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脾腎兩虛是多么影響我們的生活質(zhì)量啊，我們不得不重視一下還少丹（下）

2023.10.08 山西

此為下篇。

這時候我們就需要助陽了，用小茴香和巴戟天，小茴香健胃理氣、散寒止痛，巴戟天補腎助陽，再加上前面的肉蓯蓉除了補益精血外也有溫補腎陽的功效，這三味藥可以幫助脾腎運轉起來。

接下來就是利濕了，脾腎陽虛會導致水液代謝紊亂，出現(xiàn)面部浮腫、肢體水腫、腹水或小便不利的情況發(fā)生，所以我們用茯苓、遠志、石菖蒲。

在這里，茯苓利水滲濕、遠志祛痰消腫、石菖蒲化濕開胃。

雖然這三味藥在這里充當了幫助脾腎陽虛患者利濕的功效，但它們還有一重功效的發(fā)揮卻在心。

茯苓健脾、寧心，遠志安神益智、交通心腎、石菖蒲開竅豁痰、醒神益智，再加上一味五味子補腎寧心、收斂固澀。

大家可以想一下，生活中常常失眠多夢、憂心忡忡的人是不是都存在著腎虛的狀況。

在中醫(yī)里，心腎是相通的，即使是不相信中醫(yī)的西醫(yī)，它也不得不承認心腎是相通的，專門設置了心腎科，一些疾病的治療也以心腎相連命名，例如急性心腎綜合征、慢性心腎綜合征、心腎衰竭。

所以，我們在補腎的同時還必須補益心氣，心安才能腎安。

用茯苓健脾、寧心，遠志安神益智、交通心腎、石菖蒲開竅豁痰、醒神益智，五味子補腎寧心、收斂固澀。

這四味藥很好的詮釋了補腎才能寧心、寧心才能安腎。

最后，我們用的是一味楮實子。

楮實子性寒味甘，入肝、脾、腎三經(jīng)。

前面我們滋補肝腎大多是平性和熱性的藥物，用的時間久了可能會產(chǎn)生虛熱，為了防止這種事情的發(fā)生，我們加入性寒的楮實子，稍稍平息一下虛熱，而且楮實子還可以滋腎、明目、清肝、利尿，也很適用于腎虛引起的各種癥狀。

通過以上分析，還少丹能不能還少我們還是不能很清晰的得出結論，先在這里存疑，但不可否認的是，還少丹確實能幫助我們的脾腎，讓我們的脾腎功效正常運轉起來。

至于還少，除了藥物的幫助外，我們還應該恪守健康的生活習慣。

此為下篇。

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