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這是唐夕公眾號的第262篇原創(chuàng)文章

這是唐夕日更寫作的第219天

可見，大家都想要讓自己能保持好心情，但我們往往卻很難做到。

這幾天心情都不是很好，做事效率很低，總覺得心里隱隱有一股憤怒的情緒在。

所以，這幾天，哪怕發(fā)生一點很小的不怎么好的事情，都會讓我變得很焦躁。完全靜不下心來做點事情，一點也不專注。

我才意識到--

往往影響我們的，從來不是遇見的人也不是事，而是我們自己的情緒。

為了把自己的情緒調整過來，讓心情更好。

今天一天我都在努力覺察自己的情緒，到底是什么深層的原因讓自己變得如此焦躁。

然后，為了讓自己心情能變得更好，我去剪了個新發(fā)型。

剪完，看著自己新的發(fā)型，我夸理發(fā)師手藝不錯。理發(fā)師聽了挺開心，我自己也覺得很開心。

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剛剛跟著根源大師學溝通，根源大師教了一句萬能的金句--

你太了不起了~

我用這句話夸了好幾個朋友，有的朋友本來心情不好，看見我的信息一下子好多了。

我突然發(fā)現(xiàn)，心情不好除了人或事的影響，更多的是身邊沒有能量的流轉。

根源大師說--

溝通，是一種能量流轉的表現(xiàn)。

說出來，能量才會開始轉，人才會運氣好。

同樣的，心情好，我們做人、做事才會更順利。

可見，我們每天最重要的一件事恰恰就是--

保持好心情。

所以哇，美好的一天，從保持好心情開始~

如果你此刻心情不好，可以私信我，我來夸夸你

我每天都更新，不更給你發(fā)紅包

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