頭發(fā)變白？沒(méi)有光澤？試過(guò)各種各樣的方法都沒(méi)效？
也許梳頭這小動(dòng)作就能幫到你。
不管你信不信，答案就在這。
編輯：90后老中醫(yī)
《素問(wèn)·脈要精微論》：“頭者，精明之腑”，不但穴位豐富，而且是人體經(jīng)絡(luò)匯集的重要部位，“五臟六腑之精氣皆上注于頭面”。
梳頭可以刺激頭部諸經(jīng)氣血，能讓體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)舒暢，令氣血通暢，發(fā)根堅(jiān)固、發(fā)色黑潤(rùn)。以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論來(lái)說(shuō)就是促進(jìn)頭部血液循環(huán)，防止頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良而致的白發(fā)、黃發(fā)和脫發(fā)的作用，
有人會(huì)問(wèn)，我每天都有梳頭啊，白頭發(fā)也這么多呢？這是為啥啊？
| 也許都是梳子惹的禍 |
梳子好，梳理的頭發(fā)則烏黑濃密、堅(jiān)牢不脫。
首先，梳子的梳齒必須排列均勻、整齊、間隔寬窄合適，不疏不密，尖端要鈍圓，不可過(guò)于尖銳， 以免損傷頭發(fā)。
材質(zhì)至關(guān)重要。最好選擇天然的角梳、木梳等。
黃楊木梳，自古制梳首選
《本草綱目》：“世重黃楊，以其無(wú)火”、“其木緊膩，作梳、剜、印最良”、“清熱、利濕、解毒”。經(jīng)常使用黃楊木梳，可以起到止癢去屑的作用。
角梳，清爽的感覺(jué)
《本草綱目》：“牛角，酸咸、清涼、無(wú)毒”。使用角梳不會(huì)產(chǎn)生靜電。長(zhǎng)期使用能減緩頭痛等頭部疾病，讓人頭腦清醒、精神煥發(fā)、思維敏捷。
注意！注意！
低廉的塑料梳子并不適合用來(lái)梳頭，如：尼龍，硬塑料等頭梳制品，與頭發(fā)接觸摩擦?xí)r會(huì)產(chǎn)生靜電（尤其是冬天），會(huì)給頭發(fā)的不良刺激，使頭發(fā)干枯，萎黃，變白，甚至導(dǎo)致脫發(fā)，干性發(fā)質(zhì)者不宜采用這類頭梳。
| 梳頭的正確方式 |
梳理頭發(fā)時(shí)應(yīng)靜靜坐下，動(dòng)作柔和，用力均勻，不可用力過(guò)猛。
切勿為了某種發(fā)型而強(qiáng)行將頭發(fā)拉扯到一邊，也不要用毛巾使勁擦頭發(fā)。
在梳理較長(zhǎng)的毛發(fā)時(shí)，宜從發(fā)梢開(kāi)始，一段一段地向上梳理。梳理短發(fā)可以從發(fā)根部開(kāi)始。耳根的頭發(fā)要用手按住梳理，排除頭發(fā)纏結(jié)要從發(fā)梢梳起。
各處頭發(fā)都要梳通，在全部頭發(fā)疏通后。從前額的發(fā)際線往后梳，可以直接梳到后頸的發(fā)際線，也可以分為頭頂和后腦兩階段來(lái)梳。
這樣能疏通頭部督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)等經(jīng)絡(luò)，使頭部的氣血充盈，達(dá)到養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)。
| 最后特別提醒 |
由于各處頭發(fā)的發(fā)質(zhì)、長(zhǎng)短、曲直不盡相同，因此在梳理頭發(fā)時(shí)，牽拉的力度應(yīng)靈活掌握。容易梳通的頭發(fā)可以從簡(jiǎn)梳通，不易梳通的頭發(fā)要耐性梳理，千萬(wàn)不要用蠻力。
在不傷頭發(fā)，不傷毛根和毛囊的前提下，以梳順頭發(fā)為基準(zhǔn)，以確保頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。
白發(fā)的出現(xiàn)可能是身體發(fā)出的警告，不同部位的白發(fā)到底對(duì)應(yīng)什么問(wèn)題呢？又有什么手段可以解決呢？
答案盡在下一期，敬請(qǐng)期待...
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