沒(méi)有選擇困難癥每天也要糾結(jié)吃什么,今天小編給大家推薦幾個(gè)簡(jiǎn)單易上手的菜,再也不用擔(dān)心重復(fù)啦!
/原料/
茄子,土豆,青紅椒,蔥花,醬油,蒜末,白醋,蒸魚豉油,鹽,十三香
/做法/
1.將土豆削皮切成塊,泡入清水防止變色。青椒切塊,蒜切末備用 。茄子切塊,放入一勺鹽,攪拌均勻,腌制五分鐘左右。
2.放入半勺鹽、少量的白糖,淋入陳醋、生抽、老抽,放一勺淀粉 ,倒入清水,攪拌均勻,制成料汁。
3.將瀝干水分的茄子放三勺淀粉攪拌均勻。
4.炒鍋加熱放油,當(dāng)油溫?zé)疗叱蔁岬臅r(shí)候,放入茄子炸熟,撈出來(lái),等待油溫回升7成熱后,下入土豆炸熟,撈出,再等到油溫回升 后,倒入青椒,過(guò)油十秒鐘左右,撈出來(lái)。
5.在鍋留少量的油,放入蒜末爆香,將土豆、茄子,翻炒片刻后, 放入青椒、澆入事先調(diào)好的料汁,翻炒均勻,就可以出鍋了。
/原料/
梅肉,生姜,大蔥,青蒜,芹菜,蓮藕,鹽,白砂糖,桂皮,香葉,花椒,青菜,料酒,生抽,老抽,淀粉,小蔥
/做法/
1.新鮮肉糜,選用3分肥7分瘦的豬肉,可以讓師傅代絞碎,蔥姜切末備用。
2.肉糜放入鹽,胡椒粉,蔥姜末按一個(gè)方向攪拌,拌勻壓制片刻,方便入味。
3.趁腌肉末的功夫把馬蹄剁碎。
4.放入馬蹄,用筷子使勁往一個(gè)方向攪勻。
5.再放入一個(gè)雞蛋和生粉,依然是同一個(gè)方向攪拌,讓食材充分融合并上勁。
6.取適量肉餡用雙手團(tuán)成一個(gè)圓球形狀,如果喜歡吃大點(diǎn)了就團(tuán)大點(diǎn)。
7.油燒熱至8成即可放入肉丸子。
8.炸至金黃即可撈出,注重油炸只是為了成型上色,所以無(wú)需擔(dān)心未熟透問(wèn)題。
9.另起一鍋,鍋底少許油小火炒冰糖,冰糖融化后放入香料快速翻炒30秒,然后加適量清水。
10.水燒開后加入所有炸好的獅子頭,然后加入2勺老抽,燜煮15分鐘收汁出鍋。
/原料/
生菜,蒜,蠔油,鹽,玉米淀粉,花生油
/做法/
1.生菜放在加了鹽的水里浸泡,蠔油和玉米淀粉加入清水,拌勻。
2.煮沸水中加1勺鹽,放幾滴油。
3.放入生菜,焯10秒左右。
4.生菜焯10秒左右迅速撈出瀝干水分,放在碟子里。
5.將蒜肉拍碎,炒鍋燒熱油爆香蒜蓉。
6.將蠔油、生粉和水一起拌勻調(diào)成醬汁加入到爆香的蒜蓉里。
7.將醬汁淋在生菜上面。
/原料/
茄子,郫縣豆瓣醬,蒜,瘦豬肉,蔥,水,食鹽,花生油,料酒,雞粉
/做法/
1.準(zhǔn)備好食材,將其洗凈。
2.然后就是開始爆炒瘦肉直至出現(xiàn)香味,期間需要加料酒。
3.接下來(lái)就是將洗凈的茄子切好。
4.然后就是爆炒豆瓣醬和蒜片直至出現(xiàn)香味。
5.等出現(xiàn)香味后將茄子放上。
6.等到茄子軟以后,我們?cè)賹⑶逅谷脲佒小?/span>
7.接下來(lái)就是不停的翻炒即可。
8.最后就是將瘦肉以及雞粉一起倒入鍋里,繼續(xù)翻炒片刻即可。
/原料/
五花肉,鹽,醬油,蒜頭,胡椒粉,辣椒,姜,調(diào)味菜(蔥,大蒜等),蛋
/做法/
1.取適量的油放入鍋中,待油熱時(shí),將五花肉放入其中進(jìn)行煎炸,當(dāng)五花肉顏色變深時(shí),將肉取出。
2.將蒜切成末,姜切成條,其它調(diào)味菜切成段。
3.取一個(gè)高壓鍋,然后,把五花肉放入其中,再放入蔥姜蒜,然后,再將醬油放入其中,加入鹽、胡椒粉、辣椒。
4.另外,也可以加入蛋。最后,放入適量的水。蓋好,開中火,煮大約25分鐘左右。
5.最后,將火關(guān)閉,然后,將鍋蓋打開,把五花肉取出,再澆上醬汁,并且放入盤中,就可以食用了。
/原料/
豆腐,青椒,洋蔥,鹽,油,榨菜,蠔油
/做法/
1.先準(zhǔn)備一包榨菜。這個(gè)你喜歡吃什么樣的榨菜就可以買什么樣的。
2.然后我們將青椒,洋蔥清洗干凈后。青椒切成長(zhǎng)條的菱形塊。洋蔥切成小塊。
3.燒一鍋開水然后放入少許的鹽,把豆腐放進(jìn)去燙一下約一分鐘左右, 然后撈起備用,然后熱鍋熱油,小火煎。
4.我們把豆腐煎至金黃色即可。煎好一面,反回來(lái)煎另一面。
5.煎好的豆腐用勺子推到鍋的邊緣,把我們已經(jīng)切好的青椒塊洋蔥塊,放入鍋中。
6.然后在把自己喜歡的榨菜放入鍋中。
7.加點(diǎn)開水,倒入少許蠔油,翻炒均勻,燉至湯汁稍微有一些粘稠了就行。
/原料/
肥腸,尖椒,大蒜,植物油,料酒,醬油,水淀粉,胡椒粉,精鹽,味精
/做法/
1.鹵好的肥腸切好段裝盤備用。 然后將辣椒切成菱形塊、大蒜生姜切成薄片。
2.然后準(zhǔn)備一口鍋,倒入適量的油,將油燒熱后把準(zhǔn)備好的姜片蒜片放入鍋中,在放入少許的小米辣。
3.炒出香味后,把準(zhǔn)備好的肥腸倒入鍋中,大火爆炒至出油。
4.等肥腸出油后放入尖椒,翻炒均勻后倒生抽,兩滴醋,放入少許雞精或味精。
5.翻炒至辣椒微微起虎皮,關(guān)火。出鍋,裝盤。
/原料/
白蘿卜,大蔥,生姜片,八角,丁香,桂皮,甜甘草,花椒,大料,花椒,大料,橘子皮,桂皮,香葉,牛腩,大蒜,炸豆條,干辣椒,小米椒,料酒,米酒,生抽
/做法/
1.牛腩冷水飛水,番茄切塊備用,鑄鐵鍋中加少許油,爆香姜蒜。
2.放入飛過(guò)水的牛腩烹少許料酒炒一下,同時(shí)加入生抽再炒片刻。
3.加入番茄一起炒。
4.等番茄出汁加八角,香葉,冰糖,辣椒,胡椒粉,蠔油調(diào)味。
5.蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火燜2小時(shí)即可。
/原料/
平菇,油,鹽,五花肉,胡蘿卜,尖椒,海鮮醬油,水淀粉
/做法/
1.清洗平菇,撕成小塊。
2.燒熱水焯平菇,焯5分鐘就可撈出。這是尖椒炒平菇的關(guān)鍵3.步驟之一,能夠?qū)⑦@道菜中的平菇炒的水嫩。
4.切些胡蘿卜片,五花肉片,尖椒切塊備用。
5.鍋中放入底油,先放五花肉煸炒出油。
6.倒入平菇,鹽,醬油繼續(xù)翻炒。
7.加入胡蘿卜片后,繼續(xù)炒。
8.待胡蘿卜片炒軟后,再放入尖椒,繼續(xù)翻炒。
9.最后淀粉收汁出鍋。
/原料/
娃娃菜,鹽,蒜蓉,蘆筍
/做法/
1.蘆筍洗干凈切段,蒜切末備用。
2.燒水焯蘆筍,在水中加少許鹽和幾滴油,焯一分鐘就可撈出。
3.把蘆筍撈出過(guò)冷水,這樣口感會(huì)更脆。
4.鍋中倒油,把蒜末爆香。
5.下蘆筍,加入少許鹽,翻炒幾下即可出鍋。
/原料/
白菜,蒜頭,大蔥,干辣椒,醋,鹽,生抽,香油,水淀粉,白糖
/做法/
1.先將主角白菜切成片狀,備用。
2.干紅辣椒切段,生姜拍爛以及蒜苗切段即可。
3.然后在熱鍋中將花椒,干紅辣椒,生姜以及蒜苗進(jìn)行爆炒,直至出現(xiàn)香味。
4.將白菜放進(jìn)鍋里。
5.將調(diào)味品放進(jìn)去。分別是味精,料酒,白糖,米醋以及醬油。
6.將淀粉對(duì)水勾兌成芡,等白菜快熟的時(shí)候放進(jìn)去。
7.最后,將蒜苗加進(jìn)去即可。
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