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在現(xiàn)實(shí)生活中，你會(huì)不會(huì)在潛意識(shí)里把別人想得很完美，把自己想得很卑微？如果你總是這么想，你真的會(huì)變得很自卑，在人群中變得很卑微。
我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，沒(méi)有人是只有一樣的，都是優(yōu)缺點(diǎn)并存的，有的人就是忽視了自己的優(yōu)點(diǎn)，放大自己的缺點(diǎn)，把別人看得太高大，把自己看得太矮小，心中難免不自卑。
01·“貶己式對(duì)比”讓自己卑微
貶己式對(duì)比，就是無(wú)論和誰(shuí)對(duì)比都一味地貶低自己，比如別人怎么這么厲害，自己怎么這么差勁……
總是在和別人比，又總是在貶低自己，拿別人的優(yōu)點(diǎn)和自己的缺點(diǎn)對(duì)比，結(jié)果覺(jué)得自己樣樣比不上別人，因此產(chǎn)生自卑心理。
對(duì)比之后，發(fā)現(xiàn)自己處處不如別人，就把別人想得太完美，把自己想得太卑微，導(dǎo)致自己在別人面前抬不起頭，甚至患上社交恐懼癥！
現(xiàn)實(shí)生活中自卑的人總是在“貶己式對(duì)比”，導(dǎo)致自己在人群中越來(lái)越自卑。
02·你和別人優(yōu)缺點(diǎn)都不一樣
我們?yōu)槭裁纯偸呛蛣e人對(duì)比呢？每個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)都不一樣，他擅長(zhǎng)的是唱歌，你擅長(zhǎng)的是跳舞，你偏偏要和他比唱歌，唱歌比不了人家就把自己擅長(zhǎng)的跳舞也給否了，于是就覺(jué)得自己毫無(wú)優(yōu)點(diǎn)、一無(wú)是處了，你這樣的比法只會(huì)讓你越來(lái)越覺(jué)得自己卑微、越來(lái)越活得累。
你擅長(zhǎng)什么？別人擅長(zhǎng)什么？你要看你擅長(zhǎng)什么，而不是看別人擅長(zhǎng)什么，你和別人擅長(zhǎng)的都不一樣，如果你總是看別人擅長(zhǎng)什么，那你就忽視了自己所擅長(zhǎng)的而去追求別人擅長(zhǎng)的，那你又得重新去學(xué)別人所擅長(zhǎng)的，你當(dāng)然不可能在短時(shí)間追上別人啦，如果你心態(tài)不好那就會(huì)讓自己內(nèi)心產(chǎn)生“貶己式對(duì)比”。
所以，一定要知道，你和別人的優(yōu)缺點(diǎn)都不同，你不要管別人擅長(zhǎng)什么，你首先要知道自己擅長(zhǎng)什么，然后努力、專(zhuān)注做自己擅長(zhǎng)的事情。
03·正視自己，提升自信
為人一定要正視自己，正視自己的優(yōu)點(diǎn)，正視自己小缺點(diǎn)，不要把自己的優(yōu)點(diǎn)不當(dāng)優(yōu)點(diǎn)，只要正視自己、相信自己，才能正常地輸出自己的力量，逐步地提升自己的自信心。
不要因?yàn)橐粫r(shí)的失敗就失去自信了，正視自己的人能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的大缺點(diǎn)并及時(shí)改正，越挫越勇，不拿自己和別人對(duì)比，只虛心學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方，并發(fā)展自己的長(zhǎng)處。
04·結(jié)語(yǔ)
不要把別人想得太完美，其實(shí)別人并沒(méi)有你想得那么完美，他們有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，其實(shí)你也一樣，有缺點(diǎn)也有優(yōu)點(diǎn)，只是你把自己的優(yōu)點(diǎn)給忽視了或者不敢正視自己的優(yōu)點(diǎn)。
所以，你需要正視自己的優(yōu)點(diǎn)，從內(nèi)心深處認(rèn)可自己的優(yōu)點(diǎn)，把優(yōu)點(diǎn)煉出來(lái)。
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