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其實(shí)并不是的，如果TA不主動(dòng)找你，其實(shí)跟TA喜不喜歡你沒關(guān)系。原因是因?yàn)槟銢]有讀懂TA的暗示信號(hào)。可能有人會(huì)問這個(gè)問題的重點(diǎn)不應(yīng)該是:“為什么對(duì)方不主動(dòng)來找你？怎么才能讓TA主動(dòng)找你？”

我們來看下其他的博主都是怎么說的:因?yàn)槟銢]有吸引力，在對(duì)方眼里，你早就被對(duì)方判定為“低價(jià)值”的人了。沒人找你也是合理的。似乎這個(gè)邏輯是能夠說服很多人。畢竟“個(gè)人價(jià)值”才是兩性關(guān)系中最重要的。但這完全是簡(jiǎn)化和泛化了“兩性關(guān)系”，為什么這樣說呢？大家想一想那些一味迎合你，總是主動(dòng)找你的人，不是也是存在著“高段位的渣女渣男”嗎？。

那么現(xiàn)在大家首先要搞清楚的是:那些“不主動(dòng)交流”的人的內(nèi)心活動(dòng)是怎樣的？”只這樣我們才能對(duì)癥下藥。

1.其實(shí)他們是不喜歡進(jìn)行自我暴露的。

“主動(dòng)找你”這種行為，其實(shí)就是赤裸裸的暴露你對(duì)你的需求和欲望。大家也都是知道的，在親密關(guān)系中，自我暴露是非常重要的，因?yàn)檫@其中意味著信任和特殊性。但是，自我暴露也就意味著你可能會(huì)控制我，窺探我的隱私和脆弱的一面，并且掌握住我的弱點(diǎn)和習(xí)慣。雖然說我們大家都很清楚“感情就是需要暴露和回應(yīng)”的這個(gè)道理，但總是會(huì)有一些人會(huì)覺得比起主動(dòng)追求一段感情而言，自己更想維護(hù)自尊和心理地位。然而他們過度的去維護(hù)自己的自尊對(duì)我們來說就是一種冷漠和疏遠(yuǎn)，讓我們覺得自己不被對(duì)方重視和需要，而對(duì)方根本不信任自己。

因?yàn)樗麄兞?xí)慣于在感情中隱藏真實(shí)的自己，才不會(huì)暴露出自己情緒和性格上的弱點(diǎn)和缺點(diǎn):所以不主動(dòng)找你，也就意味著他們不會(huì)期待你的信息，同樣也就不會(huì)期待你對(duì)他的看法。也只有這樣你才不會(huì)知道他在想什么，也不會(huì)掌握了他某個(gè)弱點(diǎn)，被你所控制。

那么也只有這樣他才會(huì)覺得自己在一段關(guān)系中是安全，永遠(yuǎn)不會(huì)讓自己受到傷害，也不會(huì)讓自己體驗(yàn)到被拒絕的感覺。其實(shí)這類人在感情中不是“智者”，就是“愚者”，因?yàn)樗麄兇_實(shí)讓你的心思無時(shí)無刻不為他而動(dòng)——但這真的是明智之舉嗎？但是說白了，感情里也并沒有那么多的技巧和捷徑，因?yàn)樽晕冶┞吨卑椎膩碚f就是“真誠的自我表達(dá)”。其實(shí)那些“感情浪子”和“戀愛哲學(xué)家”都是會(huì)被“聰明反被聰明誤”。因?yàn)槲覀兇蠹乙捕疾簧笛?。這種“被晾在一邊”的感覺，其實(shí)就是在折磨別人的耐心，反復(fù)摩擦對(duì)方的底線。

2.他善于在溝通中對(duì)你進(jìn)行“間接控制”

當(dāng)你們開始聊到生活中的話題，而且聊得足夠火熱，但對(duì)方依然還是很不積極的時(shí)候，那很有可能是被對(duì)方給“間接控制”了。

間接控制是什么意思:與直接發(fā)號(hào)施令、直接表達(dá)要求的“直接控制”相比，感情中的間接控制往往是指以“委婉被動(dòng)”的方式操縱對(duì)方的行為，以此達(dá)到控制的目的。

那么我們假設(shè)一下，當(dāng)我們想念一個(gè)人的時(shí)候，正常的行為是直接去找對(duì)方，對(duì)吧？因?yàn)樗?jiǎn)單，直白，直接。但是對(duì)于一些比較害羞的人來說，就會(huì)去想太多，開始不斷的進(jìn)行腦補(bǔ)，不斷的擰巴，這樣就會(huì)導(dǎo)致他們?cè)诒磉_(dá)需求時(shí)比較內(nèi)斂，或者會(huì)耍些小心機(jī)。這也是因?yàn)樗麄兿胍谀阈闹姓紦?jù)比較重要的位置，也很想知道你對(duì)自己的看法和態(tài)度。但是礙于面子(尤其是有“回避性質(zhì)”的男性)，他們往往會(huì)沉默，希望用“沉默”來激起你的焦慮心理和窺探欲。其實(shí)這也是很好理解，當(dāng)你開始糾結(jié)于“他為什么不主動(dòng)找我？”什么時(shí)候，不就說明他在你腦子里待的時(shí)間夠長了嗎？

同時(shí)也是因?yàn)樗麄冇泻軓?qiáng)的“防御心理”。想一想。貓?jiān)诓东C時(shí)，會(huì)把“背”留給對(duì)手嗎？主動(dòng)找到你，同理在感情中對(duì)方能給迅速回復(fù)你的信息，其實(shí)也就意味著心安理得地把背給對(duì)方。

他覺得你還沒完全進(jìn)入他的口時(shí)，又怎么會(huì)讓自己掉以輕心呢？同時(shí)大家也一定要清楚，那些有間接控制心理的人，并不是說就真的想控制你。只因他們不知道要如何表達(dá)自己的真實(shí)需求，只能間接地把你“引誘”出洞。其實(shí)我們也可以理解為他心里是有你，在乎你的表現(xiàn)。

如果說他們的原生家庭也很苛刻，不允許透露出現(xiàn)要“迫切建立親密關(guān)系”的想法時(shí)，就會(huì)拒絕讓自己過分依的賴你，也不允許自己輕易的向你表達(dá)出自己的軟弱。

3.性格成因:高敏感(HSP)和回避人群

對(duì)于回避的人群，大家都了解我這里也就不去多說了，就重點(diǎn)的說下高敏人群是什么意思，以及為什么會(huì)和主動(dòng)發(fā)消息有著一些關(guān)系？

高度敏感者:就是對(duì)于外界刺激高度敏感的一群人。

而高度敏感的人有這樣三個(gè)特征:

①高“感知力”和“洞察力”

②想太多了

③強(qiáng)烈的情感

1.高度敏感的人有很高的“感知力”和“洞察力”

因此，外界的信息對(duì)他們來說似乎就是一種“警報(bào)”。他們不僅不喜歡主動(dòng)找你，也不喜歡快速回復(fù)你的信息。覺得回復(fù)信息是一個(gè)耗費(fèi)資源的過程，太累太煩。所以還不如干脆沉默。在一個(gè)就是他們?yōu)榱俗非蠼o對(duì)方留下完美的印象，就會(huì)對(duì)自己在人際關(guān)系中的表現(xiàn)有著超高的標(biāo)準(zhǔn)和期待。他們覺得如果消息回復(fù)沒有表現(xiàn)出自己的幽默感，那就意味著對(duì)方不會(huì)覺得自己有吸引力，于是就會(huì)選擇放棄“主動(dòng)”的權(quán)利和“自我暴露”的機(jī)會(huì)。

2.他們還會(huì)有過度思考的狀態(tài)

比如當(dāng)你回復(fù)的信息當(dāng)中只要透露出一點(diǎn)點(diǎn)的不滿，在他們眼里就是很深的打擊。然而當(dāng)你慢慢回復(fù)的時(shí)候，他們就會(huì)覺得你地在忽略他的感受。所以說，不主動(dòng)找你，意味著你不會(huì)被你的“不回消息”，“晾著”，這在他們的認(rèn)知中代表這不會(huì)被拒絕。

而且，當(dāng)他們下定決心，決定和你聊天的時(shí)候，也會(huì)提前想好你可能會(huì)回復(fù)什么，這樣不會(huì)尷尬，反而容易讓他們的大腦信息超載。所以為了避免大腦疲勞導(dǎo)致死機(jī)，他們干脆關(guān)機(jī)，不聊天，不主動(dòng)，成為冷漠的情感殺手。

3.他們的情緒感知能力也很強(qiáng)

雖然說他們是可以立刻感知你的情緒，但是出于他們自我保護(hù)的天性，他們不會(huì)立刻回復(fù)消息，因?yàn)閷?duì)他們來說你的回復(fù)是未知的，此時(shí)他們是不敢主動(dòng)找到你，試探你的界限。這其實(shí)就是因?yàn)樗麄兊膬?nèi)心過于敏感造成的，也總是能夠秒懂你所發(fā)出的各種情緒信號(hào)。雖然說這在溝通中是好事，但如果你總是輕易忽略了對(duì)方的情緒，他顯然已經(jīng)生氣了，你還在說自己的事情。他就會(huì)開始變的討厭，就不想分太多情緒資源給到你。

高度敏感的人和回避型的人都有一個(gè)特點(diǎn)，就是回避

如果大家平時(shí)主動(dòng)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人線下看似活潑很主動(dòng)，然而當(dāng)回歸到上線是，就會(huì)開始退縮，回避，冷漠，從來不會(huì)主動(dòng)去找你。這也是因?yàn)樗麄児亲永锲鋵?shí)是害怕這種沖突和矛盾的，因?yàn)樵诰€上有著太多的未知。彼此是無法當(dāng)面去化解，那就很容易因?yàn)樾畔鬟f而產(chǎn)生誤解。當(dāng)然無論是高度敏感的人，還是回避型的人，都是非?？释麚碛懈哔|(zhì)量的親密關(guān)系，比一般人都渴望。但就是因?yàn)樗麄兛偸顷P(guān)注對(duì)方的反饋，所以己方才會(huì)沒有什么回應(yīng)。

4.很會(huì)壓制“情緒波動(dòng)”

那我們應(yīng)該如何判斷TA是不是一個(gè)善于隱藏情緒的人？這就要看他會(huì)不會(huì)馬上回復(fù)你的信息。因?yàn)轳R上回復(fù)就是代表著:我在乎你。他甚至把這個(gè)“表白”放大給你，就是為了向你證明，我在乎和你的每一次互動(dòng)。然而有些人即使是看到了信息也會(huì)選擇性忽略，這并不是因?yàn)樗欢Y貌，而是因?yàn)樵谀且凰查g他立刻扼殺了內(nèi)心悸動(dòng)的情感。因?yàn)樗幌刖瓦@么快的就從自己的“邊界”里走出來，走向你，和你建立情感依賴。對(duì)于他們來說這意味著失去，意味著有人能迅速調(diào)動(dòng)我的心，尤其是一些男人，他們是不允許讓自己的情感需求被對(duì)方俘獲。所以他不主動(dòng)找你，其實(shí)就是在向你宣告自己的“情緒邊界”是不容他人踐踏。“我的情緒，并不想成為別人能夠隨時(shí)調(diào)動(dòng)的東西。”這是在加倍呵護(hù)自己的自尊感。

1.從TA的回復(fù)中讀出“暗示”

因?yàn)橹挥形覀冎懒藴贤ㄖ械摹斑M(jìn)”和“退”時(shí)，對(duì)方才會(huì)選擇主動(dòng)。當(dāng)然了這個(gè)“退”并不是退縮的意思，而是“守”。當(dāng)然有時(shí)候，對(duì)方也是真的不想聊天，甚至可以說是不善于溝通。也許是他們“還沒找到合理話題，怕打擾你，怕被你拒絕”的社恐人，或者是一群“根本不會(huì)聊天，一直在等待機(jī)會(huì)”的直男直女。當(dāng)然了這個(gè)“退”并不是退縮的意思，而是“守”。當(dāng)然有時(shí)候，對(duì)方也是真的不想聊天，甚至可以說是不善于溝通。也許是他們“還沒找到合理話題，怕打擾你，怕被你拒絕”的社恐人，或者是一群“根本不會(huì)聊天，一直在等待機(jī)會(huì)”的直男直女。

若此時(shí)你還在“逼迫”對(duì)方，一定要讓他參與交流，就只會(huì)引起對(duì)方內(nèi)心的厭惡，接下來他自然不會(huì)主動(dòng)來找你。

舉個(gè)例子：

你:“你在干什么？有沒有想我呀？”

......

對(duì)方:“工作”

......

你:“吃了嗎？該吃飯了?！?/strong>

.....

對(duì)方:“還沒有，快了?！?/strong>

.....

你:“我給你推薦一家外賣店，我的新寵。辣椒很是正宗。”

.....

對(duì)方:“好的?！?/strong>

此時(shí)你所然表達(dá)出的熱情和關(guān)心，但是你并沒有看到對(duì)方一點(diǎn)聊天的熱情都沒有，而且為了表示尊重，你說的每一句話都是一秒，但是對(duì)方呢？過了很久，才會(huì)很冷淡的回個(gè)“行”。

這也是因?yàn)樗丝滩幌敕稚⑷魏巫⒁饬?，但如果你非要讓他的注意力轉(zhuǎn)向你，對(duì)方的內(nèi)心肯定會(huì)感到煩躁。所以當(dāng)我們遇到這種“你想聊天，對(duì)方卻無動(dòng)于衷”的情況出現(xiàn)時(shí)，你就不要再自討沒趣的去聊了。這也是因?yàn)橹挥心阍试S他對(duì)你冷漠，允許他聊天不在狀態(tài)，而此時(shí)也是在給他提供空間。

同時(shí)他反而會(huì)反思:剛才是不是有點(diǎn)冷漠？你是不是很不主動(dòng)？這時(shí)候他也會(huì)主動(dòng)去想:下次聊天我一定要積極點(diǎn)，不然人家會(huì)覺得我沒禮貌。當(dāng)他感覺到你在交往中總是把他的感受放在第一位時(shí)，他才會(huì)給他下次主動(dòng)找你的空間和理由，因?yàn)樗杏X到了安全感和舒適感。

2.50%正面反饋+50%負(fù)面反饋

首先，要糾正大家一個(gè)誤解:單向的積極正面的溝通是不會(huì)帶來任何預(yù)期的溝通效果。

為什么這樣說？因?yàn)闇贤ㄖ幸欢ㄊ窃谳敵龇e極情緒的，但由于同化作用，可以讓彼此都產(chǎn)生積極的印象，而對(duì)方也會(huì)變得包容你的性格缺陷，彼此也能避免成為對(duì)方消極情緒的垃圾桶。

如果你只傳達(dá)積極的情緒，這樣只會(huì)縮小對(duì)方在這段感情中感受到的情感通道。因?yàn)槿诵枰鞣N情緒的滋養(yǎng)。這也是為什么有的喜歡看喜劇，而有的喜歡看悲劇。那些疼痛、不適、壓力，其實(shí)都是反映了我們內(nèi)心對(duì)外界的情感投射。如果只有積極的情緒，我們也會(huì)覺得平淡無趣。我們會(huì)覺得這個(gè)人沒有太多讓自己驚喜的地方，所以他自然就不會(huì)讓我們繼續(xù)探索。

而在平時(shí)的交流中，如果對(duì)方讓自己不開心，一定要合理的表達(dá)自己的不滿和憤怒，這其實(shí)對(duì)親密關(guān)系的發(fā)展非常有利，我們也不用擔(dān)心對(duì)方會(huì)對(duì)你產(chǎn)生不好的印象，因?yàn)槲覀兊拇竽X會(huì)自動(dòng)理順周圍的一切。

當(dāng)你試圖表達(dá):

TA過度解讀了你的觀點(diǎn)。

TA說的話讓你覺得難過。

TA的回避和不作為讓你覺得被忽視了。

甚至可以直接問對(duì)方對(duì)你的想法和看法。

......

那么在這個(gè)時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方并沒有因?yàn)槟闼氲?strong>“美好的氛圍”被打破而拒絕或退縮。而他這邊反而會(huì)主動(dòng)安撫你的負(fù)面情緒，主動(dòng)打開話題，肩負(fù)起話題引導(dǎo)者的責(zé)任。

3. 要轉(zhuǎn)移注意力，你需要在親密關(guān)系中有自己的“小空間”

當(dāng)一個(gè)人從來不主動(dòng)找自己是時(shí)候，讓我們感到“挫敗感”那也是很正常的，這是因?yàn)槲覀兌枷朐趯?duì)方心中占據(jù)重要的、不可替代的位置。所以，在對(duì)方?jīng)]有主動(dòng)出擊的情況下，你不必過于擔(dān)心，也不必過于自責(zé)，這是一種非常正常的心理現(xiàn)象。

而此時(shí)我們需要做的是把注意力從對(duì)方身上轉(zhuǎn)移到自己身上。對(duì)方不是找你嗎？那好，就去讀一讀你還沒有看完的書，想一想怎樣才能把職位再次提升，對(duì)于未來進(jìn)行一些規(guī)劃，當(dāng)然我只是提到一些你生活中需要考慮的話題。況且我們生活中那么多煩惱，就一句“對(duì)方不主動(dòng)找你聊天”就能擺到臺(tái)面上？

可能是因?yàn)槟銓?duì)對(duì)方主動(dòng)找你的期望太高了吧。對(duì)方敏銳地感受到你令人窒息的期待，反而對(duì)你的每一次接觸都感到恐懼。其實(shí)這種現(xiàn)象可以用皮格馬利翁效應(yīng)來進(jìn)行解釋:當(dāng)你不斷糾結(jié)和懷疑對(duì)方“不主動(dòng)聊天”的真實(shí)態(tài)度時(shí)，你會(huì)小心翼翼地期待對(duì)方“下次不主動(dòng)”。最后，這個(gè)期待真的會(huì)實(shí)現(xiàn)，對(duì)方真的會(huì)不再找你。

如果對(duì)方不是找你？那就先把他給晾著，當(dāng)你們的平靜期過去之后，他反而會(huì)想念你的存在，此時(shí)你再發(fā)個(gè)朋友圈來喚起他對(duì)你的“主動(dòng)占有”，就可以了。

4. 讓他有“共同依賴”的意識(shí):我們都要走出自己的邊界

當(dāng)你們已經(jīng)建立了高度親密的關(guān)系時(shí)，那么建立“共同依賴”的觀念就顯得尤為重要。想想，為什么有些人不主動(dòng)找你聊天？有可能他們?cè)缇拖矚g孤獨(dú)的快感了。獨(dú)處可以讓他們感到平靜，讓他們遠(yuǎn)離感情中隨處可見的沖突和矛盾。他們追求的是“獨(dú)立”的人格理念，這也可能讓你不會(huì)太依賴他。

然而這就會(huì)導(dǎo)致你們永遠(yuǎn)是“兩個(gè)個(gè)體”，而不是“融合后的兩個(gè)獨(dú)立的靈魂”。你害怕主動(dòng)找對(duì)方意味著完全的依賴，你害怕暴露了你的情感弱點(diǎn)，所以保持沉默，總是回避情感問題。

如果你能走出你所在意的邊界，試著和他分享你生活的柴米油鹽，試著把你真實(shí)的生活傳遞給他:想他了，就問他在做什么；如果你心煩意亂就和他談?wù)劊蝗绻憷哿司腿ヂ犅犓穆曇?。這就是愛情里的小細(xì)節(jié)，讓你心動(dòng)的小細(xì)節(jié)。

你給他看你的依賴感時(shí)，你的主動(dòng)和真誠也會(huì)帶動(dòng)他改變，他也會(huì)知道依賴并不意味著獨(dú)立就此喪失和自尊的踐踏，而是一種感情上的全新體驗(yàn)。

此時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你并不擔(dān)心他為什么不來找你。因?yàn)椴还苤鲃?dòng)還是被動(dòng)其實(shí)并不重要。你已經(jīng)把平時(shí)想立刻告訴他的事情告訴了對(duì)方。彼此的溝通從不滯后，你也不再懊惱自己為什么總是那么主動(dòng)。因?yàn)槟闶亲栽傅模阍谶@段感情里很舒服，你的一切選擇都是遵從自己的內(nèi)心。最后，也希望你能夠找到的那個(gè)珍惜你每次回復(fù)的人。