作為家長，我們最希望的就是孩子能夠長個長高。所以一日三餐中，肉蛋奶的比例都很是均衡。即使是孩子住校，最起碼也要給帶瓶鈣片好好補補鈣。
然而日常生活中，還存在著這樣的一群孩子。即使每天什么營養(yǎng)品都不缺，將鈣片當成飯吃，但這個頭總是不怎么見長。為此，更是讓不少家長操碎了心。
來自山東的林女士，她家孩子都屬于這種情況?；旧厦恐芩家诩医o孩子測次身高，但不知怎么回事兒，從七八月份的時候孩子的身高都一直停滯不前。為此她還在公司請了長假，一心一意的照顧孩子的生活起居?？刹还苁菬醮笱a湯也好，進口鈣片也罷，孩子的個頭還是沒啥變化。本來自己都很焦慮了，自己親媽還在火上澆油，責備她這個當媽的不用心，不好好照顧孩子。當時估計也實在是沒有辦法了，才抱著試試看的態(tài)度來問我該如何辦是好。當時我告訴她，可以找一些黑芝麻，將其九蒸九曬之后，搭配著核桃仁、桑葚干、黑豆和黑米等食材，給孩子揉搓成丸子食用。她按照這樣做了，沒想到的是，這才半年的時間，她家孩子的身上還真發(fā)生了天翻地覆的變化。據(jù)林女士分享，她的孩子最主要的變化有3個：
林女士開心的告訴我，這半年時間以來，孩子大約長了5公分左右，她覺得很開心了。孩子吃黑芝麻丸能夠長高的原因，主要是黑芝麻里面不只含有充足的鈣，同時又與核桃仁、桑葚干、黑豆和黑米同屬于黑色入腎的好東西。其中里面的黑米黑豆，更是可以強健脾胃，促進吸收。腎主骨生髓，它的作用性跟蓋房子的鋼筋框架一般。孩子的腎氣有多充足，骨頭才能長得多好，最后補充的鈣才能夠填充進去，幫助孩子更好的發(fā)育。這半年來，孩子上課注意力更加集中了，孩子的學習成績也變得好了很多，放學后做作業(yè)也不再感覺有壓力。其主要原因是腎主骨生髓，這個骨不只指的是骨骼，同時更包含腦髓。與此同時，里面的黑芝麻和核桃仁，更是有益智補腦的作用。孩子長期吃的話，有助于孩子注意力集中，腦袋瓜子更聰明。果真是這樣，孩子以前的頭發(fā)有些毛躁還偏黃，但吃了一段時間的黑芝麻后，孩子的頭發(fā)漸漸變得黑亮黑亮的，鄰居們都說孩子氣色好了，看起來健健康康的，家長放心啊。不但孩子吃黑芝麻丸比較好，大人吃黑芝麻丸也是好處多多的。孩子經(jīng)常吃這些黑色食品的話，對于頭發(fā)的養(yǎng)護以及身體健康都有很大的好處。1.將黑芝麻洗干凈后，放在蒸鍋里面蒸熟晾曬，反復(fù)操作九次，更有利于人體消化吸收3.將上面所有粉末混合在一起，摻雜蜂蜜粘合調(diào)味，搓揉成丸子注意事項：一定要記得將黑芝麻進行九蒸九曬處理，否則生的黑芝麻或者是炒的黑芝麻，很難被身體消化吸收！這個丸子，放在日常生活中，是可以直接給孩子當成零食來吃的。如果你家也有個愛吃零食的孩子，那么你也可以按照這些操作方法進行制作。
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