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洗屁股比洗臉還重要？醫(yī)生：沒開玩笑，4種病都因為不洗屁屁......

百草健康之聲 >《待分類》

2022.09.05 遼寧

關(guān)注

每天早晨起來，我們必須做的事兒就是洗臉、刷牙，更有甚者一天洗好幾遍。但是很多朋友專注「面子」，而忽視了屁屁的衛(wèi)生，為健康埋下不小的隱患。事實是，洗屁屁比洗臉還重要！

肛周像一朵菊花，周圍充滿了褶皺，中老年朋友隨著年紀的增長，肛門括約肌松弛，輻皺加深，更容易藏污納垢，并且就是用衛(wèi)生紙轉(zhuǎn)幾圈也很難擦干凈。

你知道嗎，有研究顯示衛(wèi)生紙多次擦屁股，菊花褶皺部位還會殘留0.1g左右的糞便，這些糞便當中可能含有約100萬個病毒，10萬個細菌，10個蟲卵。褶皺緊密加之這些「農(nóng)家肥」，就形成了一個「密不透氣、暗無天日」的環(huán)境，這卻是細菌最喜歡的地方，一旦清潔不到位，更容易引起多種肛周疾病，比如肛周炎、癤腫、濕疹等。

不洗屁屁，這些疾病找上門

1 瘙癢

說起來難為情，菊花長期受到糞便和分泌物的侵蝕，很容易導(dǎo)致肛周瘙癢，這會產(chǎn)生肛周皮膚病，還會導(dǎo)致肛位器質(zhì)性病變，人容易癢的坐不住。

2 濕疹

肛周出現(xiàn)紅斑、丘疹、糜爛、滲出及劇烈瘙癢，隨著病程加重，還會出現(xiàn)菊花周圍皮膚增厚、粗糙、皸裂、顏色變?yōu)榛野谆虬导t。這些濕疹還可能擴散到會陰、屁股蛋和大腿上。

3 痔瘡

喜歡吃辛辣的食物，缺乏基本的體育鍛煉，長期久坐等都可能引發(fā)痔瘡。菊花清潔不到位，附著在上面的細菌和分泌物會刺激直腸肛管部，引起直腸靜脈充血和擴張，最后引發(fā)痔瘡。痔瘡最大問題是脫垂、失血性貧血，嚴重引起失血性休克。痔瘡還可以引起便秘、心血管意外等。

4 肛瘺

肛門長期處于細菌炎癥分泌物之中，經(jīng)常潮濕、瘙癢等，會引發(fā)肛竇炎、肛腺感染。大部分肛瘺是由于直腸肛管周圍膿腫引起，膿腫自行破潰或經(jīng)切開引流后，在肛周皮膚形成外口。外口暫時封閉，局部引流不暢，膿腫再發(fā)，外口又破潰，如此反復(fù)，可能幾天就穿破皮膚或者穿通肛管直腸，形成多個肛瘺。這種疾病不會自愈，必須手術(shù)。

保持屁屁衛(wèi)生，注意這幾點

1 不用肥皂水、沐浴露洗

有的朋友覺得用沐浴露洗干凈，實際上菊花周圍的皮膚是弱酸性并且表面有脂層保護，大部分肥皂為堿性，沐浴露中的成分也會影響菊花周圍的PH值，酸堿平衡被干擾同時加上脂層被洗掉，長期可能帶來肛周瘙癢等。

正確方法：用40攝氏度的溫水好好清洗。

2 不要清洗過頻

有的朋友為了干凈，一天洗好幾遍，這種情況也不可取。過度清潔會擾亂菊花正常分泌功能，刺激太多也會讓肛管和直腸末端處于充血狀態(tài)，長期反而容易患肛腸疾病。

正確方法：一天洗一次，自然狀態(tài)下用淋浴沖洗，并且只清洗菊花外的皮膚就好。

3 正確擦屁屁

不用帶字兒的紙擦屁屁，用廁紙或濕廁紙，由前向后擦拭。先將衛(wèi)生紙折疊垂直壓到菊花上，單向從前向后擦完，再轉(zhuǎn)圈擦拭3圈。

4 學會消毒

養(yǎng)成排便過后、睡前清洗會陰部的良好習慣，經(jīng)常保持肛周清潔。尤其是寒冷天氣。如果遇到便秘、大便干燥、肛門有灼裂痛感或手紙上有血跡的情況，洗屁屁時應(yīng)加點過猛酸鉀（水與過猛酸鉀比例為1:5000）的溶液洗滌。

5 調(diào)整日常習慣