兒童時期的孩子一般來說都是很調(diào)皮的，但如果孩子長時間注意力不集中，那么一定是有原因的。孩子注意力不集中會大大影響其學(xué)業(yè)成績，也會造成孩子遇見困難容易退縮的情況。其實很多孩子注意力不集中都與父母的引導(dǎo)方式有著重要的關(guān)系，如果父母能采取良好的引導(dǎo)方法，或許能及時糾正孩子注意力不集中的問題。
孩子注意力不集中怎么辦？
1、 營造干凈環(huán)境
家長在平常應(yīng)給孩子營造一個干凈的環(huán)境，多多收拾家里的雜物。孩子的書桌上或床上不要擺放一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，也不要在孩子學(xué)習(xí)的過程中打擾他，這樣能夠集中孩子的注意力，讓其養(yǎng)成專注的好習(xí)慣。
2、 合理安排時間
孩子的注意力一般都不會太長，所以家長應(yīng)合理幫孩子安排時間，勞逸結(jié)合才是最重要的。如果孩子寫作業(yè)寫累了，應(yīng)當(dāng)讓其休息一會兒，這樣才能有效提高孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量，也能讓其在學(xué)習(xí)過程中專注起來。
3、 改定時為定量
家長需要多多注意孩子的作業(yè)量，多對其進行情緒上的安撫，避免讓孩子產(chǎn)生逆反心理。將孩子的作業(yè)量由定時改為定量，會讓孩子有動力將作業(yè)寫完，對于改善注意力不集中也有很大的幫助。
4、 減少選擇
孩子的心智發(fā)育不完全時，面對多重選擇是非常容易將注意力分散的。家長平常給孩子的玩具盡量不要超過三個，同時要讓孩子玩好之后再放回原位，養(yǎng)成動手獨立的好習(xí)慣。
5、 減少斥責(zé)
經(jīng)常訓(xùn)斥孩子會影響孩子的自信心，一旦孩子沒有自信心了，做事就會變得猶猶豫豫，長期就會形成注意力不集中的情況。因此，家長在日常生活中應(yīng)多給孩子一些鼓勵，少訓(xùn)斥孩子。
6、 養(yǎng)成良好的生活規(guī)律
對于注意力不集中的孩子來說，父母一定要幫助其養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，如早睡早起，寫好作業(yè)再玩游戲等。
如果家長發(fā)現(xiàn)孩子長時間注意力不集中，就要引起高度重視了，可以通過以上6種方法來改善孩子的不良習(xí)慣。除此之外，孩子的天性就是貪玩，適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆M行戶外運動是可以的，但一定要把學(xué)習(xí)和娛樂時間區(qū)分開來，這樣才能讓孩子養(yǎng)成專注力。
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