有很多寶媽應該對自己的小孩有個發(fā)現(xiàn)，那就是孩子過六個月后，免疫力開始下降，動不動就會出現(xiàn)問題，昨天就和一個姐妹聊天提起這個話題，她感覺自己就不能有一會的放松，頭兩天覺得這段時間挺舒適的，還想著孩子稍大點了，也懂話很多，覺得自己可以放松放松了，唉，不成想，晚上孩子就開始發(fā)燒，“你看，我就不能有一會兒的松懈，一松懈孩子就給你找事”她苦笑著說。
這種情況很多寶媽應該都遇到過，原因是寶寶從媽媽身體里帶出來的強大免疫力“母傳抗體”在寶寶出生后會逐漸的消失，“母傳抗體”消失的過程，也是寶寶自己的免疫系統(tǒng)建立的過程。隨著時間的推移，“母傳抗體”慢慢減少。在寶寶6月齡的時候，這個“母傳抗體”的水平值降至最低。這個就是為什么寶寶在六個月后容易生病的原因。
那么有沒有什么方法，可以在孩子建立自身免疫系統(tǒng)時起到輔助作用呢？
當然可以啦，那就是找我們背部督脈上的身柱穴！
【身柱穴】
屬于督脈，身，身體；柱，支柱。身柱在后背兩個肩胛骨的中間，上接頭部，下面和腰背相連，就像一個承上啟下的支柱一樣。我們在說一個人負擔重的時候，總喜歡說他“上有老，下有小”，是家里的“頂梁柱”，其實就是突出他在家里的重要性。身柱也就是我們?nèi)梭w的“頂梁柱”。
【穴位定位】
位于人體背部，當后正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中。
【穴位功效】
具有通陽氣、理肺氣、補虛損、解表邪、解疔毒、寧神志之功效，多適用于小兒夜啼哭、幼兒體質(zhì)虛弱、抽風、身熱頭痛、感冒、哮喘、夜尿癥、肩膀僵硬、腰脊強痛等。
【操作方法】
用手掌自然輕緩地拍打身柱穴2～3分鐘(此法適用于小兒)，還有一種方法是用拇指或由手掌大魚際部先順時針后逆時針方向各按揉身柱穴30次，反復5次。
身柱穴接近肺臟，通于腦髓，督脈氣血在此穴吸熱后化為強勁飽滿之狀，故身柱穴為督脈之脈氣所發(fā)出入的門戶，按摩本穴能夠鼓舞督脈之陽氣使諸脈之氣都充足，陽氣盛則百病不生。因此，可采用“身柱灸”這一古老而神奇的保健療法來幫助小孩強身健體?！娥B(yǎng)生一言草》中記載：“小兒每月灸身柱、天樞，可保無病?！?/p>
古人最早發(fā)現(xiàn)在小兒出生后不久艾灸此穴，可以強健體質(zhì)，預防消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等多系統(tǒng)疾病?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上也記載：“三椎下間（身柱）主胸中熱?！逼鋵崳瑹o論小孩或成人，常按揉或艾灸身柱穴都具有良好的保健作用。
當然，面對愛生病的寶寶，家長不要想著依靠無微不至的照顧來避免他們生病，而是要讓他們多外出、多活動，通過增強他們的免疫力來減少寶寶生病的頻率。所以家長可以在天氣良好、溫度適宜的時候，多帶寶寶外出，讓他們多接觸外界，這樣寶寶的身體素質(zhì)和免疫力就能提升很快，對于自身的抵御能力也能增強很多。
作者 心山育明德
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