"活著就需要感謝"是稻盛和夫的六項精進中的第四條：活著就已經(jīng)是幸福，培育感恩之心，滴水之恩也不忘相報。
清早，無鬧鐘的早起狀態(tài)，看表是凌晨的3:40分，是天色大亮了么？抬眼，那盞小臺燈居然守護了我一夜，我溫柔的看向它，并對它輕輕道一聲"謝謝"。
昨天的早睡，讓自己早起狀態(tài)被拉滿。
昨夜，身體感知很疲憊，樊登老師講：一定要在晚間身體第一次提醒有困意時上床，感謝我的身體給我的提醒。
曾經(jīng)也嘗試過，跟身體做對抗，因為有些事情還沒有完成，就想利用晚上時光抓緊"努力"下。
然而疲憊的大腦似乎根本不想工作，尤其是在寫文章時，那種木納的大腦，讓本來寫好的一句話，再去看時，都覺得不知道在表達啥。
那時候覺得這是最考驗一個人心性的時候，總是想抗爭，卻總敗下陣來。
漸漸的，我改變了已有的思維認知，身體是最真實的體驗者，它覺察勞累了，自動會提醒你。
與其用晚上不專注的時間寫作，就不如讓身體好好的得到休息，明天能夠早起，在精力最充沛時做最重要的工作。
與身體和解，對身體的提醒說聲謝謝，這是一種最愛自己的方式。
稻盛和夫的京瓷公司是從街道邊上的小廠開始的，初期的訂單都是松下集團的一家公司提供。很多同行因為松下提出的條件苛刻、對價格進行打壓，都紛紛采取回避態(tài)度。
但是京瓷公司全部接受，當員工很不理解時，稻盛和夫解釋說，正是因為松下集團的苛刻，才能鍛煉我們，我們要感謝他們。
這能要求我們對待產(chǎn)品品質(zhì)有更高的要求，不斷革新，不斷精進，也正是憑著這樣的高要求，京瓷公司打進了美國市場，獲得了大批訂單公司快速發(fā)展。
任何事物的發(fā)生，都會在我們大腦中產(chǎn)生一個念，而感謝是一種正念，是一種積極的生活態(tài)度。
最近董宇輝的“山西行”被推上熱搜，他在直播中的出口成章的小作文，被評價比山西旅游局過去N年寫的都要強，連官方都自愧不如。
你所看到的佼佼者，都是一直努力的平凡人，光環(huán)的背后都有一段不鮮為人知的努力。
董宇輝曾為了鍛煉自己的口語發(fā)音，放棄了很多娛樂時間，也正是這種老師同學嘲笑"口音英語"發(fā)音，才有機會讓他意識到自己的短板。
在生活中磨練，加以堅持，為自己爭取到了機會。
通過刻苦練習，他的口語表達能力提升終于在一次課堂上被老師看到，并被安排接待老師的國外同學西安旅游當導游的機會，到后來再有了我們看到課堂上侃侃而談的董老師。
董宇輝生活的感謝頻道：
一個夜晚，外賓的飛機延點，當時打車去機場接人，然后司機卻在車費上騙了他，當他把外賓送到就酒店時，身上的錢已經(jīng)不足以再打車回學校，所以就干脆走回了學校。
到了學校時，已經(jīng)是凌晨2點多，寒冬臘月，學校里滿是荒蕪，因為學校都已經(jīng)放假了，宿管阿姨因為太晚也沒有給開門。
饑寒交迫下，掏出包包里白天帶的面包和牛奶就開始吃，真想嚎啕大哭一場，但是當下又沒人，哭個誰看呢？
正是當年的經(jīng)歷，才有在如今的董宇輝，在新東方低谷時，也不離不棄的堅持，從直播沒人看被嫌棄，到"守得云開見月明"。
抱怨只能是讓自己遠離困難，遠離困難其實就是放棄成長，而感恩之心就是接受當下，擁抱逆境，這正是一個人的成長階段。
"活著就要感謝"是不一定要感謝誰，而是"感謝"本身就是一種心態(tài)和狀態(tài)。
你生活的瀟灑，是背后有家人的默默付出；你工作的成績?nèi)〉?，并不是你一個人的功勞；成就了今天你的模樣，都是日積月累的所得。
一定要懂得感恩，感恩這世上對你好的人。因為這個世界沒有誰有義務對你好，懂得感恩才會珍惜，才會更加持久。
我們感恩當下自己的狀態(tài)，感恩生活帶給我們的覺察，即使是陪你等你等下寫作的小臺燈，我們也要感恩自己還能察覺到"微小的幸福"。
當然，感恩也不僅僅局限于生活的圈子，還有祖國的和平，日月星辰天地萬物的遼闊，感恩有限認知以外的無限未知，感恩社會分工下的相互配合。
擴大感恩的廣度，人生不設限，感恩也不設限。
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