【黃芪】是一種很常見的養(yǎng)生藥材，味甘性微溫，歸脾、肺經(jīng)。有益氣補虛、強壯脾肺的功效，適用于脾氣虛弱，倦怠乏力、食少便溏者。黃芪含多種抗菌成分，能增強免疫力，從而預防傳染病的發(fā)生。另外它能增強細胞的新陳代謝，有抗疲勞、抗衰老、抗輻射、保護肝臟等功效。
黃芪含有20多種微量元素，以鐵、錳、鋅和鋁含量大。它對于調(diào)理水腫尿少、出汗不止、便血崩漏、子宮脫垂、久潰不斂、慢性腎性蛋白尿、糖尿病都有一定的調(diào)理效果。
今天，周太就給大家介紹一款尤其適合老年人日常飲用的養(yǎng)生茶【黃芪黃精養(yǎng)生茶】，配以黃芪、黃精、西洋參、枸杞四味藥材，藥理上充分體現(xiàn)了一個【和】，家和萬事興，這也是老人家最期望看到的，不僅僅家庭，工作、社交之間，萬事同樣要以【和為貴】。
這款養(yǎng)生茶的【功效】：氣血雙補，主要是調(diào)理氣血，調(diào)理經(jīng)絡，通經(jīng)活絡，中醫(yī)講的是氣血調(diào)和，才能百病不生，生病主要是由于氣血不和，所以關鍵在個“和”。
這道藥茶的精妙之處，全在于兩味藥，一個是黃芪，黃芪有"小人參"的美譽，被李時珍稱之為“補藥之長”，可以補養(yǎng)五臟六腑之氣。而另外一味藥就是黃精，黃精的作用就是補血。《本草綱目》就認為黃精有“補諸虛，填精髓”的功效，這里的精髓指的就是血，所以對于產(chǎn)后失血可以起到滋補作用。據(jù)說當年的無暇禪師，常年隱居深山，以黃精為食，活了126歲，從80多歲開始，用針刺破手指，耗時38年寫成了81本《大方廣佛華嚴經(jīng)》，天天刺血寫經(jīng)，如果要不是黃精補血作用強的話，可能早就堅持不下來了。黃芪補氣，黃精補血，兩味藥就起到了氣血雙補的作用。另外黃芪比較熱，吃多了容易上火，西洋參又比較涼，所以二者共同起作用起到了一個中和的作用。還有就是枸杞，枸杞是滋補肝腎的，肝藏血，腎納氣，人的氣血虧虛大多和這兩個臟器有關系，所以需要滋補。
四味中藥，量少而專，兼顧氣血。
四味藥材搭配原理：
【西洋參】功用，同黨參、人參是基本相似的，但是西洋參的性偏涼一點，所以體寒之人可以換黨參，量加多一點
【枸杞】偏溫一點，西洋參偏涼一點，就是寒溫并用啊，這兩味藥跟西洋參配起來呢，補氣，補血
【黃芪】補藥之長，主要是補氣，中醫(yī)講氣與血有個辨證關系，氣為血之帥，血又是氣之母
【黃精】主要是既補氣，又補血，黃精要九蒸九曬啊，黃精在滋補方面，補肝腎的作用比較好。
【口感】：并沒有濃重的中藥味，西洋參的特殊滋味，還有枸杞的加入，使得茶湯又有回甘，好喝又滋補。
【注意事項】：
1、黃芪有很好的補益效果，但是濕熱（口干口苦，舌苔黃膩等癥狀）；熱毒熾盛（滿臉通紅、喉嚨疼、口苦口干、唇舌紅絳、舌苔黃燥等癥狀）；陰虛 （手足心熱、口咽干燥、腰酸背痛、潮熱盜汗、舌紅無苔等癥狀）就最好不吃。因為濕熱、熱毒熾盛者服用黃芪，容易滯邪而加重病情；陰虛者服用則會助熱、易傷陰動血。
2、如體寒，或患有乙肝人士，把西洋參換成黨參，周太配了“文黨”給媽媽，用量是西洋參的一倍：黃精10克，枸杞10g、黃芪15g、文黨（或黨參）10g
附：【黃芪功效】（整理）
【功效】：補氣升陽、固表止汗、利水消腫
【主要作用】：
1、黃芪能促進傷口愈合，主要應用燒傷及其他皮膚創(chuàng)傷。黃芪補氣固表、托毒生肌、利水消腫，有調(diào)節(jié)巨噬細胞活性、減少有毒因數(shù)、抗氧化、清除自由基的作用。用于皮膚創(chuàng)傷，可增強毛細管抵抗力、減少傷口附近的血管滲血，從而預防炎癥發(fā)生，促進傷口愈合。
黃芪能促進胰島素分泌，調(diào)理糖尿病及其并發(fā)癥。糖尿病主要與體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質代謝失常以及胰島素分泌不足有關。胰島素是人體使用能源的原動力，也是糖分解與合成的啟動環(huán)節(jié)。因此，胰島素不足可導致乳糖不能被正常分解，而令脂肪和蛋白質分解增加產(chǎn)生乳酸堆積等癥狀。黃芪有促進胰島素分泌的作用，有利各種營養(yǎng)素的分解和代謝。研究證實，用黃芪進行中西醫(yī)配合運用，能有效防治糖尿病及其引起的各類不良反應。
2、黃芪能夠護肝。慢性肝病會引起肝纖維化，但它屬于可逆病癥。黃芪能促進肝細胞合成蛋白、增強網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)和巨噬細胞功能、提高淋巴細胞轉換率和人體免疫力，并能有效促進肝細胞的再生。另外，黃芪有多種成分，具有擴張血管、保護肝功能、增加身體的非特異性免疫功能等作用，通過改善肝內(nèi)血液循環(huán)、減少氧自由基形成，調(diào)節(jié)體液免疫和細胞免疫功能使之正常，從而減輕肝細胞變性壞死及炎癥發(fā)生，并能抑制**病毒的復制作用，從而緩和病情。
3、 黃芪有降血壓的調(diào)理效果。研究顯示，黃芪有降血壓的作用，并能較少血栓形成，降低血小板粘附，對血小板聚集也有明顯的抑制作用。這是由于黃芪所含的成分，具有擴張冠狀動脈和外周血管的作用，從而減輕血管阻力。因此，黃芪對于正氣虧虛而血脈不利者，有非常出色的調(diào)理效果。
4、黃芪能有效預防冠心病。大量活性氧自由基的形成及脂質過氧化反應的增強，有可能引起心肌缺血。黃芪是氧自由基的良好清除劑，穩(wěn)定缺血的心肌細胞保護線粒體與溶酶體，同時改善心肌細胞的代謝，維持細胞膜的完整性。另一方面，黃芪能減輕由于缺血引起的鈣積聚，并保護細胞膜的鈣泵功能，從何緩和缺血心肌內(nèi)的鈣超載，以保護心肌，有效防止冠心病。
5、黃芪是最佳的補氣藥材之一，研究證明，她能逐五臟瘀血、加強腦細胞的代謝作用，促進腦蛋白的更新、擴張腦血管、增加腦血流量、改善腦水腫等，令腦細胞得到保護，并修復已受損的腦細胞功能。另一方面，黃芪中的甲苷有鎮(zhèn)定作用，能加強學習能力及鞏固記憶。研究發(fā)現(xiàn)，黃芪能抑制黃嘌呤氧化酶活性和提高超氧化物歧化酶活性，從而清除自由基，減輕腦組織損傷。
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