而小馬的兒子凱凱卻整天掛吊瓶和吃不完的藥，體質(zhì)非常差，經(jīng)常有個風吹草動就感冒、發(fā)燒了，有時候飯菜多吃兩口就積食。
最讓小馬發(fā)愁的是，凱凱兩三年還長不到5cm！如今凱凱10歲了，才128cn，別人家孩子都長到145cm，相差近20cm，真怕以后是個小矮子。
鄰居們都好言相勸，說帶孩子去醫(yī)院檢查一下，小馬聽后就帶著凱凱去了醫(yī)院。
接診的是一位75歲的兒科醫(yī)生，有著相當豐富的經(jīng)驗，一下就找到了“病根”，凱凱屬于脾虛；醫(yī)生說：脾胃虛弱運化失常，身體缺少營養(yǎng)，才會導致不長個。
并且，鈣元素和骨骼發(fā)育有密不可分的關系，也會影響孩子的體質(zhì)和身體的生長發(fā)育；如果孩子脾胃不好，就會變得吃飯沒食欲，越來越挑食，身體無法汲取營養(yǎng)，自然造成生長緩慢。
1、晚上會睡不好覺、變得煩躁，年齡小的孩子睡覺前會哭鬧不止。
2、無法集中注意力，成績下滑，經(jīng)常頭暈、想嘔吐、消化不良等。
3、免疫力下降，三天兩頭生病，動不動的就感冒、發(fā)燒，去醫(yī)院。
4、沒有活力、精神狀態(tài)差，懶惰不好動，一運動就大喘氣、出汗。
5、面部發(fā)黃，臉色很差、沒有血色，頭發(fā)干黃、毛躁，體格瘦小。
6、吃飯不香，對什么美食都提不起食欲，食欲下降，挑食、厭食。
7、生長變得緩慢，一年長高不到5cm，或是定期測量身高未發(fā)現(xiàn)增長跡象。
1、碳酸飲料
凱凱經(jīng)常喝碳酸飲料，不愛喝白開水。75歲兒科醫(yī)生跟家長說：碳酸飲料中含有添加劑，對腸胃刺激非常大；
喝得太多容易引起腹脹、影響食欲、甚至造成腸胃功能紊亂，是脾虛的誘因之一。
并且，小孩子在骨質(zhì)沒有形成之前，不可大量飲用；因為長期喝碳酸飲料，里面的碳酸會導致骨鈣流失，不但損害牙齒，還會影響身高發(fā)育，引起生長遲緩。
2、甜食
好多孩子都喜歡吃甜品，如蛋糕、糖果、巧克力、餅干等等，凱凱對這些食物也愛不釋手，整天把甜食當飯吃，不給吃就哭。
兒科醫(yī)生勸告家長：甜食中的含糖量很高，大量進食會影響那個牙齒發(fā)育，還會給脾胃消化施加壓力，引起消化不良，孩子也因此會變得吃飯沒食欲；并且會因消化不好而產(chǎn)生積食，損傷脾胃，不利于骨骼吸收營養(yǎng)發(fā)育。
3、零食
好多家長多管控孩子吃零食，炸雞、薯條。辣條等，這些都屬于油炸食品，熱量高；并且部分零食也含有大量添加劑，常吃也會引起消化不良，對于兒童生長發(fā)育很不利。
1、補充營養(yǎng)
2、鍛煉身體
孩子多多鍛煉身體是好事，運動可以促進血液循環(huán)，并且合理的運動也能夠增強體質(zhì)，激活孩子骨骼發(fā)育，有利于長高。
2、擁有好睡眠
兒童要保證充足、高質(zhì)量的睡眠才有助于生長發(fā)育，睡覺除了恢復人體精力，讓孩子第二天能夠精力充沛，學習專注；
還能提升身體素質(zhì)，睡覺時孩子身體會分泌生長激素，促進骨骼發(fā)育，對長高也有幫助。
注：文中專業(yè)內(nèi)容，已經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生審閱，大家放心閱讀與分享~
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