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每天用5克黃芪泡水喝，一個(gè)月后，他體檢報(bào)告的變化醫(yī)生都驚喜了

黃芪是屬于豆科類(lèi)的中草藥，在清朝繡宮內(nèi)黃芪被稱(chēng)為“補(bǔ)氣諸藥之最”，而且民間也有流傳著關(guān)于“常喝黃芪湯，防病保健康”的說(shuō)法，你們知道黃芪還有很多好的功效嗎？如果不知道的話，下面就一起來(lái)看看黃芪的作用以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。

黃芪主要功效

1、黃芪屬性為溫和型，味甘。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黃芪可以使血液的黏稠度有所降低，可以降低血壓，不利于形成血栓，可以在一定程度上保護(hù)心臟。

2、有研究表明黃芪的成分可以預(yù)防自由基受損，能一定程度上延緩衰老增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，還有助于抗腫瘤疾病。

3、可以雙向調(diào)節(jié)血糖，血糖升高時(shí)會(huì)使血糖有所降低，血糖低時(shí)能控制血糖繼續(xù)降低，所以可以用來(lái)治療糖尿病。另外，黃芪還可以擴(kuò)張血管，有助于皮膚的血液循環(huán)，改善營(yíng)養(yǎng)狀況。

4、從中醫(yī)的角度來(lái)講，生用黃芪，有利于補(bǔ)氣，強(qiáng)健體魄，對(duì)體虛浮腫，腎炎患者有利尿消腫的作用，經(jīng)常出汗盜汗的人服用這個(gè)也有作用。

需要注意的是，黃芪與不同的草藥配合使用，會(huì)有不同的功效。比如和人參一起用，對(duì)補(bǔ)元?dú)庥泻艽蟮淖饔?；黃芪和桂枝同用的話，有助于補(bǔ)陽(yáng)氣；而與白術(shù)、防風(fēng)一起使用，能益氣，還能補(bǔ)脾、止汗;若是與當(dāng)歸同用，不僅能補(bǔ)氣還能養(yǎng)血;同人參、甘草使用，還能解除燥熱。

黃芪枸杞補(bǔ)氣雞湯做法：黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個(gè)，母雞1只(1000克左右)，生姜2片，鹽、米酒適量，黃芪、枸杞、姜片放濾袋內(nèi)，母雞洗凈，氽燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內(nèi)。加入清水，小火燉燜1小時(shí)后加鹽、米酒即可食用。

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