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過敏

2022.03.20

過敏

我是個過敏體質，不知道什么原因就會過敏，今天下午又過敏了，原因我知道，可能是前兩天喝了幾口白酒，可能是花粉或者是風。

過敏體質的痛苦，其實慢慢在減弱，還記得小時候每次換季渾身就長疙瘩。一過敏整個人就感覺想把臉撕破，脹、癢、紅。

我愛過敏，平常生活習慣就得十分注意。當遇到別人皮膚或者身體有異樣，我就會很敏銳的發(fā)現(xiàn)，并詢問是否也過敏，看能否提供幫助或者照顧。

過敏其實不是好現(xiàn)象，這是排異現(xiàn)象，或者身體被刺激到了。

我出門都會帶過敏藥，害怕一不小心臉就過敏，護膚品很簡單，化妝品幾乎不太用，減少對皮膚的刺激，畢竟化妝品都是化學品。

記得大學時在新華書店看到一本護膚方面的書，說護膚就兩個字：簡單。使用護膚品或者化妝品，盡量一個品牌，最多不要超過三個。

反正吧，過敏只能自律，加強鍛煉，注意飲食，多補充維C，穿衣寬松，物理防曬等。

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