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平日里不用太補 調好脾胃 身體自然好（特別是小孩子）

四神湯流傳千年，果然沒有失望過，加蘋果清清甜甜的 老少都愛喝

??蘋果一個 山藥10g 蓮子10g 茯苓10g 芡實10g

加水煮30分鐘以上（食材提前泡一下更好）

平日也可以加點瘦肉煲湯 一家人一起喝；還可以打成豆?jié){