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你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的情況？

同事找你幫忙，你總是一口答應(yīng)，不好意思拒絕；

同事讓你帶個(gè)早飯，你總是不好意思跟別人要錢；

朋友跟你借錢，你不知道怎么拒絕，于是就借給了朋友；

以上就是性格太軟的部分表現(xiàn)，那么什么是性格太軟呢？

就是說(shuō)話和做事不果斷，容易讓人牽著鼻子走。

《教父》里說(shuō)：“沒(méi)有邊界的心軟，只會(huì)讓對(duì)方得寸進(jìn)尺，毫無(wú)原則的仁慈，只會(huì)讓對(duì)方為所欲為?！?/strong>

如果你也是性格太軟的人，那么可以看看以下幾條建議。

1、學(xué)會(huì)拒絕

正如文章開頭提到的那樣，性格太軟的人，一般都不會(huì)懂得拒絕，哪怕是自己不愿意做的事情。

其實(shí)，學(xué)會(huì)拒絕沒(méi)有你想象中的那么難。

舉個(gè)例子:

上周中秋節(jié)放假前一天，我同事接到領(lǐng)導(dǎo)的電話，領(lǐng)導(dǎo)在電話里頭說(shuō)，讓我同事中秋節(jié)那天帶一天班，下午沒(méi)人的話可以提前一個(gè)小時(shí)下班。

領(lǐng)導(dǎo)打電話來(lái)的時(shí)候，我正好跟他在外面送東西，領(lǐng)導(dǎo)講的話我都聽見了，我說(shuō)答不答應(yīng)隨你，反正我給你個(gè)建議，你這次要是答應(yīng)了，下次這種事情還得叫你去。

同事思考了一會(huì)兒，他說(shuō)你說(shuō)得對(duì)，最終沒(méi)有答應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)的安排。

如果，我沒(méi)有給我同事這個(gè)建議，那么他肯定會(huì)同意領(lǐng)導(dǎo)的安排，畢竟他以老好人的姿態(tài)，在我們公司待了很久。每次一有事情要幫忙，大家總想著他。

說(shuō)實(shí)話，以前的我也是這樣的人，只要有人找我?guī)兔Γ叶挷徽f(shuō)立馬答應(yīng)。

直到有一次，我實(shí)在太忙拒絕了同事，我突然發(fā)現(xiàn)拒絕別人，沒(méi)什么不好意思的。不用做自己不喜歡的事情，對(duì)我來(lái)講反倒是一種解脫。

2、說(shuō)話語(yǔ)氣堅(jiān)定

對(duì)性格太軟的人來(lái)說(shuō)，說(shuō)話的語(yǔ)氣變堅(jiān)定挺難的，他們一般講話的語(yǔ)氣是這樣的:好吧，那我去吧、哦，知道了等等…

舉個(gè)例子:

我同事就是一個(gè)典型的性格太軟的人，當(dāng)然從性格方面來(lái)說(shuō)，跟性格太軟的人，很容易成為好朋友。

記得有一次，行政那邊的人找我同事幫忙，只聽見我同事回道哦，知道了。從那以后行政那邊一有什么事，就去找我同事幫忙，我同事的工作增加了不少。

老話說(shuō)得好吃虧是福，偶爾幫別人忙很正常，誰(shuí)都有需要?jiǎng)e人幫忙的時(shí)候。

但我們不能老是這樣吧，不然時(shí)間一長(zhǎng)，別人就覺(jué)得這個(gè)理所應(yīng)當(dāng)了。哪一天，要是一不想幫忙了，反倒成了你的不對(duì)了。

所以，我們講話的語(yǔ)氣一定要堅(jiān)定，不要拖泥帶水的，一旦你用這樣的語(yǔ)氣說(shuō)話，別人就會(huì)覺(jué)得你答應(yīng)了。

當(dāng)你不想幫別人做某事的時(shí)候，直接用堅(jiān)定的語(yǔ)氣講，我現(xiàn)在比較忙沒(méi)空，你找其他人幫忙吧。

就只要這樣簡(jiǎn)單的一句話就行，這樣別人就懂了，其他的不用講太多。

3、擺脫精神內(nèi)耗

精神內(nèi)耗這個(gè)詞，現(xiàn)在網(wǎng)上特別流行，這個(gè)詞突出了現(xiàn)代人的精神面貌，大多數(shù)人每天都是在精神內(nèi)耗中度過(guò)的。

舉個(gè)例子:

我自己也精神內(nèi)耗過(guò)，有一次別人找我?guī)兔Γㄟ@個(gè)人已經(jīng)多次找我?guī)兔α耍?，我直接拒絕了他。

拒絕他之后，我居然陷入了精神內(nèi)耗當(dāng)中，我內(nèi)心的想法是這樣的，這樣拒絕他是不是太直接了？是不是太不講人情了？

這樣的疑問(wèn)，在心里嘀咕好幾分鐘，后來(lái)為了不在精神內(nèi)耗，我直接投入到工作中，總算是完美解決了這個(gè)問(wèn)題。

當(dāng)你，因?yàn)榫芙^了別人，而產(chǎn)生精神內(nèi)耗，最好的解決方法就是直接投入到工作中。這樣你的注意力就會(huì)集中在工作上，從而避免精神內(nèi)耗。

在現(xiàn)實(shí)生活中，除了我上訴的例子外，還有很多精神內(nèi)耗的例子。

比如:中飯吃什么？下班后是看書還是玩游戲？這件衣服要不要買？等等。

對(duì)于這些精神內(nèi)耗的例子，我們最好的解決辦法就是，當(dāng)我們陷入精神內(nèi)耗時(shí)，要第一時(shí)間分散自己的注意力，過(guò)幾分鐘再來(lái)思考這個(gè)問(wèn)題或者投硬幣。

寫在最后

性格太軟的人，最大的問(wèn)題就是不知道怎么拒絕別人，其實(shí)拒絕別人很簡(jiǎn)單，只要說(shuō)自己現(xiàn)在沒(méi)空即可，其他的不用講太多。