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1.身材發(fā)福。宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過(guò)少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起女性發(fā)胖。

2.月經(jīng)紊亂。經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng)；行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。

3.腹部疼痛，經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后，色淡而量少，精神較差，平時(shí) 腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，性欲減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉。四肢不溫和，主要是腳冷而疲軟，口淡而無(wú)味， 喜食辛燥，月經(jīng)略有錯(cuò)后，有白帶，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，舌苔白膩而滑。

       徐清宣堂【宮寒膏】由當(dāng)歸、白芍、細(xì)辛、川穹、白芷、香附、丹參、莪術(shù)等中藥材精細(xì)配伍，藥效第一時(shí)間作用于病灶宮腔，迅速發(fā)揮其散寒理氣、榮血化淤、舒經(jīng)鎮(zhèn)痛、通暢氣血、增強(qiáng)子宮免疫力之功效。有效緩解宮寒所致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病，亦可通孕、養(yǎng)顏。此藥純中藥制劑無(wú)任何副作用，是宮寒女性值得擁有的良藥！

     專家提醒：冬季氣溫變化特別大，對(duì)一些宮寒、抗寒能力較弱的女性來(lái)說(shuō)，冬季多煲湯和煲粥不失為較好的增強(qiáng)抗寒力的方法。比如北芪黨參燉羊肉，羊肉溫補(bǔ)，北芪、黨參有補(bǔ)氣血，驅(qū)風(fēng)寒，暢血流之功效，比較適合怕冷體弱者。此外，如蘿卜排骨湯、杜仲燉雞湯等也都是潤(rùn)澤腑臟、平補(bǔ)滋陰的湯品。另外，怕冷的女性在冬天還可以吃些大棗山藥粥、五色粥等健脾補(bǔ)脾胃的粥品。