孩子的挑食問題,讓很多家長非常頭疼。但是有些家長卻欣喜地發(fā)現(xiàn),自從孩子上了幼兒園之后,胃口竟然變好了。只是,孩子胃口變好,或者吃飯變多,家長有沒有想過,具體是什么原因呢?孩子的變化,是否有異常呢?
挑食兒子,入幼兒園后變“大胃王”,老師錯(cuò)發(fā)“真相照”后被辭退
小芳有一個(gè)4歲的兒子鈺兒,今年剛上幼兒園。在入園之前,鈺兒一直非常挑食,尤其愛吃海魚和牛肉,蔬菜之類的很少碰,一頓飯下來,鈺兒只能吃一點(diǎn)。挑食的兒子,讓小芳非常頭疼。
但小芳發(fā)現(xiàn),自從孩子上了幼兒園之后,雖然早上還有點(diǎn)挑食,但是晚上回來,卻能吃很多,比以前多2、3倍,活脫脫的一個(gè)“大胃王”。小芳想著,估計(jì)是孩子在學(xué)校活動(dòng)多,餓壞了。
就這樣,一直持續(xù)了2個(gè)多月。前幾天,一位老師照常在群里曬今天孩子們吃的午飯。只是不同于平時(shí)的營養(yǎng)豐盛,這次老師曬出的是兩個(gè)大桶,一個(gè)是蔬菜,一個(gè)是素湯。老師發(fā)出去不到3秒,就立即撤回了。
但是卻被速度快的家長給保存下來,并質(zhì)問幼兒園這是誰吃的?而后園長出來解釋,說現(xiàn)在幼兒園準(zhǔn)備每周執(zhí)行一天的“素食日”,家長們便沒有太糾結(jié)。但晚上孩子們回到家卻紛紛反饋:在學(xué)校,基本每天都吃的這些。
就在家長們苦于沒證據(jù)時(shí),之前曬圖的老師在群里發(fā)聲了:“上次我發(fā)的圖,確實(shí)是孩子們每天的飲食,之前發(fā)的,都是老師的飲食。因?yàn)榘l(fā)錯(cuò)圖,我已經(jīng)被辭退了,今天說出真相,我只是損失幾個(gè)月的工資,但是不說的話,我恐怕一輩子難安。最后再說一聲,對(duì)不起,沒早點(diǎn)告訴你們?!?/span>
群里家長們瞬間都沸騰起來了,自己呵護(hù)在手心長大的孩子,為了孩子上個(gè)好幼兒園,不惜花大價(jià)錢上了私立的,最后卻換來這樣的結(jié)果,誰能忍?小芳也是明白,為什么孩子每天回來都喊餓,變成一個(gè)“大胃王”了。
如何讓孩子在家、在幼兒園吃飯“無縫銜接”,家長這幾點(diǎn)該做到
1、培養(yǎng)孩子“獨(dú)立吃飯”的能力,切莫投喂、做交易
有多少家長,為了讓孩子多吃點(diǎn)飯,一直在后面追:“小祖宗,再吃點(diǎn)唄!”
有多少家長,覺得孩子不會(huì)獨(dú)立吃飯,將魚肉剝好,蝦也剝好,生怕孩子卡上一個(gè)刺;
有多少家長,害怕孩子挑食,營養(yǎng)不良,從而對(duì)孩子進(jìn)行交易:“你吃掉這碗青菜,媽媽給你買變形金剛?!?/strong>
孩子逐漸長大,有手有腳,但是在家長眼里,孩子還如同一個(gè)“殘廢”,這其實(shí)是一件挺悲哀的事情。一個(gè)不獨(dú)立的孩子,出了家門,誰為他的“不獨(dú)立”買單?
孩子獨(dú)立吃飯的能力,一定是得需要培養(yǎng)的,否則孩子在上了幼兒園之后,很有可能會(huì)出現(xiàn)吃不飽、不喜歡吃的現(xiàn)象。這樣,孩子又如何能和幼兒園的飲食“無縫銜接”?
2、一日三餐加零食,定點(diǎn)、定量
孩子們對(duì)“吃”真的是毫無抵抗力,一塊糖就能騙走的孩子,讓他如何在各種零食面前不心動(dòng)?但如果孩子吃太多的零食,或者三餐不準(zhǔn)時(shí),又如何養(yǎng)成孩子好的習(xí)慣作息?
開心果媽媽建議,家長可以提前了解學(xué)校的飲食時(shí)間、零食時(shí)間等,控制孩子對(duì)食物的“欲望”,養(yǎng)成孩子健康飲食的好習(xí)慣。這樣,孩子去幼兒園之后,能夠更快適應(yīng)幼兒園生活,即使回到家,也不會(huì)出現(xiàn)“暴飲暴食”的現(xiàn)象。
3、尊重孩子意見,為孩子合理搭配飲食
家長給孩子準(zhǔn)備飲食,很多時(shí)候都是家長為孩子準(zhǔn)備什么,孩子就吃什么。很少有家長會(huì)去詢問孩子:“你今天想吃什么?上一次吃的那個(gè)菜,好吃么?”
一日三餐,應(yīng)該是一個(gè)享受。孩子被動(dòng)接受食物,很難對(duì)食物產(chǎn)生熱愛與尊敬,到了幼兒園之后,也會(huì)出現(xiàn)“給啥吃啥”,什么都無所謂的情況,這樣家長并不能很好地了解孩子的飲食情況。
開心果媽媽建議,在平時(shí)的生活中,家長可以尊重孩子的意見,為孩子準(zhǔn)備他想要吃的食物,再搭配其他的一些食物,讓營養(yǎng)更均衡。這樣孩子從幼兒園回來,也會(huì)和家長分享,今天在幼兒園食用到的美食,或者哪些飯菜不合口味等。
尊重是一個(gè)過程,也是一個(gè)讓家長通過孩子,更好地了解幼兒園飲食的過程。每一位家長,都不能疏忽。
今日話題討論:你家孩子挑食嗎?你家孩子在幼兒園的飲食,和在家的飲食差距大嗎?
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