短暫的假期，忙忙碌碌的，也沒有給自己好好放個(gè)假，不過倒挺充實(shí)。
今天繼續(xù)更文：走心，不走腦。
相信很多朋友在我以前的文章當(dāng)中，早就看到過這兩個(gè)詞，但不太知道該怎么區(qū)分，尤其在實(shí)修過程中，想到這兩個(gè)詞常常讓自己一頭霧水，像是迷路了一樣不知所措。
沒關(guān)系，我也是這樣走過來的，所以今天又有觸動(dòng)再重新給大家解釋一下：走心，與走腦的區(qū)別。
心，是人的心識(shí)，也被稱作意識(shí)，直覺，也可以理解為真心，佛性，自性，就是與這個(gè)小我（身體）相對(duì)應(yīng)的部分。
走心，就是聽從心的指引，可以把它的來源放在身體里邊心臟的位置，也可以放在頭頂，這個(gè)并沒有一個(gè)通俗位置的解釋。
腦，是人的頭腦，大腦，腦袋，記憶力，思考力，思維，思想。頭腦當(dāng)中存在著過去的經(jīng)驗(yàn)與記憶，附帶著當(dāng)下的情緒，可以判斷一件事，它是身體當(dāng)中的一部分。
走腦，就是用過去的思維經(jīng)驗(yàn)做當(dāng)下的判斷與未來的計(jì)劃，完全是理性思維，雖然相比感性看似理智一些，但經(jīng)過頭腦思考判斷計(jì)劃之后的結(jié)果，往往都不盡人意。
還是要說到小我，也就是我們這個(gè)身體，它們只有體驗(yàn)與感受的能力，如果非要讓它做思考判斷計(jì)劃等能力以外的事情，往往會(huì)失敗而終。
就算有一次碰巧用頭腦做了決定，結(jié)果成功了。早晚有一天，會(huì)讓你加倍償還回去。這并不算消極，而是真相。
再說一次，生活當(dāng)中，我們的身體只有體驗(yàn)與感受的能力，不要再讓它做超出能力之外的抉擇。
常常聽到：心想事成，而不是：腦想事成，也是同樣的道理。為什么結(jié)果常常不如人意，因?yàn)闆]有走心。沒有心想事成的原因只有一個(gè)，就是你根本沒有走心，沒有聽從心的指引，因?yàn)槟阕吣X了。
聽懂：走心，與走腦的區(qū)別，并不難。只是實(shí)修當(dāng)中，當(dāng)遇到事情時(shí)，就容易不知所措了。這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)兩種聲音：做，與不做。往往不知道做是走心，還是不做，是走心。就很糾結(jié)。
這樣解釋一下，一般你用過去的經(jīng)驗(yàn)思考出來的方式方法，都是在用腦。
比如此刻你感覺到自己的頭非常疼，你想到爸爸常常告訴自己，頭疼了就要吃藥才會(huì)好起來，不吃藥就會(huì)更加嚴(yán)重，這時(shí)候你內(nèi)在會(huì)生發(fā)一種擔(dān)憂的心理，往往會(huì)去藥店買止痛藥來吃。
那么，走心，會(huì)如何表現(xiàn)？
第一種，頭疼會(huì)伴隨著一些情緒，在身體內(nèi)部游蕩，這時(shí)候需要身體體驗(yàn)這個(gè)過程，你可以選擇一種舒服的方式（躺著，趴著）來感受情緒在身體內(nèi)部的流經(jīng)。
第二種，如果你真的想通過吃藥來做緩解，這個(gè)時(shí)候你身體當(dāng)中并沒有多少情緒，只是覺察到身體很難受，想吃藥，想去看醫(yī)生，當(dāng)然可以。
通俗來說，
走腦，會(huì)用過去的思維經(jīng)驗(yàn)來做當(dāng)下的判斷，或者未來的計(jì)劃。常常伴隨著擔(dān)心，畏懼，糾結(jié)，迷茫的情緒。被迫去做，一般會(huì)為了某種目的。
走心，則會(huì)聽從直覺，心的指引。會(huì)比較舒心，喜悅，更加有力量，有自信。甘愿去做，喜歡且純粹。
今天就寫到這里，下期再會(huì)，我們不見不散！
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