你看了嗎？肝臟20大警報??自測?最全養(yǎng)肝指南|||[哇R]當人們眼皮在跳時，我們都會習慣性地注意是左眼跳還是右眼跳，因為一直都有“左眼跳財，右眼跳災”的說法。
[吧唧R]而對于中醫(yī)來說，眼皮跳動被認為是肝血不足日久生風、久病過勞損傷造成的。 除了這個大家經常關注到的現(xiàn)象與肝臟的健康有關，人體還有許多其他的表現(xiàn)，在提示著你，要注意肝臟啦~
?????♀?下面堂主就來給大家總結一下，肝臟不好的20大表現(xiàn)。
[飛吻R]由于肝臟沒有痛覺神經，在肝臟受損時很難直觀發(fā)現(xiàn)，所以這期的內容一定要點贊收藏哦~
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?肝不好的20大表現(xiàn)?
??頭發(fā)異常
??面色發(fā)黃
??皺紋
??眼皮跳
??眼睛異常
??黑眼圈
??口臭
??皮膚異常
??嘴巴起泡
??牙齒異常
??指甲異常
??肝區(qū)疼痛
??月經紊亂
??頻繁放屁
??大小便不調
??易醉酒
??食欲不振
??易發(fā)脾氣
??易疲倦
??易失眠
※詳情見圖1-4
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?養(yǎng)肝護肝10大食物?
??大豆及豆制品
??真菌類蔬菜
??茶
??決明子
??枸杞子
??胎菊
??番茄
??葡萄
??香蕉
??西瓜
※詳情見圖5-6
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?養(yǎng)肝護肝10大禁忌?
?忌辛辣
?忌生姜
?忌煙
?忌酒
?忌加工食品
?忌濫用藥
?忌亂補
?忌高蛋白
?忌高銅
?忌熬夜
※詳情見圖7-8
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