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糖尿病的“救星”來了，飯后敞開吃，不用吃藥，血糖很快降下來.韭菜，除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素a、c外，還含有胡蘿卜素和大量的纖維等，能增強(qiáng)胃腸蠕動，有很好的通便作用，能排除腸道中過多的營養(yǎng)，包括多余的脂肪。起到降血糖的作用

2.桃子，桃子是日常生活中非常常見的水果，桃子中的有效物質(zhì)可以幫助人體修復(fù)受損的胰島細(xì)胞，促進(jìn)胰島素的分泌，起到降血糖的作用

3.苦瓜，苦瓜本身就有降低血糖的效果，適當(dāng)多吃苦瓜還可以達(dá)到降血壓的效果，對于保護(hù)心腦血管非常重要。

4.蕎麥，蕎麥的營養(yǎng)價值很高，它含有大量的蛋白質(zhì)和多種氨基酸。有研究發(fā)現(xiàn)，苦蕎麥能夠幫助糖尿病人降低空腹血糖以及提高胰島素水平，進(jìn)而有效的控制血糖，也能夠防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。