的成績真的不關心，我都沒有去看過。我保證，自己回家后會合理規(guī)劃時間，勞逸結合，保證學習的效率會更高。

第二點，家長擔心孩子這種一意孤行的性格不僅會影響他高考場上的發(fā)揮，甚至會影響到他將來工作事業(yè)上的發(fā)展。

孩子還要求家長請假時不要和老師說明真實原因，而是告訴老師自己是因為身體上的原因。

我告訴家長，高三學生出現(xiàn)這種狀況的其實常見。在高考前的一兩個月，會有一個高原反應期，因為學習壓力很大，學生一般又缺少體育運動，久坐之后就會導致身體的血液不通暢，機體缺氧，細胞缺乏內源氧，腦子一片空白，考試成績急劇下降，心情急躁，心煩，甚至記憶力減退等癥狀，對學習產生厭倦情緒。

面對孩子這種現(xiàn)象，家長盡量不要著急，不要焦慮，好好和孩子交流，幫助孩子分析回家自己復習的利弊，讓孩子去思考各種可能性，有承擔結果的預期準備，最后再讓他自己做出決定。

如果家長一味的阻止孩子回家，可能影響孩子的情緒，并不利于孩子的后期復習。

到了高三復習后期，一定要提醒孩子合理安排時間，系統(tǒng)復習一些基礎的知識，而不能再沉迷于刷題和考試。注意勞逸結合，適當?shù)倪\動和休息，當然也不是完全的放松。

我有意給這位家長減壓，給她說：“其實，一個孩子的發(fā)展還真不是一場高考能決定的。家長一定不要再給這種比較要強的孩子加壓了！”

這位家長平時一直很重視孩子的教育，她自己也有一些非常好的教育理念，可能是因為高考關乎孩子的未來，所以顯得有些焦慮，其實也是正常的。

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