公眾號(hào)寫了這么久，好多都是在追溯原生家庭如何影響了孩子，其實(shí)精神分析也是一門育兒學(xué)，我有一部分是在提醒自己預(yù)防，所以很容易將結(jié)局總結(jié)在這些方面，這是我的一個(gè)側(cè)重點(diǎn)，但也絕對沒有“栽贓”，因?yàn)槲規(guī)缀趺恳黄紩?huì)有說，就怕有人讀的時(shí)候也有側(cè)重點(diǎn)，所以，在此友情提示，要全面的看，不要只看你喜歡的那部分……
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“精神分析從來不分析美好，一個(gè)表面上很好的東西可以不被分析，只是用來享受就可以了，但是那種表面上的仇恨，是需要分析的，隱藏在后面的沒有解決的那些問題?！彼跃穹治鍪且鉀Q問題的，而不是單純的在那里聲討誰！
人性中有善也有惡。惡的那一部分，往往被壓在我們自己都無法察覺的地方，并且以我們同樣無法察覺的方式影響著我們的心情和行為。心理學(xué)的主要任務(wù)，就是把這些惡暴露在光天化日之下。
善良不是一種愿望，而是一種能力。一種洞察人性中惡的能力，一種把他人的痛苦完整地理解為痛苦的能力。
做一個(gè)人最重要的，也許就是學(xué)習(xí)善良。
——以上內(nèi)容選自曾奇峰《你不知道的自己》
裝善良很容易，也很容易被拆穿，所以要想學(xué)習(xí)善良，就一定要掰扯人性中“惡”的部分；今天決定先強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，重點(diǎn)就是：我們國家特殊的傳統(tǒng)文化被扭曲的有些嚴(yán)重，大部分家庭是“共生”狀態(tài)，父母和孩子、自己和自己之間那些沖突時(shí)刻影響著我們的神經(jīng)，以至于很多復(fù)雜的情緒會(huì)困擾著我們，比如父母的自戀受到打擊后對孩子的指責(zé)、不滿、嫉妒和恨等等，孩子自戀受挫后對父母的不滿、內(nèi)疚、愧疚、以及其他，就簡單這幾方面，就會(huì)嚴(yán)重一個(gè)人的工作和生活，就不說還會(huì)有更多更多……
而精神分析分析這些干啥呢？不過是讓每一個(gè)深陷困境的人能從過去的那些模式走出來，充分地活在當(dāng)下，因?yàn)樵诶Ь持械娜说男袨槟Ｊ骄褪窃彝セ?dòng)模式的一個(gè)縮影，他們總活在那個(gè)陰影里不能自拔卻不自知，所以痛苦，但現(xiàn)在畢竟不再是以前了，你不想吃剩下的干饅頭就可以不吃，就可以吃你喜歡的新鮮的油條，沒有人再會(huì)去指責(zé)你了，你也不用假裝我真的愛吃那個(gè)將要發(fā)霉的干饅頭……你也不用再害怕丟了一把鑰匙被人揍，因?yàn)槟闵磉叺娜嗽缇筒皇悄莻€(gè)丟了要是就要挨揍的那個(gè)讓你心生恐懼的人，你不再是個(gè)柔弱的小孩了，你有能力保護(hù)自己。
每個(gè)人都要“假裝”善良，這樣比較容易“適應(yīng)社會(huì)”，活下去，所以很少有人能正確面對自己是有善有惡的，大家都在逃避，所以變得畏畏縮縮，確切地說是被壓的，被裹得透不過氣，沒有面對我們?nèi)诵灾小皭骸钡哪欠矫娴哪芰Α?/p>
在前幾天的《開門大吉》中，播放了一對母女的對話，據(jù)說她們很火，拍視頻有幾萬粉絲，通過她們的對話，我發(fā)現(xiàn)了，之所以她們能火，被羨慕，是她們聊得是大部分父母和孩子根本不可能說的話，截個(gè)屏給大家：
雖然看起來是母女互相吐槽、互相懟，可看著是那么那么的舒服，不用猜，母女關(guān)系也非常好，因?yàn)樗麄儧]有什么不能說的，又比如說到她們拍的VLOG，媽媽吐槽女兒是覺得她太火了會(huì)蓋過女兒，女兒也很優(yōu)秀是主持人，就疫情過了人家上班了，她說怕她太火了，嫉妒她，雖然我們一看是開玩笑呢，我就想問問，有幾個(gè)敢跟自己媽媽開這些玩笑的？！你們的媽會(huì)讓你這么說嗎？很多人在壓抑著自己，家庭氛圍很嚴(yán)肅，因?yàn)樽孀孑呡叾际沁@樣的，不允許表達(dá)，更別說開玩笑了，那簡直是“大逆不道”！開玩笑是建立在開放度較高、親子關(guān)系較好的基礎(chǔ)上的，不然玩笑可能就開的很別扭，完全“不對味”！
所以精神分析還有一個(gè)很大的作用：就是讓人活得越來越舒服的限度越來越大。而不是一直受限于我們以前的處事和行為模式。
然而，大部分的時(shí)候，劇情是這樣的，孩子永遠(yuǎn)在替父母“開脫”，永遠(yuǎn)可以體諒她們的不容易，自己有什么委屈都不敢告訴他們，怕給他們增添更多的負(fù)擔(dān)，因?yàn)橛X得他們已經(jīng)夠不容易了，如果自己再提要求就是自己不對，會(huì)不斷地難為自己，就像《捫心問診》里面這個(gè)孩子一樣，自己得了腫瘤卻不去化療，也不告訴父母，原因是她有一個(gè)從小患自閉癥的弟弟，父母自然把精力大都用在了弟弟那里，她覺得一切都是應(yīng)該的，自己也時(shí)刻為弟弟著想，甚至有一次她在樓上掉下去她父母都不知道，因?yàn)樵谒洃浝锬翘焖母改傅谝淮慰梢砸黄鸩粠赖奶瑁瑳]有帶她的弟弟，她不忍心打擾……
她覺得父母已經(jīng)做的夠好了，壓根也沒有想自己應(yīng)該提什么要求，深深的“不配得感”種在了她的心底，甚至在醫(yī)生說你是個(gè)孩子，應(yīng)該得到父母幫助的時(shí)候，她控制不住的吼起來，不允許有人說她的父母，因?yàn)樗麄円呀?jīng)盡力了，可下面的對話你可能怎么也想不到，是的，我們這樣表面上看似的“掩護(hù)”，不過也是為了自己，解釋一下就是：你們既然從來不重視我，我也要讓你們后悔！我用不去治療換你們的內(nèi)疚,甚至讓你們痛一輩子……
這樣的場景在現(xiàn)實(shí)生活中比比皆是，只是呈現(xiàn)的方式各不相同！通常是父母孩子雙方都心力交瘁，但這些都深深的植入在我們的潛意識(shí)中，不是專業(yè)人來指導(dǎo)我們不可能意識(shí)到，因?yàn)槲覀兌急弧吧屏肌泵杀瘟搜劬?，精神分析就是要分析“惡”的部分，讓我們更立體的去看待自己，而不是一味地活在自己的世界里，覺得我已經(jīng)……了，你還要咋的，這樣讓人痛不欲生的狀態(tài)！
我想，上邊這兩個(gè)例子已經(jīng)很好地呈現(xiàn)了我今天想要分享的，你身上一切的問題都是一部分遺傳、一部分習(xí)得的，保留好的部分，如果不好的部分已經(jīng)影響到了我們，就應(yīng)該去研究明白，原生家庭的影響一定是在那里不折不扣根深蒂固的，但同時(shí)是好壞并存的，我們無法改變原生家庭，但可以“抽身”出來，這也不是讓你啥也不管了或者去跟父母鬧翻天，只是可以去表達(dá)我們的真實(shí)想法，立場堅(jiān)定地跟他們說我們應(yīng)該有自己的生活，不要被他們情感綁架，而作為父母，也不要每天一副苦大愁深的樣子，覺得自己已經(jīng)付出了一切卻沒有換來心儀的孩子或者想要自己的東西！
你想要的不一定是孩子想要的，孩子想要的你未必給了，探討原生家庭最本質(zhì)的目的就是讓所有人站在自己的位置去探索自己，而不是寄希望于他人，更不要互相隱忍和傷害還不自知；你盡可能給了孩子的東西，他們一定不會(huì)白白拿，比如物質(zhì)，它們會(huì)通過各種方式補(bǔ)償你，但你沒有給他們的東西也不要奢望他們能給，比如愛，因?yàn)樗麄兊纳砩媳池?fù)的非常復(fù)雜，而且必須是先會(huì)愛自己，再去愛他人，如果著急，就自己行動(dòng)起來，如果不急，就等著吧，可能能等到，也可能永遠(yuǎn)等不到了……
之前我寫的文字里，有很多在揭示“惡”，但真的理解之后，很多關(guān)系就不再那么畏懼了，即使理解的沒有那么深，只是淺顯的，那也是一種成長，因?yàn)樵诖酥埃腋芏嗳艘粯?，背?fù)了很多家庭中難以應(yīng)對的東西，對人的理解是有些非黑即白的，但事實(shí)上也是長期依附他人、不能獨(dú)立（有自己想法）的一種表現(xiàn)，因?yàn)槲液ε拢乱坏┦チ诉@種依附關(guān)系，有了自己的主意我就會(huì)被拋棄，這一定程度上也是成長環(huán)境造就的……看見即為療愈，試問來人間一趟，誰不愿意做自己呢？！不能做自己的原因有很多，我們必然不能只找原生家庭的原因，也要看到自己在這個(gè)關(guān)系上的獲益，自己本身帶有的這些“惡”的部分。盡管他可能也來自我們的原生家庭和社會(huì)潛意識(shí)，但需要的時(shí)候應(yīng)該被識(shí)別。
當(dāng)然，如果一直這樣到老衣食無憂、精神飽滿當(dāng)然是絕對沒有什么問題的，美好的東西只需要被享受，不需要分析。
大概大家也看出來了，我揭露這些，大部分原因是在認(rèn)清和療愈我自己。只有
允許“惡”的部分的存在，識(shí)別它，注意不是真的去作惡！真正的“善”才能流動(dòng)起了。
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