茶療九款
柿茶：茶葉3克、柿餅3個、冰糖5克。將柿餅加冰糖煮爛后沖茶服，可理氣化痰、益脾健胃，適宜肺結(jié)核患者飲用。
姜茶：茶葉5克、生姜10片共煎，飯后飲用，有發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效。用于治療流感、傷寒、咳嗽等癥。
糖茶：茶葉2克、紅糖10克。開水沖泡5分鐘后飲服，每日飯后1杯。能和胃暖脾、補中益氣。對大便不通、小腹冷痛以及婦女痛經(jīng)等癥具有療效。
醋茶：茶葉3克、陳醋2毫升，開水沖泡茶葉，5分鐘后加醋飲服。可和胃止痢、散淤、止息蛔蟲引起腹痛。
鹽茶：青茶3克、食鹽1克，開水泡服有清熱除煩、生津解渴、興奮神經(jīng)、消除疲勞之效。
蜜茶：茶葉3克用開水沖泡，待茶水涼后摻蜂蜜3毫升，攪勻，每隔半小時服1次。有止渴養(yǎng)血、潤肺益腎之效，適宜咽干口渴、干咳無痰及治療咽炎、便秘、脾胃不和等癥。
苦丁茶：茶葉5克、麥冬10克，開水沖泡常飲，有消熱解毒、生津止渴之效。
菊花茶：茶葉2克、干菊花2克，開水沖泡，飯后飲用。有降熱解毒、清肝明目、鎮(zhèn)咳止痛和降脂抗衰老的功效。
冷水茶：茶葉10克，用200毫升冷開水浸泡，每次服50~150毫升，每日3次。茶葉含促進胰島素合成的物質(zhì)，能去除血液中過多的糖分，故冷水茶可治糖尿病。
冬春之交３款中藥消脂茶
在中醫(yī)師們看來，冬春之交可自備些中藥，用中藥來化解肥胖和其他不適癥狀。一個春節(jié)下來，不少人好吃好睡，會增膘不少。消除肥胖的最佳中藥是山楂、何首烏，其次還有陳皮、茯苓等，這些中藥具有消食化積與降壓、降血脂及膽固醇等功效，還可迅速吸收、健胃整腸。
特別是對于喜歡坐著上網(wǎng)或沉迷于“方城”中，長時間打牌的人們而言，長時間坐著會出現(xiàn)虛胖現(xiàn)象。中醫(yī)師們建議，可服用消脂去水中藥茶，或者用諸如肉桂、枸杞、山藥等中藥來配合清淡的食物來進行調(diào)理。下面推薦3款中藥消脂茶：
山楂首烏茶：
材料：山楂15克、何首烏15克。
做法：將山楂、何首烏分別洗凈、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時，再煎煮1小時，然后去渣取湯當茶飲用。
桔皮茶：
材料：桔皮或橙皮若干，茶葉5克。
做法：把桔皮、橙皮切好，加茶葉同泡即飲。
姜醋紅糖茶：
材料：生姜10克，醋5克、茶葉5克，紅糖5克。
做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再與茶葉、沸水同泡，飲時加紅糖，這茶對食滯胃寒的人特別合適，紅糖可用蜜糖代替。
治腹瀉三大藥茶方
夏秋季節(jié)人們常因過食生冷，誤食不潔食物，或起居不慎，胃腸受涼而引起腹瀉。腹瀉不僅會使消化功能降低，還會丟失大量水分和營養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)藥治療夏秋季腹瀉有較好的效果，其中的藥茶療法，為一種制作簡便，服用方便，療效可靠的家庭自療法。
一、暑濕瀉：癥見發(fā)病較急瀉下黃水樣便，腹部絞痛，惡心嘔吐，藥茶方：藿香10克，佩蘭10克，白蔻仁5克。三藥共搗粗末，放入保溫杯中，加沸水沖泡，10分鐘后即可飲用，邊飲邊加開水，每天一劑。
二、傷食瀉：癥見腹痛即瀉，瀉后痛減，少頃復又痛瀉，大便稠粘或糞水雜下，穢臭難聞。藥茶方：麥芽30克，雞內(nèi)金10克，粳米30克，茶葉5克。上藥共放鍋內(nèi)，用小火焙黃，略搗碎后，放保溫杯中，用沸水泡20分鐘后即可當茶飲用，邊飲邊加開水，每天一劑。
三、脾虛瀉：癥見大便時稀溏，時水瀉，每食生冷油膩或不易消化食物則腹瀉加重，體倦乏力。藥茶方：白術(shù)20克，山藥20克，茯苓15克，烏梅10克，紅糖適量。上藥共放鍋中，加水適量，煎沸30分鐘后去藥渣，加入紅糖溶化，倒入保溫杯中當茶飲用，每天一劑。
便秘茶療法
桑椹冰糖飲：桑椹40克，冰糖20克，用沸水沖泡飲用。主治腸道津液不足之低熱、耗津、大便干燥便秘。丹參佛手冰糖飲：紫丹參30克，廣佛手10克，冰糖10克，用沸水沖泡飲用。主治高血壓、冠心病、女性情志郁結(jié)等導致的便秘.
治眼疾茶方
菊花龍井茶
【配方】菊花10克，龍井茶3克。(錄自《偏方大全》)【用法】上2味用沸水沖泡5～10分鐘即可。每日1劑，不拘時飲服?！竟πА渴栾L、情熱，叫目。運用于肝火盛所引起的赤眼病，羞明怕光等(包括急性結(jié)膜炎)。
蓮花茶
【配方】黃連(酒炒)、天花粉、菊花、川芎、薄荷葉、連翹各30克、黃柏(酒炒)180克，茶葉360克。。錄自《家用良方》)【用法】上藥共制粗末，和勻，用濾泡紙袋包裝，每袋6克。每日3欠，每次取末6電，以沸水泡燜10分鐘，飲服。【功效】情熱瀉火，祛風明目。適用于兩眼赤痛，緊澀羞明，赤眩貫睛、大便秘結(jié)等。
芽茶飲
【配方】芽茶、白芷、附子各3克，細辛、防風、羌活、荊芥、川芎各1.5克，鹽少許，(錄自《沈氏遵生方》)【用法】將以上各昧加鹽少許，清水煎服?！竟πА恐文恐谐嗝}。
神清茶
【配方】茶葉適量。(錄自《銀海精微》)【用法】食后清茶送下?！竟πА恐紊t(yī)膜。
燙傷燒傷茶方
傷濃茶劑
【配方】茶葉適量。(民間驗方)【用法】茶葉加水煮成濃汁，快速冷卻。將燙傷肢體浸于茶汁中，或?qū)獠柚坑跔C傷部位?！竟πА肯[止痛，防止感染
楊梅鮮根茶油方
【配方】楊梅鮮根適量，茶油適量。(民間驗方)【用法］前味炒至焦黑存性，研細未，加茶油和勻，涂患處，每日數(shù)次，連續(xù)數(shù)日，以愈為度?！竟πА恐螤C，饒傷。
燙傷茶
【配方】泡過的茶葉，(錄自《四科簡效方》)【用法】將泡過的茶葉，用壇盛政朝北地上，磚蓋好，愈陳愈好，不論已潰未演，搽之即愈?！竟πА恐螤C火傷。
桃樹皮茶油方
【配方】桃樹皮、茶油適量。(民間驗方)【用法】桃樹皮燒炭存性，研未，調(diào)茶油敷患處?！竟πА恐螤C，燒傷。
治感冒茶方
蔥鼓方
[配方]茶末10克，石膏60克。梔子5枚，薄荷30克，荊介5克，淡豆鼓15克，蔥白三根。(錄自《太平圣惠方》)[用法]水煎代茶頻飲，宜溫服。[功效]辛溫解表。適用于外感風寒，體熱頭痛等。
石膏茶
[配方]生石膏6Q克，緊筍茶末3克。(錄自《太平圣惠方》)[用法]將石膏搗為末，加水煎渣備用。以藥汁泡紫筍茶末服用。[功效]治流感。有清熱瀉人之效。
芎藭蔥白茶
[配方]茶葉、穹藭、蔥白適量。(錄自《日用本草》)[用法]芋葉合苔勞、蔥白煎飲。[功效]止感冒頭痛，或治熱毒頭痛。
五神茶
[配方]荊芥、蘇葉、生姜各10克，紅糖30克，茶葉6克。(錄自《偏方大全》)[用法]先以文人煎煮荊芥、蘇葉、生姜、茶葉，約15～20分鐘后，加入紅糖待溶化即成。每日2次，可隨量服用。[功效]發(fā)散風寒，法風止痛。適用于風寒感胃，畏寒，身痛，無汗等癥。
天中茶
[配方]制半夏、制川樸、杏仁(去皮)、炒萊菔子、陳皮各90克，荊芥、擯榔、香薷、干姜、炒車前子、羌活、薄荷。炒枳實、柴胡、大腹皮、炒青皮、炒白芥子、豬苓、防風、前胡、炒白芍、獨活、炒蘇子、上藿香、桔梗、蒿本，木通，紫蘇、澤瀉、炒蒼白術(shù)各60克、炒麥芽、炒神曲、炒山檀、茯苓各12()克、白芒、甘草、炒草果仁、秦艽、川芎各30克、紅茶葉300克。(錄自《沈氏遵生書》)[用法]大腹皮煎汁。過濾去渣，取汁。其余各味共研粗末，與大腹皮汁拌后曬干，用紗布包袋，每袋9克，備用。每次用一袋，沸水沖泡，燜5～10分鐘，當茶飲，日二次。[功效]疏散風寒，治風寒感冒，惡寒發(fā)熱，頭病肢酸，胸悶嘔惡等。
百日咳茶方
百日咳茶
[配方]貫葉萎干品30克，綠茶5克。冰糖適量。(民間驗方)[用法]貫葉棗炒后，加冰糖、茶葉用水煎汁，隨意飲用，日服1劑。[功效]消肺化痰，解痙止渴。用于小兒百日咳。
花生茶
[配方]花生米、西瓜了各5克、紅花1，5克，冰糖30克，茶葉適量。(民間驗方)[用法]西瓜下?lián)v碎，連同花生米、紅花、冰糖、茶葉加水煮半小時，隨時飲用，花生米一并食之。每日1劑。[功效]宣肺活血。化質(zhì)鎮(zhèn)咳，適用于百口咳。
采福茶
[配方]萊服于15克，綠茶2克。白糖適量。(民間驗方)[用法]萊服子焙于研粉，與茶葉一起用開水沖飲，可加入適量白糖。 [功效]下氣定喘，消食化痰用于百日咳，慢性支氣管炎。
黃豆芽茶
[配方]黃豆芽90克，生車前草30克，陳茶葉1.5克。(民間驗方)[用法]冷水煎熬加冰糖60克，再煮三沸，使糖溶化。一歲上下每次服6～12克，1日4次。至5歲每次服15克，6～10歲，每次18克。[功效]治小兒百日咳。
羅漢果茶
[配方]綠茶1克，羅漢果20克。(民間驗方)[用法]羅漢果加水300毫升，煮沸5分鐘后加入綠茶即可，分3～5次飲，每日1劑。[功效]止咳化痰。用于百日咳、風熱咳嗽不止。
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