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氣血虛是常見的病癥，生活中很多人說氣虛或者血虛，就會(huì)用補(bǔ)氣或補(bǔ)血的藥，比如人參，黃芪，當(dāng)歸，阿膠等。

氣虛有什么癥狀呢？比如氣短心悸，少氣懶言，神疲乏力，自汗等癥狀；血虛有什么癥狀呢？比如面色蒼白，毛發(fā)干枯，皮膚干燥，失眠健忘，頭暈?zāi)垦５取?/span>

氣虛用補(bǔ)氣藥，血虛用補(bǔ)血藥，氣血兩虛就用補(bǔ)益氣血的藥，比如著名的八珍丸。

組成：黨參、茯苓、白術(shù)（炒）、熟地黃、白芍、當(dāng)歸、川芎、甘草。

八珍丸的組成由補(bǔ)氣的四君子和補(bǔ)血的四物湯組成，四君子湯是黨參白術(shù)茯苓甘草，四物湯是熟地當(dāng)歸川芎白芍。

八珍丸中，黨參與熟地益氣養(yǎng)血；白術(shù)茯苓健脾滲濕；當(dāng)歸白芍養(yǎng)血和血；川芎活血行氣，補(bǔ)而不滯；甘草益氣和中，調(diào)和諸藥。

八珍丸的主要功效是益氣補(bǔ)血，用于氣血兩虛，面色萎黃，食欲不振，四肢乏力，月經(jīng)過多。

面色也是臟腑的外在表現(xiàn)，中醫(yī)里有青赤黃白黑分別對(duì)應(yīng)五臟的顏色，肝對(duì)青，心對(duì)紅，脾對(duì)黃，肺對(duì)白，腎對(duì)黑。

氣色好不好是分氣和色的，比如一個(gè)人皮膚很白，如果是蒼白沒有精氣神也是不健康的；比如皮膚雖然黑，但黑里帶有透亮光澤，這種黑也是健康的膚色。

氣血虛的人面色蒼白或者萎黃，黃是脾的主導(dǎo)顏色，脾虛會(huì)表現(xiàn)出面色發(fā)黃，而脾虛營(yíng)養(yǎng)吸收不良，生血不足不能上榮頭面，就會(huì)表現(xiàn)出蒼白。

我們常說脾胃為后天之本，氣血生化之源。脾胃氣虛，則吸收運(yùn)化的能力就會(huì)下降，就會(huì)導(dǎo)致胃口不好。

中醫(yī)說脾主四肢肌肉，脾胃氣虛容易出現(xiàn)四肢乏力癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)K腑下垂。

脾土生肺金，脾胃虛弱導(dǎo)致生金不足，直接影響到肺氣虛弱，表現(xiàn)出臉色發(fā)白，氣短懶言，說話聲低弱等。

還有就是月經(jīng)過多，為什么氣血不足還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過多？不應(yīng)該是月經(jīng)量少嗎？

中醫(yī)說氣為血之帥，血為氣之母，意思是氣可以帶領(lǐng)著血走，而氣又要依附于血，不能脫離于血。

氣血虛造成的月經(jīng)過多表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至延綿十來(lái)天，月經(jīng)量多，顏色淡或粉紅，伴有虛性腹痛，用手按著會(huì)有所緩解，多是氣不攝血造成的。

這種氣血虛的人除了月經(jīng)過多外，還可能在月經(jīng)后表現(xiàn)出頭痛、失眠或者膝蓋酸軟等癥狀。

這種經(jīng)后的頭痛和經(jīng)前的頭痛不同，經(jīng)前的頭痛多是脹痛，可伴有煩躁易怒；經(jīng)后的頭痛多是空痛，按著就會(huì)有所緩解，多是血虛不能榮養(yǎng)頭面的原因。

還有氣血虛也會(huì)導(dǎo)致失眠，正常人勞累一天睡眠就會(huì)很好，但這種氣血虛的失眠白天越勞累就越睡不著，就是因?yàn)閯诶酆膫藲庋?，用歸脾丸就很好。

還有膝蓋酸軟也會(huì)出現(xiàn)在月經(jīng)后，中醫(yī)說肝藏血，月經(jīng)的失血導(dǎo)致血虛加重；肝主筋，肝血虧虛不能儒養(yǎng)筋脈，導(dǎo)致膝蓋酸軟無(wú)力。

之前說經(jīng)前綜合癥的人可以用逍遙丸，來(lái)緩解情緒緊張，頭痛，月經(jīng)不調(diào)等癥狀，那經(jīng)期后如果有以上癥狀的，就可以用八珍丸來(lái)調(diào)理。

氣血兩虛除了有面色蒼白或萎黃，頭暈眼花，四肢倦怠，氣短懶言，食欲減退這些表現(xiàn)外，還有哪些表現(xiàn)呢？

比如頭發(fā)干枯毛躁，下眼瞼比較白，嘴唇顏色淡白，經(jīng)常頭暈眼花，蹲著站起來(lái)時(shí)容易頭暈，感覺心臟跳動(dòng)異常，手指上的月牙很小等等。

我們平常講補(bǔ)氣血，中醫(yī)里的氣是屬于功能方面的，血是屬于物質(zhì)方面的，所以在補(bǔ)血的同時(shí)一定要補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的同時(shí)也要活血。

有個(gè)著名的補(bǔ)血方劑叫當(dāng)歸補(bǔ)血湯，只有當(dāng)歸和黃芪兩味藥，但黃芪的量卻是當(dāng)歸的五倍，說明補(bǔ)血時(shí)一定要補(bǔ)氣，不然補(bǔ)進(jìn)去的血活不起來(lái)也沒用。

有的人去醫(yī)院檢查，各種血小板、紅細(xì)胞等指標(biāo)正常，這是物質(zhì)層面的，如果功能層面的氣不足，血也不能發(fā)揮正常作用，比如中醫(yī)說的氣虛血淤。

最后，八珍丸屬于補(bǔ)益藥，有大蜜丸和水蜜丸，補(bǔ)益藥見效比較慢，服用時(shí)要做好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，至少服用一個(gè)月時(shí)間，也可以在秋冬季節(jié)連續(xù)服用三個(gè)月。

另外，補(bǔ)氣血的同時(shí)還要注意脾胃的癥狀，比如有的人說自己虛不受補(bǔ)，就要搭配其他藥一起服用。

比如胃口不好，容易腹脹，吃多了消化不良，伴有噯氣打嗝，大便不成形等癥狀時(shí)，可以搭配香砂六君丸一起服用。

比如有的人脾胃虛寒，肚子怕冷，腹脹吐酸水，大便不成形，或者伴有不消化食物等，可以搭配附子理中丸一起服用。

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