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蘋果紅棗山楂水是一道營養(yǎng)美味的健康飲品，因其以蘋果、紅棗和山楂為主要原料而得名。

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它口感清新、甜潤適口，同時也滋補潤燥，對脾胃好，有助于促進健康，提高免疫力。

下面，我將為你詳細介紹一下蘋果紅棗山楂水的具體做法，讓你也能在家輕松制作出這道美食，享受健康生活！

所需材料：

蘋果1個、紅棗10個、山楂30克，冰糖10克、清水適量。

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?????步驟：????

1. 將蘋果洗凈去皮，去核切塊，將紅棗和山楂洗凈備用；

2. 在鍋中加入適量的清水，放入紅棗和山楂煮至變軟；

3. 煮好的紅棗和山楂撈出，放入果汁機中攪碎成泥；

4. 鍋內加入清水，放入蘋果塊和冰糖，煮至蘋果變軟；

5. 加入攪碎好的紅棗山楂泥，煮至再次沸騰即可。

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?小貼士：

1. 在烹制過程中，注意火候，以免鍋底燒焦；

2. 燒開后記得用小火慢慢煮，這樣能使飲品更加香甜。

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蘋果紅棗山楂水是一道既美味又有營養(yǎng)的飲品，富含多種維生素和礦物質，能夠為身體提供所需的營養(yǎng)，特別適合在夏天炎熱時食用，既解渴又健康。

趕快嘗試制作一份蘋果紅棗山楂水，讓身心在這份清新的飲品中得到深度放松和修復吧！