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【滑蛋牛肉】居家常備,牛肉的21種花樣吃法
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#百家千宴#
年前參與 @新浪美食 給力年菜活動(dòng),年后收到了貼心的獎(jiǎng)品。感謝@新浪美食
用新收到的年菜獎(jiǎng)品醬料,制作了一盤家人最喜歡的滑蛋牛肉。
牛肉的肌理組織不同于豬肉,要想把牛肉做得水嫩香滑,在烹飪過程中需要有更多注意的地方。
分享3要點(diǎn)煉就無敵嫩滑的牛肉菜——【滑蛋牛肉】
【滑蛋牛肉】
制作材料:牛里脊,雞蛋,香菇,黑木耳,紅甜椒,青辣椒,胡蘿卜(主要材料如↓圖所示)
制作調(diào)料:鹽,糖,海天365高鮮頭道醬油,海天蠔油,黃酒,玉米淀粉,香麻油,水淀粉
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制作過程:(如↓圖所示)
↓1.將牛肉洗凈,放置案板,用尖刀剔去筋膜。
↓2.將處理好的牛肉逆紋切片,厚度約為0.15-0.20cm
↓3.牛肉片納碗,取一小碗,調(diào)入黃酒、玉米淀粉,加入清水?dāng)噭蛑瞥呻缰?,將腌汁分次倒入牛肉中,順同一方向抓拌,待牛肉將腌汁吸收后再進(jìn)行下一輪添加,直至將所有的腌汁“打”入牛肉中。
↓4.將牛肉團(tuán)起,稍加摔打,調(diào)入少許雞蛋液抓勻,再撒上干淀粉抓勻后將牛肉轉(zhuǎn)放入小碗中,淋上一圈植物油封存,冰箱冷藏腌制3-4個(gè)小時(shí)。
↓5.將配料準(zhǔn)備好,泡發(fā)香菇去蒂切絲,黑木耳泡發(fā)洗凈切絲;青、紅椒去蒂去籽切絲,胡蘿卜去皮切絲,準(zhǔn)備好所用醬料:海天365高鮮頭道醬油,海天蠔油。
↓6.將腌制好的牛肉取出,鐵鍋燒熱,滑道油后倒出,再次注油,大火加熱至五、六成熱度時(shí)轉(zhuǎn)小火,將牛肉片下鍋,快速滑散,炒至變色迅速盛出,攤涼備用。
↓7.雞蛋去殼磕入碗中,攪打均勻,將滑炒過的牛肉倒入蛋液中拌勻。
↓8.將鐵鍋燒熱注油,油量略大些,大火將鍋中的油燒至滾熱熄火,將牛肉蛋液倒入鍋中,快速翻炒均勻,再打開灶火調(diào)至小火,將鍋中蛋液炒至軟嫩凝固狀時(shí)迅速盛出。
↓9.視鍋內(nèi)情況,酌情添加少許油,下香菇絲,黑木耳絲;青、紅椒絲,胡蘿卜絲煸炒,加入小半碗清水,添加鹽、糖,海天365高鮮頭道醬油,海天蠔油調(diào)味。
↓10.大火煮開鍋后,淋入水淀粉慢慢勾芡,黏稠度出來后滴入幾滴香麻油攪勻,將味汁澆淋滑蛋牛肉上即成。
【小貼士】3個(gè)環(huán)節(jié)入手煉就無敵嫩滑的美味牛肉菜!
環(huán)節(jié)一:煉就嫩滑牛肉第一步,牛肉表面的筋膜一定要剔除干凈。
環(huán)節(jié)二:有“水”的牛肉才夠嫩!讓牛肉將腌汁水“喝”得飽飽的,再留出足夠的時(shí)間讓它慢慢吸收,鎖水。
下圖是腌制四個(gè)鐘頭后的牛肉,水當(dāng)當(dāng)?shù)男∧?,老?shí)說,腌制到這種程度的牛肉,你想它不嫩都難!
環(huán)節(jié)三:第一第二環(huán)節(jié)成功地做到位后,“炒制”環(huán)節(jié)就是水嫩牛肉萬里長征的最后也是最關(guān)鍵的一步。如上面過程中所詳細(xì)說明的,火候的調(diào)節(jié)很重要,牛肉鍋內(nèi)滑炒的時(shí)間控制在10-15秒鐘,不能長了。
昨晚炒了這盤家里小朋友最愛的滑蛋牛肉。小吃貨像只狼撲在盤子前,一個(gè)人就干掉了大半盤子,
吃完后抹著嘴巴意猶未盡地跟我說道:媽媽,我覺得最幸福的事情就是上完一天學(xué)回到家里,吃媽媽的菜!
這是對(duì)煮婦最大的褒獎(jiǎng),謝謝寶貝!
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居家常備,牛肉的21種花樣吃法
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