誤區(qū)一：尿多了是腎不好
正常人一天內(nèi)的尿總量為1500ml，每次會(huì)排出300～400ml，全天大概尿4次。那么如果一天當(dāng)中，在沒(méi)有喝多水的前提下，尿了8次以上的，夜尿還少于200ml的，就屬于尿頻了。尿多并不是腎不好，但也要警惕糖尿病和尿崩癥；如果發(fā)現(xiàn)尿少，反而需要檢查「腎功」，避免尿毒癥。
誤區(qū)二：喝完水就尿是腎不好
腎說(shuō)：我先不背鍋。人的身體其實(shí)比較靈敏，大量飲水后，水分會(huì)被胃腸道吸收到血液，身體就會(huì)給腎臟下達(dá)命令——「要放水了」。但是，每個(gè)人對(duì)這個(gè)反應(yīng)時(shí)間是不同的，所以，喝完水就排尿是正常的，一般不是腎臟問(wèn)題。
誤區(qū)三：尿液泡泡多就是腎病了
很多朋友被尿出泡沫驚嚇到了，實(shí)際上尿液偶爾呈現(xiàn)出泡沫狀是不需要過(guò)度擔(dān)心的，偶爾大魚(yú)大肉、剛運(yùn)動(dòng)完、發(fā)燒、精神緊張也會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題。但是，除了以上的原因，還發(fā)現(xiàn)尿液的泡沫經(jīng)久不散，就需要就醫(yī)檢查了。
尿液異常預(yù)示的疾病
顏色
正常人，尿液的顏色是淡黃色，這里的顏色主要是尿黃素和少量尿膽素和尿紅質(zhì)，并且，尿液會(huì)隨著飲水、飲食、疾病的原因而改變。我們著重說(shuō)，可能預(yù)示疾病的尿液顏色。
您知道尿液的
健康預(yù)警信號(hào)了嗎？
參考文獻(xiàn)：
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[1]喬海英,李秋月. 觀察尿液顏色自我判斷疾病[J]. 實(shí)用醫(yī)技雜志, 2002, 9(3):1.
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