本文理論依據(jù)：《中醫(yī)癥候?qū)W》、《中醫(yī)治療學(xué)》、《臨床中藥學(xué)》
你好，我是中醫(yī)人，文君然。
今天我這篇文章，給你聊聊上火。
前一陣子，我所在的園區(qū)里，有一個鄰居找上我。什么原因呢？就是因為上火。
原來，此人35歲，小孩子今年九月份剛剛?cè)雽W(xué)。入學(xué)之后，老師發(fā)現(xiàn)，這個孩子在座位上看不清黑板，于是把情況反映給她，建議盡早到醫(yī)院查一下視力。
結(jié)果這一查，發(fā)現(xiàn)孩子有300度的近視！才小學(xué)一年級，就有三百度近視，將來怎么辦？孩子媽這一下就上火了，主要表現(xiàn)就是舌尖潰瘍，舌面疼痛。她跟我說，她現(xiàn)在一回到家就想吵架。有時候半夜睡不著，起來到廳里摔東西。她懷疑自己是不是更年期了，或者已經(jīng)接近精神失常。
這個女患者，其實我早就知道。她從結(jié)婚那年起，家里就不和睦。
我看了一下他的舌象，舌尖紅赤，有潰瘍面，也有碎裂處，還隱隱有紅刺。看脈象，數(shù)而有力。我心中有數(shù)了。
我告訴她，你沒有到更年期，也沒精神崩潰，只是心火亢盛而已。隨后，我告訴她一個小茶方，囑咐回去應(yīng)用：
準(zhǔn)備中藥竹葉6克，燈心草3克，放入茶杯里面，加沸水沖泡，悶蓋5分鐘，然后代茶飲。每天口渴的時候，就喝這個水。每日一劑，可以反復(fù)沖泡。記得要多喝水，有尿就排。先連用一個月。期間如果有便溏腹瀉的情況，先停用。
而今，過去能有半個月了，我前兩天又看見這個鄰居。她告訴我，現(xiàn)在睡覺已經(jīng)好多了，舌頭潰瘍也消了，但是一看見孩子帶著厚厚的鏡片，就心里難受。我說，你必須把心態(tài)扭轉(zhuǎn)過來。對近視，現(xiàn)在的治療手段很發(fā)達(dá)，根本不用愁。只要從現(xiàn)在開始保護(hù)好視力、延緩發(fā)展，就可以。只有徹底想開了，你身上的不適才能徹底消失。
其實，這個女患者的問題，就在心火亢盛。心火亢盛是中醫(yī)里常見的癥候之一，主要表現(xiàn)，就是心中煩熱，心悸心慌，失眠多夢，口渴，口舌生瘡，尿黃，舌頭明顯發(fā)紅，舌尖疼。搭脈，會發(fā)現(xiàn)他們的脈搏跳動十分有力，而且速度偏快。
這個時候怎么辦？就得清心火。我說的小茶方里面，燈心草和竹葉都是清心火的常用藥。你到藥店打聽，就能看到。它們清心火的主要辦法，就是通過利尿。通過排尿，把心火泄出去。所以說，用這兩味藥泡水代茶飲，增加排尿，是非常科學(xué)的做法。
最后，說一句題外話——人為什么會有心火亢盛的毛病。我體會，除了飲食、體質(zhì)等因素外，還是在于我們的情緒，在于我們的心境。你會發(fā)現(xiàn)，凡是心火亢盛的人，往往都有很大心理負(fù)擔(dān)，對自己或者對其他人或事，有很高的期許，或者性格要強(qiáng)、急躁、追求完美。中醫(yī)講，心主神明。你背負(fù)這么多內(nèi)心的負(fù)擔(dān)，就是在不斷挑動心火，讓心火越燒越旺。因此，要想改善心火亢盛的問題，關(guān)鍵在于改造心境和心態(tài)。你能平靜下來，心火也就消下來了。
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