自從電子產(chǎn)品出現(xiàn)之后，很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)不管怎么哄都不聽話的孩子，只要把手機(jī)遞過去、電視打開，孩子立刻就安靜了，自此“電視帶娃”成為新型育兒方式。

所以總是能看到很多還不到3歲的孩子，趴在沙發(fā)上、躺在床上看動(dòng)畫片，玩手機(jī)。

甚至有的孩子還沒到1歲，就已經(jīng)知道抓電視、手機(jī)玩了。

我越發(fā)擔(dān)心，這么小的孩子真的可以看電視嗎？

1999年，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)就曾在《育兒百科》上建議：禁止2歲以下的孩子看電視；2-4歲孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間每天也不能超過1個(gè)小時(shí)。

當(dāng)時(shí)很多人對(duì)這個(gè)建議提出了質(zhì)疑，家長(zhǎng)們普遍認(rèn)為看電視只是會(huì)影響孩子的視力，只要控制好時(shí)間和距離就可以了。

實(shí)際上，過早看電視給孩子帶來的危害可不止這么簡(jiǎn)單。

耶魯大學(xué)的研究

耶魯大學(xué)的辛格教授曾對(duì)“電視對(duì)兒童發(fā)育的影響”進(jìn)行深入研究。

實(shí)驗(yàn)中，研究人員掃描了正在看電視兒童的大腦，發(fā)現(xiàn)此時(shí)的大腦處于半催眠狀態(tài)。因?yàn)?strong>與專注、思考的腦電波，被與大腦催眠有關(guān)的腦電波壓制。

簡(jiǎn)單來說，孩子看電視時(shí)，大腦并沒有思考，活躍程度持續(xù)降低；而孩子之所以看電視時(shí)一動(dòng)不動(dòng)，是因?yàn)榇竽X處于被催眠狀態(tài)，注意力是渙散的。

通過這個(gè)研究得出了一個(gè)結(jié)論：3歲前，經(jīng)?？措娨暤暮⒆雍筒豢措娨暤暮⒆?，專注力會(huì)產(chǎn)生巨大差距，而這個(gè)差距是不可逆的。

這個(gè)結(jié)論在2004年再次被華盛頓大學(xué)證實(shí)，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)：

3歲前孩子每多看一個(gè)小時(shí)的電視，7歲時(shí)就會(huì)多出10%的可能產(chǎn)生注意力障礙。

這個(gè)結(jié)論又給家長(zhǎng)們提供一個(gè)信息，3歲前孩子看電視產(chǎn)生的專注力問題，到7歲后才會(huì)顯露，這時(shí)大多數(shù)孩子已經(jīng)上小學(xué)了。

而專注力不足會(huì)給孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)帶來了巨大的影響。

因此，3歲左右打好孩子專注力的基礎(chǔ)非常重要。

如何科學(xué)看電視、培養(yǎng)孩子的專注力？

1、嚴(yán)格控制孩子看電視的時(shí)間：準(zhǔn)備一個(gè)鬧鐘或計(jì)時(shí)器，與孩子提前做好約定，鬧鐘一響就要關(guān)電視。

2、選擇畫面切換慢、語(yǔ)境慢、上下集沒有聯(lián)系的兒童節(jié)目：比如《花園寶寶》、《天線寶寶》。

3、用益智游戲代替看電視：

游戲是6歲以下孩子認(rèn)知世界的主要方式，在切身實(shí)際的體驗(yàn)中自然而然地學(xué)會(huì)知識(shí)，不僅可以給孩子帶來樂趣，還能促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育和專注力發(fā)展。

2014年，德國(guó)和比利時(shí)的科學(xué)家通過掃描152名兒童的大腦發(fā)現(xiàn)，大腦發(fā)育良好、智商偏高、專注力強(qiáng)的孩子有一個(gè)共同點(diǎn)：每天都會(huì)玩游戲。研究發(fā)現(xiàn)，孩子玩游戲時(shí)的專注力是平時(shí)的幾十倍。

游戲很大程度上也能降低孩子對(duì)電視的依賴。