最近幾年在我們身邊患上腦血栓的人越來越多，這種疾病被稱為中老年人的頭號殺手。腦血栓與我們的日常生活習慣和行為習慣有著很大的關系，隨著人們生活水平的提高，在日常生活中可能會多攝入一些高脂肪、高油脂的食物，這樣就會導致脂肪膽固醇堆積在血管內(nèi)，形成血栓，對身體的健康是非常不利的，其實腦血栓病發(fā)的時候也會有一些前兆。
海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
杜仲茶：杜仲茶是藥食同源的食物，其對蛋白質(zhì)和脂肪油有很好的分解作用，能有效預防和祛除血管里的脂肪和雜質(zhì)，使血管通暢，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉淀。
花生：花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是“十大長壽食品”之一?；ㄉ椭泻写罅康膩営退幔@種物質(zhì)可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內(nèi)沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發(fā)多種心腦血管疾病的發(fā)生率。
香椿：香椿中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，經(jīng)常吃一些，可以起到很好的降低血脂、調(diào)節(jié)血壓、清理血管的作用，能有效的改善血管彈性，保護血管，而且香椿含有的維生素E，有很好的抗氧化作用，是血管的“清道夫”食物。
天然“血管清道夫”找到了，一天吃一點，血液不粘稠，血栓不來擾。以上就是全文了，您的鼓勵就是小編創(chuàng)作的動力，點贊或轉(zhuǎn)發(fā)，也可以加關注，小編會每天為大家及時更新文章！聲明：本文內(nèi)容及圖片均來源網(wǎng)絡，全部轉(zhuǎn)載，內(nèi)容未經(jīng)核實，如有問題，請聯(lián)系我們刪除。
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