“唉,人老了不中用,全身哪哪兒都是病……”
在日常生活中,相信大家都聽(tīng)過(guò)身邊的老年人有這樣的抱怨,甚至還因此產(chǎn)生輕生的心理,但是仔細(xì)一問(wèn),他們身上的疾病無(wú)非就是高血壓,高血脂,糖尿病,等慢性病通過(guò)服藥之后可以將病情控制住。
這些人群在王建業(yè)教授看來(lái)都屬于健康的老年人,王建業(yè)教授現(xiàn)任北院長(zhǎng),也是的保健專家,尤其擅長(zhǎng)對(duì)老齡高危人群的整治,多次為90歲以上的老年患者做手術(shù)。
隨著年齡的增長(zhǎng),很多老年人大多都會(huì)出現(xiàn)臟器功能的衰退,其實(shí)這并不是疾病,王建業(yè)教授表示:只要能夠通過(guò)藥物來(lái)穩(wěn)定住病情的都不能稱之為疾病,老年人一定要尊重自己的生理指標(biāo)。
1、便秘
在常生活中大多數(shù)中老年人普遍存在便秘的問(wèn)題,其實(shí)這都是和腸道蠕動(dòng)較慢、消化功能減退有著密切的關(guān)系,在平時(shí)只需要調(diào)整飲食和生活習(xí)慣,完全可以有效預(yù)防。
如果出現(xiàn)了便秘的問(wèn)題,建議在平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃刺激腸道的食物,多吃一些促進(jìn)排便的食物,比如粗糧,蔬菜瓜果等,同時(shí)可以多吃一些產(chǎn)氣食物,比如洋蔥蘿卜等,起床之后可以喝一杯溫開水或者蜂蜜,對(duì)于排便也有一定的好處。
2、老花眼
隨著年齡的增長(zhǎng),晶狀體彈性降低,睫狀肌無(wú)法正常地行使調(diào)節(jié)功能,視線焦點(diǎn)無(wú)法準(zhǔn)確的對(duì)焦在近處的物體上,因此便會(huì)出現(xiàn)看近模糊不清,而遠(yuǎn)視力良好的情況。
早期老花眼可以通過(guò)反轉(zhuǎn)拍等調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練來(lái)暫時(shí)緩解癥狀,延緩花眼的進(jìn)展,但對(duì)于程度比較重的花眼,則只能通過(guò)佩戴老花鏡來(lái)進(jìn)行治療,近幾年來(lái)隨著新技術(shù)的應(yīng)用,也可以通過(guò)激光手術(shù)來(lái)矯正老花眼。
3、心臟早搏
心臟早搏是指人在正常的心跳過(guò)程當(dāng)中突然出現(xiàn)停頓的感覺(jué),有心跳的停搏感,心慌有時(shí)還伴隨著出汗等臨床癥狀,但是如果在平時(shí)沒(méi)有任何的不適感,是不用進(jìn)行干預(yù)治療的。
如果存在明顯的癥狀,比如心慌、心跳的停搏感,需要積極的服用抗心律失常的藥物,把心率穩(wěn)定在正常范圍之內(nèi),平時(shí)還要注意休息,避免勞累,保持穩(wěn)定的情緒以及良好的睡眠。
4、骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生,就是隨著年齡的增長(zhǎng),骨關(guān)節(jié)被磨損后,受損傷的關(guān)節(jié)軟骨的周圍出現(xiàn)代償性軟骨增長(zhǎng)并且被鈣化,增生部位大多發(fā)生在軟骨邊緣,突起如刺,俗稱“骨刺”。
骨質(zhì)增生是機(jī)體受到長(zhǎng)時(shí)間的摩擦、擠壓,而在自我修復(fù)過(guò)程中形成的,大多數(shù)是沒(méi)有癥狀的,這種情況也無(wú)需治療。少數(shù)骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致患者疼痛,壓迫神經(jīng)或者影響關(guān)節(jié)活動(dòng),這時(shí)候需要針對(duì)病因或癥狀進(jìn)行治療。
鄰居王大爺今年72歲,在平時(shí)身體不錯(cuò),但是最近幾年總是出現(xiàn)尿頻尿急的情況,而且晚上經(jīng)常起夜,讓王大爺煩惱不已。
為了能夠解決這個(gè)問(wèn)題,王大爺去了醫(yī)院檢查,一心想通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)治療,做完相關(guān)檢查之后,醫(yī)生診斷是前列腺肥大而引起的排尿障礙,并不建議手術(shù),只需要通過(guò)服藥就可以徹底改善。
醫(yī)生表示:其實(shí)像老大爺這樣的老年人并不少,前列腺肥大就是器官老化所造成的,患者在服藥之后能夠使病情明顯好轉(zhuǎn),根本不影響生活,如果一味想要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行切除,反而會(huì)損傷身體。
盲目追求手術(shù)大和廣,鼓勵(lì)多切除周圍正常組織,手術(shù)范圍越來(lái)越大,或者根本不需要進(jìn)行手術(shù)的前提下,為了穩(wěn)妥和保險(xiǎn)而進(jìn)行一刀切,這樣的行為嚴(yán)重影響了患者的生存質(zhì)量與后期的康復(fù)。
尤其是對(duì)于腫瘤患者來(lái)說(shuō),如果是早期腫瘤,特別是肺癌腸癌等以及腫瘤手術(shù)切除之后是不需要進(jìn)行化療的,這種情況下還進(jìn)行化療,完全屬于過(guò)度醫(yī)療。不僅起不到預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)的作用,還會(huì)增加患者經(jīng)濟(jì)和體力等各方面的負(fù)擔(dān)。
早期腫瘤復(fù)發(fā)率本身就很低,而且人體內(nèi)還有免疫系統(tǒng),可以把腫瘤細(xì)胞全部清除,從而達(dá)到治愈的目的。
然而有很多患者和醫(yī)生會(huì)擔(dān)心放療不起作用,想要通過(guò)增加放療劑量或延長(zhǎng)放療周期來(lái)延長(zhǎng)生存期,放療其實(shí)是把雙刃劍,過(guò)度放療還會(huì)加速病情惡化,甚至加速患者死亡。
有研究發(fā)現(xiàn),增加放療劑量不一定會(huì)改善生存率,但會(huì)對(duì)腫瘤周圍正常組織造成不可避免的損傷,嚴(yán)重的話還會(huì)影響患者后期生存質(zhì)量。
生老病死是人生的自然規(guī)律,就如同花開花謝、日出日落一樣,不可避免,一部機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)不同程度的老化,人也是一樣,各臟器組織使用多年之后,也會(huì)出現(xiàn)功能衰退的情況。
一個(gè)人的身體健康狀況在25歲時(shí)達(dá)到巔峰,這也就意味著從25歲開始人體進(jìn)入衰老階段。老年人和年輕人的體檢數(shù)據(jù)有所差異是非常正常的,如果人老了之后還想要求和年輕人一樣精力旺盛,那根本是不可能的事情。
老年人在平時(shí)一定要遵循生命的自然規(guī)律,正確面對(duì)人體衰老進(jìn)程,在平時(shí)所出現(xiàn)的各種不適癥狀都是人體自然老化的結(jié)果,我們只有積極面對(duì),提前預(yù)防,才能夠緩解所帶來(lái)的不適感,所以大家在平時(shí)千萬(wàn)不要把衰老當(dāng)作疾病來(lái)過(guò)度治療。
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