近日央視網(wǎng)微博消息：
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)：全球抑郁癥患者已達(dá)3.5億，抑郁癥患病率在11.2%并且在不斷的上升！就其數(shù)量而言，已經(jīng)是人類社會(huì)第四大疾病。就其致死率而言，已經(jīng)成為僅次于癌癥的人類健康第二大殺手！
抑郁癥為什么越來越猖獗？
1、社會(huì)環(huán)境影響
現(xiàn)代社會(huì)人們的競爭越來越激烈，工作、生活的壓力比較大，人們的精神心理負(fù)擔(dān)比較重！長期處于這樣的狀態(tài)下，很容易引發(fā)抑郁癥！
2、抑郁癥容易被誤解
社會(huì)上對于抑郁癥有誤解，將抑郁癥的表現(xiàn)認(rèn)為是“嬌氣、矯情、抗壓能力差”等。有的報(bào)以嘲諷的態(tài)度，對患者不尊重、不理解。其實(shí)抑郁癥本質(zhì)上是一種精神障礙疾病，就跟感冒、發(fā)燒等一個(gè)性質(zhì)！
3、患者自身不重視
很多抑郁癥患者，在發(fā)病的時(shí)候就已經(jīng)是中重度抑郁癥！這大都是因?yàn)榛颊咴谝钟舭Y初期，出現(xiàn)莫名的情緒低落、悲傷情緒，以為通過自我調(diào)節(jié)就可緩解，缺少對抑郁癥病理上的認(rèn)知！
臨床上抑郁癥判斷標(biāo)準(zhǔn)？
緊張
焦慮
表現(xiàn)為心煩、擔(dān)心、緊張、胡思亂想、擔(dān)心失控或發(fā)生意外等。
思
維
遲緩
自覺反應(yīng)遲鈍、思考問題出現(xiàn)困難、決斷能力下降、言語減少、語速變慢、音量降低，嚴(yán)重者應(yīng)答及交流也會(huì)出現(xiàn)障礙。
絕望
無助
自我評(píng)價(jià)降低，認(rèn)為自己生活毫無價(jià)值、充滿失敗、一無是處。認(rèn)為自己沒有出路、沒有希望、前途渺茫！
認(rèn)知
狀態(tài)
主要表現(xiàn)為對近期發(fā)生事情的記憶能力下降、注意力障礙、
信息加工能力減退、對自我和周圍環(huán)境漠不關(guān)心等。
抑郁癥高發(fā)人群有哪些？
1、女性
由于女性一生中有幾個(gè)重要時(shí)期：月經(jīng)期、懷孕期、產(chǎn)后哺乳期、更年期，體內(nèi)激素水平的變化、角色變化等，都會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況。
2、老年人
人年老后，會(huì)患上各種疾病，面臨喪偶等生離死別，再加上其他因素的影響，都會(huì)增加患抑郁癥的概率。
3、有家族遺傳史的人
若家庭中有抑郁癥陽性史，再加上工作、生活等重大壓力的影響，負(fù)面情緒影響等，患抑郁癥的概率比其他人高。
4、長期處于負(fù)面情緒的人
例如：生活壓力巨大、人際關(guān)系不和、夫妻感情不和、職場競爭激烈等。
5、沒有健康童年的人
例如：兒童期與父母分居、小時(shí)候受過虐待或性侵、處于不融洽的家庭環(huán)境中等。
抑郁癥患者的親人，該怎么做？
表達(dá)關(guān)切之意：明白抑郁癥患者的痛苦，不意味著知道他們感覺。畏縮和無法溝通是疾病的一部分，當(dāng)他想說的時(shí)候，你只需傾聽即可，不要想把他拉出來。
詢問如何幫忙：患者可能沒有特定的事讓你做，但是他會(huì)感覺到你的支持。
給予希望：提醒他抑郁癥可以治療，并且有可能變好，只是需要時(shí)間讓治療發(fā)揮效用。
增強(qiáng)正向思考：抑郁癥患者通常覺得自己一文不值，且專注在過錯(cuò)和缺點(diǎn)上。提醒他擁有的優(yōu)點(diǎn)，以及他對你的意義何其重大。
保持幽默感：有時(shí)你也會(huì)感到挫折、生氣，但試著不要在抑郁癥患者面前吐露，或?qū)獍l(fā)在他們身上。盡可能利用幽默稀釋壓力，讓氣氛明朗，但別拿親人的缺點(diǎn)開玩笑。
鼓勵(lì)健康行為和活動(dòng)：邀請他參加你的活動(dòng)，如拜訪朋友，但不要勉強(qiáng)，也不要期望太高或太快。
抑郁癥、失眠癥、焦慮癥
精神心理障礙等疾病
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