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幸福,是養(yǎng)自己的心,而不是養(yǎng)別人的眼




關(guān)于幸福的定義,一千個人可能就有一千種答案。

有的人認為,能健康地活著就是一種幸福;有的人認為,家庭的圓滿才是一種幸福;也有的人認為,擁有自己的事業(yè)是一種幸福。

所謂幸福,不過是為了遵從自己的內(nèi)心,體會自己真正需要的。




01


Happiness

物理學常識告訴我們,有些東西曬久了會失去水分,藏才是保鮮的最好方式。

心理學知識也讓我們知道,一個人的內(nèi)心越是缺什么,就越是喜歡炫耀什么。

記得小時候,經(jīng)歷過物質(zhì)匱乏的年代。

那時候的小朋友,兜里裝著糖果的,總是忍不住想要炫耀一番。

似乎認為自己擁有了別人沒有的東西,才能感覺到自己是幸福的。

但是,長大后,我們漸漸明白了一些事情。

幸福,是與自己有關(guān)的,別人并不一定能體會你的感受。

就比如,

自己認為快樂的事情,分享給了不同頻的人,就會認為是一種無趣;

自己想要訴說的經(jīng)歷,告訴了不理解的人,就會成為別人眼中的笑話;

自己感悟出來的心得,分享給沒經(jīng)歷過的人,別人自然無法體會你的感受。

當自己的炫耀、分享或是傾訴,得不到自己想要的回應(yīng),甚至招來反感、嫉妒。

同時也會讓自己明白,幸福的感覺只需自己慢慢體會。

一切向外求的東西,只是一種短暫的錯覺,或許會讓自己有那么一瞬間的幸福感,但是終究會煙消云散。



02


人活一世,總是處處充滿矛盾。

從我自己的人生歷程來看,一切外求的東西到最后都會崩塌。

曾經(jīng),我很在意別人的眼光。

親戚之間重男輕女的思想觀念,用物質(zhì)來衡量一切的標準,一切不公正的待遇等等,都像一根刺一樣深深扎在我的心底。

我為此糾結(jié),為此矛盾,也為此努力。只為了改變別人對我的看法,也為了證明我并不差。

可以說,人生上半場的努力,大多數(shù)建立在外界的眼光之上。我甚至可能從未思考過,自己真正需要的是什么。

但是很顯然,這樣的信念不足以支撐我一直走下去。

當我通過努力得到了自己認為是自己想要的東西時,我發(fā)現(xiàn)自己的人生沒有一點意義。

我努力得到別人的認可,結(jié)果我做到了,但也失去了自我;我努力證明自己不差,結(jié)果還是活成了平庸的普通人。

原來,前半生我一直在外求,但外求而來的信念終究會崩塌。

把自己的幸福建立在外在的基礎(chǔ)上,終究是不穩(wěn)固的。

走過半生,終于明白,幸福只能向內(nèi)求,與外界的一切都無關(guān)。

幸福只是自己的感受,把自己的注意力放在自己內(nèi)心的感受之上,外界的一切都會變得不值一提。

與自己的內(nèi)心和諧相處,才是幸福的真諦。

畢竟,

人生是為了活出自己,而不是為了取悅他人。

幸福是為了滋養(yǎng)自己的內(nèi)心,而非養(yǎng)別人的眼。


我是懿非宇,一個歸隱田園的自由寫作者。

北漂十年的文案策劃人。

專注自我成長,陪你遇見更好的自己。

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