文：晴風(fēng)

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對于很多喪偶的老人來說，他們會(huì)覺得自己的余生都是一個(gè)人在過，孤獨(dú)無依，甚至覺得自己的人生都是凄涼的。

但是只要你用心去感受，其實(shí)喪偶老人的余生也可以過得很幸福。就像一位57歲喪偶的老人自述的那樣：“老伴走了，我感覺到了前所未有的輕松，人生最好的活法，不過4個(gè)字：享受孤獨(dú)”。

下面我們就一起來看看這位57歲喪偶老人的故事吧！

• 老伴去世了，我感覺到前所未有的輕松

我老伴今年58歲，在我51歲那年，因?yàn)橐粓鲕嚨溔ナ懒恕Ｄ菚r(shí)候，我剛退休，身體也還算硬朗，因?yàn)橛X得自己可以再多干幾年，所以我就沒有選擇再婚。沒想到一年后，我就后悔了。

因?yàn)槲依习樽吡酥螅腋杏X自己的人生一下子就變得空虛起來了。之前因?yàn)槔习榈娜ナ溃也桓乙粋€(gè)人待著，所以總是把自己的時(shí)間安排得滿滿的。但是現(xiàn)在好了，老伴走了之后，我突然感覺到自己一個(gè)人也可以過得很輕松。

因?yàn)闆]有老伴的束縛，所以我可以自由地去做自己想做的事情，再也不用擔(dān)心別人對自己有什么想法。我甚至還可以去跳跳舞、打打麻將、跟朋友喝喝茶等等。這種感覺真的很好。

當(dāng)老伴走了以后，我會(huì)感覺很輕松，很容易，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，沒有人嘮叨我了，也沒有人干涉我了，更沒有人管我了，我可以做自己想做的事情，可以過自己的生活，也可以做自己的人生。

不得不說，老伴走了以后，我得到生活幸福了很多，我的生活美好了很多。

有時(shí)候老伴在的時(shí)候，不過是多了一個(gè)人陪伴，不過是多了一個(gè)人來找照顧我，但是生活也不自由了很多，而老伴走了以后，我感受到了前所未有的輕松。

• 享受孤獨(dú)，是一種境界

很多人都會(huì)覺得，一個(gè)人的人生就應(yīng)該享受孤獨(dú)，不然的話，人就活不下去。然而，我覺得享受孤獨(dú)也是一種境界，它可以讓你變得更好，讓你變得更加成熟。

我是一個(gè)很喜歡獨(dú)處的人，一個(gè)人在家里的時(shí)候，我會(huì)很安靜地看書、聽音樂、做家務(wù)等等，我覺得這樣的生活也很有味道。

有時(shí)候雖然會(huì)感覺很孤單很孤獨(dú)，但是不得不說，享受孤獨(dú)，也是一種美好，也是一種不同。

因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，我都會(huì)發(fā)現(xiàn)原來你想要享受的生活和你以為的生活是不一樣的，和你以為的感受是不一樣的。

所以很多時(shí)候，你都會(huì)明白，生活就是這樣的，人生也是這樣的，有時(shí)候是需要享受孤獨(dú)的，而有時(shí)候享受孤獨(dú)也是一種境界。

所以不管是什么時(shí)候，你始終要知道的是，生活就是如此，人生也是如此，所以要學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)。

• 生活中的任何事情，都要有一個(gè)度

人到晚年，對于老伴的離世，我也有很多感慨和遺憾，但我也是個(gè)明白人，知道那些事情是不能強(qiáng)求的。

雖然說很多事情我們都有能力去做，但是我們卻做不到，而我們能做的只有順其自然。也就是說，對于自己的人生來說，有些事情我們需要坦然接受。

人到晚年，那些沒有必要的事情就不要去做了，那些不必要的人也不要去搭理了。如果你真的想要一個(gè)人過好余生，就要學(xué)會(huì)接受生活中那些無法改變的事實(shí)，然后坦然面對它們。

有些事情我們可以改變，但是有些事情我們是無法改變的，當(dāng)我們不能改變的時(shí)候，就要學(xué)會(huì)去接受，畢竟有些事情已經(jīng)定了，業(yè) 改變不了了，而我們就要學(xué)會(huì)去接受。

但是唯一需要注意的是，老伴走了，沒有人管我們了，不管是做什么事情，我們都要有個(gè)度，知道該注意什么，要學(xué)會(huì)保護(hù)好自己的身體，畢竟我們的身體是第一位的。

所以不管是什么時(shí)候，你始終要知道的是，老伴走了，任何事情都要有個(gè)合理的度。

• 享受孤獨(dú)，是一種心態(tài)

劉大爺?shù)睦习樽吡酥?，他感覺到了前所未有的輕松，其實(shí)這種感覺是很正常的，因?yàn)槊總€(gè)人都要經(jīng)歷這樣一個(gè)過程。

當(dāng)然了，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)過程，只不過劉大爺?shù)倪@個(gè)過程比很多人早一些而已。

而對于那些已經(jīng)喪偶的老人來說，如果他們能夠調(diào)整好心態(tài)，享受孤獨(dú)，那么他們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的人生其實(shí)還有很多值得去做的事情。

當(dāng)你開始享受孤獨(dú)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的很幸福。因此，不管你是幾零后，都應(yīng)該把自己的心態(tài)調(diào)整好。

不得不說，一個(gè)人的生活是孤獨(dú)的，一個(gè)人的生活是難受的，是痛苦的，但是不管是什么，我們始終要學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)，要知道享受孤獨(dú)也是一種心態(tài)。

當(dāng)我們能夠享受孤獨(dú)的時(shí)候，生活就會(huì)更好，生活就會(huì)更幸福。

所以，孤獨(dú)不可怕，可怕的是我們的心態(tài)，我們擁有什么樣的心態(tài)，決定了以后的生活，決定了我以后的人生，要知道享受孤獨(dú)決定了以后的生活，決定了以后的人生。

畢竟我們總是要面對孤獨(dú)的，當(dāng)孤獨(dú)來臨的時(shí)候，就要看你如何面對，當(dāng)你能夠享受的時(shí)候，你的生活必然會(huì)更好。

• 結(jié)語

其實(shí)，很多時(shí)候，當(dāng)我們把人生當(dāng)成一場孤獨(dú)的旅行時(shí)，就會(huì)覺得自己的余生都是凄涼的，但其實(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的余生也可以過得很幸福。

因?yàn)楫?dāng)我們用心去享受孤獨(dú)時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)人過并不是很難。所以說，喪偶老人想要晚年生活過得好，最好的活法就是享受孤獨(dú)。

今日話題：你覺得享受孤獨(dú)有什么好處呢？