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咨詢師對求助者應用【CBT 模型】，
并且對其進行心理教育，
主要目的是讓求助者【理解其心理問題的癥狀】
【情緒問題】【行為問題】和【生理問題】
是由【認知】即【自動思維】直接決定的。
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【解決這個問題】的途徑是
【改變認知】和【改變行為】兩種策略。
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對于求助者【心理問題如何形成？】
【為什么自己有心理問題，而其他人沒有這樣的問題？】
前面所述的【CBT 模型】對此
沒有予以解釋和說明。
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實際上，
求助者對于自己
【為什么會有這樣的問題，非常感興趣】。
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憑著這樣的興趣和【自我探索的愿望】，
許多投入【精神分析學派】也稱【心理動力學派】的懷抱。
因為【精神分析】聲稱能夠治本，
并且對【一切心理問題】
都能給出解釋。
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拋開【表面的概念體系】和【一些細枝末節(jié)的內(nèi)容】，
【精神分析學派】或【心理動力學派】的觀點，
概括起來就是：
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一、【過去】決定【未來】，【現(xiàn)在】是【過去之和】，
所有心理問題都是源于【過去】，
特別【早期的童年創(chuàng)傷】。
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二，【心理動力】是個體發(fā)展或成長【驅(qū)力】，
無論這個【動力】
是【力比多】【生物性驅(qū)力】，
還是對【客體關(guān)系】即【人際關(guān)系的追求】，
【心理動力變形】就表現(xiàn)為【心理問題】
如
【焦慮障礙】【抑郁障礙】【成癮障礙】【人格障礙】等。
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三、【分析性解釋】是解決求助者心理問題的【主要策略】，
只要求助者理解【心理問題真相】和【形成過程】，
求助者就可以從【舊有模式】中解脫出來。
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因此，精神分析師的主要工作就是
聆聽求助者的講述，
必要時應用【精神分析理論】進行分析。
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實際上，
【認知行為療法】和【精神分析】一樣，
也能對于【求助者心理問題表現(xiàn)】和【形成原因】進行解釋。
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同樣把求助者【心理問題追根溯源】到【童年時期】。
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認知行為療法對【心理問題本源的心理教育】
能夠幫助求助者理解【心理問題本源是什么？】
他為何在【當下】，
不是更早或更晚的時期
表現(xiàn)為【具體心理問題】，
而不是【其他類型的心理問題】？
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鑒于【認知行為療法】非常強調(diào)
通過【證據(jù)】檢驗【想法】，
修正求助者【歪曲認知】，
進而解決求助者的【臨床癥狀】，
不太重視對【求助者心理問題本源】和【心理問題形成過程】的心理教育工作。
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為了解答求助者對其
自身問題形成過程的困惑，
使得求助者更加配合咨詢，
鞏固咨詢關(guān)系和推進【咨詢進展】，
咨詢師需要重視這方面的【心理教育工作】。
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前面提到的兩個模型，
從【時間維度】來說，
都只涉及【現(xiàn)在】，
描述求助者【當下】的臨床癥狀、情緒、行為和生理問題，
以及引發(fā)這些問題的【當下】外部因素、情境和內(nèi)部因素、認知或自動思維。
無關(guān)【過去】或【未來】。
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如果認知行為療法僅探討【現(xiàn)在】，不涉及【過去】，
特別是【過去】如何影響【現(xiàn)在】
這樣的模型就是沒有深度的。
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幸好認知行為療法發(fā)展到現(xiàn)在，
有了包含【現(xiàn)在】和【過去】的理論模型，
最具有代表性的模型就是
【亞倫貝克的 T 型認知行為療法模型】。
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在貝克的這個模型中，
【認知觀念】被分為【三個層級】：
【自動思維】【中間信念】和【核心信念】。
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如果我們回頭去看看艾利斯的【情緒 ABC 模型】，
就會看到【貝克理論模型】的革命性創(chuàng)造。
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在【艾利斯的模型】中，
【認知部分】被描述為【不合理信念】，
經(jīng)過心理咨詢【修正】后，
求助者用【合理信念】代替【不合理信念】，
一旦成功替代，求助者的問題便得到解決。
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亞倫貝克的【T 型 認知行為療法模型】
【橫向】是【情境】指向【自動思維】指向【情緒反應】【行為反應】【生理反應】。
【縱向】是由下而上，
從【核心信念】向上指向【中間信念】，再向上指向【自動思維】。
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艾利斯的理論中的【不合理信念】或【合理信念】，
實際上相當于【貝克模型】中的
【中間信念部分】。
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如果把【貝克的模型】與【艾利斯的模型】相比，
【貝克模型】實際上是把【認知觀念】一分為三，
【自動思維】【中間信念】和【核心信念】。
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【自動思維】
關(guān)乎的是【現(xiàn)在時間維度】，
是指求助者在【當下具體情境中】所產(chǎn)生的【想法】，
它直接影響【此時此刻的情緒體驗】和【行為反應】。
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【核心信念】
關(guān)乎的是【過去時間維度】，
他是在【童年時期】經(jīng)過一系列事情的過程中
所形成的關(guān)于【自我】【他人】和【世界】的【一般性概括】的認知評價。
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【核心信念】一旦形成，
它就持續(xù)起作用，影響著【自動思維】的內(nèi)容。
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【中間信念】
是指求助者在【具體生活領域】的為人處事方式背后的【認知觀念】。
它是求助者在【面臨具體問題之前】的【心理預案】，
遇到【任何問題之前】就【準備好這樣去做】。
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