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終身閱讀:豆瓣9.1,原來這本書真的這么好!

這是唐夕公眾號的第487篇原創(chuàng)文章

這是唐夕日更寫作的第390


和共讀營的伙伴一起花15天時間閱讀完了《高效能人士的七個習(xí)慣》。

我第一次閱讀這本書是去年,那時候沒有做筆記,就只是泛讀。

這次帶著問題和思考以及輸出再閱讀,才真正體會到了這本書為什么會是個人成長和管理的寶典之書。

這本書,我想我會終身閱讀,因?yàn)槲蚁嘈胚@本書中的一些話,會在未來一次又一次的和我產(chǎn)生共鳴,一次又一次的幫我找回人生真正的意義和目的,并讓我不斷反省與思考。

當(dāng)人們明白什么是最重要的事情,并專注、正直的對待這些事情,那么幸福和安寧將紛至沓來。

這本書會用“以終為始”的習(xí)慣原則來告訴我們,人生什么是最重要的事情,該如何對待這些事情,如何獲得內(nèi)心的幸福和安寧。

////////

01 由內(nèi)而外全面造就自己

要改變現(xiàn)狀,首先要改變自己;要改變自己,先要改變我們對問題的看法。

你有沒有意識到,許多人看待世界的視角是截然不同的?

不同視角看到的世界不同,行為也就會不同。

我們每個人腦中都有很多地圖,可以分成兩大類--

一類是依據(jù)世界本來面目繪制的地圖,反映現(xiàn)實(shí)情況;

另一類是依據(jù)思維方式繪制的地圖,反映個人價值觀。

我們用這些地圖詮釋所有的經(jīng)驗(yàn),從來都不懷疑地圖的正確性,甚至意識不到它們的存在。

我們理所當(dāng)然地假定自己的所見所聞就是真實(shí)的世界。

我們的態(tài)度與行為源自這種假定,對事物的看法決定著我們的思想與行為。

所以,想要真正的“高效”,就必須先改變自己的視角,真正的從根源上從內(nèi)到外地從視角改變行為,行為改變習(xí)慣,習(xí)慣改變品格。

如何改變自己的視角?

視角必須基于原則,而非任何人為的價值觀。

原則就像一盞明燈,它永遠(yuǎn)指向正確的方向,我們的視角和思維方式越能符合這些原則,就越能正確而高效的生活。

////////

02 高效能人士的七個習(xí)慣框架

人的行為總是一再重復(fù),因此卓越不是一時的行為,而是習(xí)慣。

改變習(xí)慣是一個痛苦的過程,因?yàn)橛辛烁叩哪繕?biāo)才能激發(fā)改變,面向未來犧牲當(dāng)下的意愿才能促進(jìn)改變。

但是這又是幸福的源泉,是生活的目標(biāo)和規(guī)劃。

從這個角度而言,幸福就是我們經(jīng)過一番努力與犧牲得到的果實(shí)。

那什么是習(xí)慣,改變習(xí)慣要從何做起?

習(xí)慣是知識、技巧和意愿的交叉點(diǎn)。

所有這三者必須集合在一起才能形成一個習(xí)慣。

知識是做什么和為何做;

技巧是如何做;

而意愿是動力-想做。


所以,請相信你與你的習(xí)慣是兩碼事,你有能力改變不良舊習(xí)。沐浴在新習(xí)慣的陽光里,過上高效、幸福和互賴的生活。

那么高效能人士的七個習(xí)慣到底是什么呢?

?? 01 積極主動-個人愿景的原則
?? 02 以終為始-自我領(lǐng)導(dǎo)的原則
?? 03 要事第一-自我管理的原則
?? 04 雙贏思維-人際領(lǐng)導(dǎo)的原則
?? 05 知彼解己-移情溝通的原則
?? 06 統(tǒng)合綜效-創(chuàng)造性合作的原則
?? 07 不斷更新-平衡的自我提升原則

這七個習(xí)慣看著簡單,但是在各個單元詳細(xì)讀起來其實(shí)并不容易,尤其是踐行起來就更難了。

所以我們必須理解為什么要養(yǎng)成這七個習(xí)慣,這七個習(xí)慣為什么是高效的。

柯維在本書中說到,我們?nèi)祟惓砷L有三個階段--

依賴期:我們從出身到嬰幼兒時期都處于依賴期,因?yàn)槲覀兊某源┯枚榷家揽扛改?,只能靠別人來得到自己想要的。

但是我們會發(fā)現(xiàn),很多人即便在成年以后,也還是這種狀態(tài),也就是“巨嬰”。

認(rèn)為自己的生活和工作等等是被別人控制的,是被環(huán)境限制的,自己沒有主動權(quán),情緒、思維都會被別人或者環(huán)境所操控。

從而失去自己對自己的思維、生活、情緒以及時間的掌控權(quán)。

那么習(xí)慣 1、2、3 就能能幫助我們脫離依賴,達(dá)到獨(dú)立。

從凡事依賴于他人,變成了主宰自己,不受他人控制和影響,不依賴于他人的情緒。

自己是自己的規(guī)劃師、主宰者,重新塑造自己的目標(biāo)。

并能夠自律地完成自己給自己規(guī)劃的目標(biāo),獲得個人勝利,戰(zhàn)勝自己。

獨(dú)立期:獨(dú)立期的人,會以“我”為中心,知道并且明確,我可以做到;我可以對自己的選擇、生活等一切負(fù)責(zé),我也有權(quán)利主動去做選擇。

所以,在獨(dú)立后才能追求第二階段,自己能對自己有所掌控以后,就要達(dá)到在社會上和他人合作的平衡。

畢竟我們不是打單機(jī)游戲的,很多事情需要合作和團(tuán)隊,不懂雙贏合作的人最后只能落得單打獨(dú)斗,效率不及。

而真正獨(dú)立的品德能夠讓我們行事主動,擺脫對環(huán)境和他人的依賴,是值得追求的自由目標(biāo),但扔非高效能生活的終極目標(biāo)。

因?yàn)槿松揪褪歉叨然ベ嚨模绻粋€人只重獨(dú)立卻不懂互賴,那么也就不會擁有美滿的家庭、婚姻和集體生活。

一個能做到互賴的人,才能既與人深入交流自己的想法,也能看到他人的智慧和潛力。

互賴期:這個時期,不再以“我”為中心,而是以“我們”為中心,我們可以做到,我們可以合作,我們可以融合彼此的智慧和能力,共創(chuàng)前程。

那么,習(xí)慣 4、5、6就 能夠幫我們到達(dá)相互扶持,在這期間,學(xué)會雙贏的思維而非零和思維,懂得如何和他人溝通培養(yǎng)信任,最后獲得最大效益 1+1>2,獲得公眾勝利,畢竟這個社會是需要合作的。

最后習(xí)慣 7 讓我們不斷更新和迭代,自我成長。


////////

03 為什么這七個習(xí)慣是高效能的?

要理解為什么這七個習(xí)慣是高效能的,為什么它們是基于原則的,是品德的的基礎(chǔ),能夠幫助我們更有效地解決問題、把握機(jī)會并通過不斷地學(xué)習(xí)可以實(shí)現(xiàn)螺旋向上的成長。

就先讓我們來理解下什么是效能。

柯維定義高效能為:產(chǎn)出/產(chǎn)能平衡。

這個概念不是很好理解,那我們先講一個大家很熟悉的寓言故事。

一個貧困的農(nóng)夫,有一天發(fā)現(xiàn)他的鵝可以下金蛋,雖然每天只有一顆,但這些金蛋讓他很快成為了富翁。

可是財富讓農(nóng)夫變得貪婪又急躁,不再滿足于每天一個金蛋。

于是他把鵝殺了,想取出全部的金蛋,但是鵝肚子里沒有金蛋,于是鵝死了,他也再沒有金蛋可得了。

這里鵝就是“產(chǎn)能”;

生產(chǎn)的資產(chǎn)蛋就是 “產(chǎn)出”。

太過注重產(chǎn)出,想要加快生蛋,就會殺死鵝(也就是產(chǎn)能)。

但是如果過度注重鵝(產(chǎn)能),金蛋 就會減少(產(chǎn)出)。 

所以,只有找到鵝和金蛋的完美平衡,才能又得到金蛋又保證一只健康多產(chǎn)的鵝。

找到產(chǎn)出和產(chǎn)能的平衡點(diǎn),才算真正的高效能。

通常效能可以反映在三類資產(chǎn)上:物質(zhì)、財務(wù)、人力 。

打顆栗子--

在人力上,如果一個老板一味地想要短期能產(chǎn)出大量的活,則會讓員工大量加班,產(chǎn)出增加。

但是如果長期如此,產(chǎn)能則會耗盡,員工就會辭職。

但如果一直對員工呵護(hù)有加,不出活,產(chǎn)能上升,產(chǎn)出 就下降。

在物質(zhì)上同理,如果一直用一個機(jī)器,機(jī)器就會壞掉,但如果及時做保養(yǎng),機(jī)器就能維護(hù)得更好。

高效能是指短期與長期目標(biāo)之間的平衡。

只有自己對自己的時間、注意力、情緒都有了掌握(積極主動);

知道自己要什么(以終為始,短期和長期的目標(biāo));

知道什么比什么更重要(要事第一);

并且懂得如何能夠讓別人舒服的同時雙方獲利(雙贏思維、解彼知己、統(tǒng)合綜效);

不斷迭代更新,才是真正地取得高效能。

柯維發(fā)現(xiàn),大多人由于信奉”性格素養(yǎng)“,做許多表面的技巧功夫,雖然達(dá)到了一些效果,但仍然很難快樂起來,因?yàn)樗鼈兺チ俗约涸瓉淼姆较?、目?biāo)和平衡。

所以,他的觀點(diǎn)是:想要真正的高效能,也就是能在短期和長期目標(biāo)中取得平衡,必須將自己的視角基于原則和品格,而非技巧。

想想,日常生活中,你是否曾為了多收獲幾枚金蛋而廢寢忘食地工作,結(jié)果弄得精疲力盡,無法繼續(xù)工作?

其實(shí)若能好好睡一覺,那么第二天就會精力充沛,完成更多的工作,更好地迎接這一天的挑戰(zhàn)。

再比如,你強(qiáng)迫別人按你的意志行事,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)你們的關(guān)系變得空洞無物;

反過來,如果你能用時用心經(jīng)營人際關(guān)系,就能贏得信任與合作,通過開誠布公的交流獲得實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展。

產(chǎn)出與產(chǎn)能平衡的原則是效能的精髓,放之四海而皆準(zhǔn)。不管你是否遵從,它都會存在。它是指引人生的燈塔,是效能的定義和模式,是七個習(xí)慣的基礎(chǔ)。

基于這個視角,柯維提出了 7 個習(xí)慣,可以幫助我們依次獲得個人勝利,取得真正的獨(dú)立、再獲得公眾勝利,取得社會合作上的互相依賴,最后不斷更新迭代。

////////


04 高效能人士的七個習(xí)慣值得反復(fù)閱讀的金句集合

?? 只學(xué)不做,等于沒學(xué),只知不做也等于未知。

?? 耕種是一個自然體系,必須付出代價,一步一步完成。一分耕耘,一分收獲,沒有捷徑可循。

?? 我們越是認(rèn)識到思維方式以及經(jīng)驗(yàn)在我們身上的影響力,就越是能夠?qū)ψ约旱乃季S方式負(fù)責(zé),懂得審視它,在現(xiàn)實(shí)中檢驗(yàn)它,并樂于聆聽和接受別人的看法,從而獲得更廣闊的視野和更客觀的看法。

?? 人的一生包含了許多成長和進(jìn)步階段,必須循序漸進(jìn),比如小孩要先學(xué)會翻身、坐立、爬行,然后才學(xué)會走路、跑步,每一步都十分重要,而且需要時間,不能跳過。

?? 誰也無法說服他人改變,因?yàn)槲覀兠總€人都守著一扇只能從內(nèi)開啟的改變之門,不論動之以情或曉之以理,我們都不能替別人開門。

?? 對自己的改變要有耐心,因?yàn)樽晕页砷L是神圣的,同時也是脆弱的,是人生中最大的投資。

?? 如果你想獲得微小的進(jìn)步,就改變你的行為,但是如果你想獲得巨大的進(jìn)步,就要改變你的思維。

?? 除非拱手讓人,否則沒人能剝奪我們的自尊。

?? 傷害我們的并非悲慘遭遇本身,而是我們對于悲慘遭遇的回應(yīng)。

?? 愛是一個動詞,愛的感覺是愛的行動所帶來的的成果,所以請你愛她,為她服務(wù),為她犧牲,聆聽她心里的話,設(shè)身處地地為她著想,欣賞她,肯定她。

?? 由此就找到了兩種直接能夠掌控人生的途徑:一是做出承諾,并信守承諾;二是確立目標(biāo),并付諸實(shí)踐。

?? 首先,對人生負(fù)責(zé);其次,采取行動。就是如此簡單,要成為主導(dǎo)者,而不是受害者。不要等著生活對你下手,要對生活出手。成為生活的掌控者,而不是一個乘客。根據(jù)設(shè)想而活,而不是跟著過去而活。

?? 生活是一本書,而你就是它的作者。你決定了它的情節(jié)和步調(diào),而且你——只有你——在一頁一頁地翻著它。

?? 當(dāng)我們了解生命中最重要的事情時,生活將會不同。頭腦中要時刻牢記:每天希望自己成為什么樣的人,當(dāng)務(wù)之急是什么。如果通往成功的梯子一直搭錯墻,那每一次行動無疑加快了失敗的步伐。我們也許會很忙,也會很有效率,但是唯有心中牢記以終為始,才會成為高效能人士。

?? 100%堅定原則比98%的時候堅定原則更簡單。他總結(jié)道,“決定你要代表什么。永遠(yuǎn)堅定立場。”

?? 人的內(nèi)心都是極其柔弱和敏感的,不分年齡和資歷。哪怕是在最堅強(qiáng)和冷漠的外表下,也往往隱藏著一顆脆弱的心。

?? 黃金定律說:想要別人怎樣待你,就要怎樣待人。字面意思是你對待他人的方式最終會被返還給自己,但我認(rèn)為其內(nèi)涵是,如果你希望別人了解你的實(shí)際需要,首先要了解他們每一個人的實(shí)際需要,然后據(jù)此給予幫助和支持。

?? 除了物質(zhì),人類最大的生存需求源自心理,即被人理解、肯定、認(rèn)可和欣賞。你的移情聆聽等于是給了對方“心理空氣”,滿足了對方這個基本需求后,你就可以著重于施加影響力和解決問題了。

?? 人人都渴望知音,所以這方面的投資絕對值得,它能使你掌握真正的癥結(jié),大大增加情感賬戶的儲蓄。

?? 人生最值得的投資就是磨煉自己,因?yàn)樯钆c服務(wù)人群都得靠自己,這是最珍貴的工具。工作本身并不能帶來經(jīng)濟(jì)上的安全感,具備良好的思考、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造與適應(yīng)能力,才能立于不敗之地。擁有財富,并不代表經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,擁有創(chuàng)造財富的能力才真正可靠。

??  微不足道的小事也會引發(fā)驚人的結(jié)果,每念及此,我就認(rèn)為世上無小事。

?? 磨礪心智的另一種有效方式是寫作。通過不斷記錄自己的想法、經(jīng)歷、深刻見解和學(xué)習(xí)心得,我們的思路就會更加明晰、準(zhǔn)確和連貫。

?? 每個人都是社會的一面小鏡子,反映出身邊人的想法、判斷和模式,每個人都從鏡中獲知自己在周圍人眼中的形象,而社會之鏡是由周圍人的輿論、認(rèn)知和思維決定的。

?? 每個人都是由四部分組成:身體、社會/情感、智力和精神。這四部分相互依存,需要不斷滋養(yǎng)。

?? 無論你能做什么,或者夢想做什么,著手開始吧。大膽就是天賦、能量和魔力的代名詞。


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