你好！回答你這個(gè)問題前，得先認(rèn)知一下，免疫力是什么？有什么構(gòu)成，包括什么？等問題。以下內(nèi)容與你分享:
一:
免疫力是什么？免疫力包括什么？
免疫力就是身體的自我保護(hù)，自我修復(fù)的能力，就是身體抵抗外來傷害，細(xì)菌，病毒，病原體，寄生蟲，異物排斥，清除毒素的能力。
相當(dāng)于一個(gè)國家的軍隊(duì)，警察一樣，保家衛(wèi)國，防止犯罪，保證人民安居樂業(yè)。
免疫力包括:先天性免疫力，與獲得性免疫力。包括的組織細(xì)胞有: 淋巴細(xì)胞，脾，胸腺，肝臟，骨髓，巨噬細(xì)胞，白細(xì)胞，抗體，補(bǔ)體，B細(xì)胞，T細(xì)胞，免疫球蛋白，NK細(xì)胞，等。
先天性的免疫力也包含了機(jī)械的屏障，如皮膚，粘膜，與化學(xué)防御，如淚液中的抗菌酶，胃酸，胃酶。
獲得性的免疫力，包括了淋巴液的特殊白細(xì)胞，B細(xì)胞，T細(xì)胞。B細(xì)胞能產(chǎn)生稱為抗體的化學(xué)物質(zhì)，隨血液循環(huán)攻擊病原體。T細(xì)胞能夠直接攻擊病原體。這些細(xì)胞可保留初次感染的記憶，并對(duì)再次感染做出訊剌的反應(yīng)。打疫苗就是這個(gè)意思。
二:
免疫細(xì)胞有什么產(chǎn)生，是怎么構(gòu)成的？
人們所說的免疫力，所理解的免疫力，通常就是指感冒，發(fā)燒，易感染，疲勞時(shí)的免疫力，就是常說的抵抗力差，內(nèi)在指的就是白細(xì)胞，B細(xì)胞，T細(xì)胞，丙球蛋白，抗體，補(bǔ)體，NK細(xì)胞，的數(shù)量下降，不足。
而這些免疫細(xì)胞的產(chǎn)生，通常先在骨髓中制造干細(xì)胞，然后再送往胸腺發(fā)育成熟，而有的免疫細(xì)胞則在脾臟產(chǎn)生并成熟。
這些免疫細(xì)胞的制造，產(chǎn)生，其主要的，核心的營養(yǎng)物質(zhì)，即原材料是什么呢？就是蛋白質(zhì)，氨基酸來構(gòu)成。不管是白細(xì)胞，淋巴細(xì)胞，B細(xì)胞，T細(xì)胞，抗體，補(bǔ)體，丙球蛋白，都是有蛋白質(zhì)來構(gòu)成。只是其氨基酸的排列組合不同，令得其蛋白質(zhì)的表現(xiàn)形式不一樣。
所有的免疫細(xì)胞，都需要有蛋白質(zhì)來構(gòu)成。蛋白質(zhì)是一切生命的基礎(chǔ)，沒有蛋白質(zhì)，飲食中缺乏蛋白質(zhì)，那么，抗體的數(shù)量，白細(xì)胞的數(shù)量，淋巴細(xì)胞的數(shù)量，B細(xì)胞，T細(xì)胞的數(shù)量就會(huì)急劇下降。
因?yàn)樯眢w缺乏蛋白質(zhì)，沒有足夠的原材料來制造免疫力需要的細(xì)胞。那么，你的免疫力，抵抗力肯定就會(huì)下降。細(xì)菌，病毒，繁殖，感染就是分分鐘的事情。
飲食中沒有充足的蛋白質(zhì)來源，注定免疫力下降，休質(zhì)變差，易感染，易發(fā)燒，傷口不易愈合，易疲勞。因?yàn)檫@是生命構(gòu)成所指定必須的物質(zhì)，沒得商量，不可更改的。
三:
蛋白粉好不好？蛋白質(zhì)是身體，是免疫的基礎(chǔ)，這不是蛋白質(zhì)粉好不好的問題，而是身體需不需要的問題。
先來看下醫(yī)院如何處理手術(shù)后，創(chuàng)傷，感染，燒傷，體質(zhì)虛弱，腸胃有問題進(jìn)食困難的病人。
標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作一就是: 打白蛋白，氨基酸，丙球蛋白，便宜則3，4百一瓶，貴則6,7,8百元一瓶。還有就是打無機(jī)鹽，綜合維生素溶液。
為什么？就是提高免疫力，就是為了防止感染，就是為了讓傷口，創(chuàng)傷面好得快點(diǎn)，就是要維持體蛋白更新，即維持生命的需要。
直接注射免疫力可以短時(shí)間內(nèi)得到提升。但如果不是注射，用吃食物來補(bǔ)充的話，這個(gè)消化，吸收，轉(zhuǎn)換，到制造成免疫細(xì)胞，需要一個(gè)過程。
標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作二就是:建議吃好點(diǎn)。什么叫吃好點(diǎn)？就是要吃含蛋白質(zhì)高的食物，容易消化吸收的食物。如肉粥，魚粥，雞蛋，奶。因?yàn)槿忸?瘦肉，雞肉，魚肉)，蛋類，都是優(yōu)質(zhì)完全高蛋白來源。
再者，如果胃口不好，消化能力弱，吸收不好，牙齒不好。那么，真正的好醫(yī)生，都會(huì)建議你去買蛋白質(zhì)制品來食用?；蜷_營養(yǎng)處方。
這樣可以快速恢復(fù)體力，精力，提升免疫力，恢復(fù)健康。待身體完全改善好了，就沒有必要補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉，從食物魚，肉，豆，蛋，奶中補(bǔ)充就好。
我們的口腔咀嚼，胃腸消化，做的動(dòng)作，其實(shí)也是從食物中通過酶的分解出蛋白質(zhì)，氨基酸，再通過小腸吸收，被身體利用。目的也是為了獲得蛋白質(zhì)。
應(yīng)正確理解對(duì)待蛋白質(zhì)粉，根據(jù)自己的身體情況選擇就好。蛋白質(zhì)粉，其實(shí)就是從食物中的蛋白分離，提練出來，就是食物的精華。
就如同嬰兒的奶粉一樣，如果母乳不夠，沒有條件喂養(yǎng)，那只能選擇奶粉。
如果你身體條件允許，當(dāng)然正常飲食，從魚肉豆蛋奶中獲得蛋白質(zhì)最好。
如果緊急情況不允許，那就只能打白蛋白，氨基酸，丙球免疫蛋白，來迅速提升免疫力。
如果稍為好點(diǎn)，但食物補(bǔ)充也還來不及，那么蛋白質(zhì)粉就是很好的折中選擇。既不增加消化腸胃的負(fù)擔(dān)，又能迅速補(bǔ)充身體需要的蛋白質(zhì)，提升身體免疫力。
如果條件好轉(zhuǎn)，那么，就沒有必要補(bǔ)充。正常飲食，從食物中獲得蛋白質(zhì)就好。就如同，奶粉喂養(yǎng)的小孩，條件可以，那么就要慢慢添加輔食，就沒有必要補(bǔ)充奶粉。
所以，奶粉不存在好不好的問題，而是情況不同，根據(jù)需要就好。蛋白質(zhì)粉也不存在好不好的問題，這是身體生命必須，根據(jù)自己身體的需要選擇就好。
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