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識別信念與假設(shè)
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求助者關(guān)于【具體情境的想法】被亞倫貝克稱為【自動思維】。
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根據(jù)認(rèn)知行為療法的觀點，
【自動思維】是由【情境】和【深層信念】確定的。
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對于【深層信念的內(nèi)容】，
不同認(rèn)知行為療法專家的看法不同。
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在艾利斯的【理性情緒行為療法理論中】被稱為【不合理信念】。
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在貝克的【認(rèn)知行為療法】中，
【深層信念】被區(qū)分為【中間信念】和【核心信念】。
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在杰弗里.楊的【圖式治療理論】中，
這個【深層信念】被稱為【圖式】。
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還有部分認(rèn)知行為療法專家
則是把【深層信念】簡單化為【信念】和【假設(shè)】兩個概念。
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貝克認(rèn)為
【中間信念】包括
【態(tài)度】【假設(shè)】和【規(guī)則】三個部分。
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【核心信念】是關(guān)于
【自我】【他人】和【世界】的一般性概括認(rèn)知。
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以貝克的觀點來看，
這些專家所認(rèn)為的【假設(shè)】就是實際上就是【中間信念】。
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比如
有人認(rèn)為'如果努力就能成功’這個假設(shè)，
就是【個體中間信念】的一部分。
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而【信念】
則可以進(jìn)一步區(qū)分為
【中間信念】和【核心信念】。
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鑒于貝克把【深層信念】區(qū)分為
【中間信念-態(tài)度、假設(shè)和規(guī)則】與【核心信念】，
相比其他認(rèn)知行為療法專家的區(qū)分更為全面。
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其他專家對于【信念和假設(shè)】的看法，
在貝克的【中間信念】和【核心信念】里能夠找到對應(yīng)的內(nèi)容。
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實際上，
杰弗里.楊的【圖式概念】更多對應(yīng)的是【核心信念】。
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下面有關(guān)【深層信念的識別】的討論
就以【貝克的框架】為主體。
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【信念】和【假設(shè)】的識別有三種方式：
一種是當(dāng)求助者【在報告自動思維過程中】表達(dá)出來時【被識別】；
一種是通過【多個情境中】的【自動思維】歸納得到；
還有一種是通過【箭頭向下技術(shù)】，也被稱為【垂直向下技術(shù)】識別。
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它從【自動思維】開始，
通過【一系列提問】挖掘這些想法背后的【想法】而得到識別。