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脾虛人易老,養(yǎng)脾牢記3吃3不吃





?脾虛的人,牢記3吃3不吃|||吃下去的食物水分消化成精微營養(yǎng)物,需要脾去運化到全身,身體就能有充足營養(yǎng)。如果脾受傷了變?nèi)趿耍筒荒芗皶r運化營養(yǎng)物,就容易出現(xiàn)面色萎黃、四肢無力、肌肉松軟等。

在日常生活中,就要注意養(yǎng)護脾胃,少吃或不吃對脾不好的食物,多吃對脾好的食物#養(yǎng)生日常 

#脾胃  #調(diào)理脾胃  #我的健康生活  #脾虛#2

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