為什么我們沒辦法長期自律呢？有人說，人與人的差距主要來自于認知的不同。我到底是差在哪些認知上呢？舉過一個例子，每天跑步五公里，一年后給你一千萬，那么接下來每一天不用別人督促，你比誰都積極，只要有確定的反饋，我們都可以很自律。
我們上班搬磚不就很自律嘛，每天起早貪黑，再難受再痛苦都要去，為什么呢？因為每個月都有確定的錢拿。那為什么我們自律減肥、學(xué)習(xí)、讀書健身就不行了呢？很遺憾，因為我們生活在一個不確定性的世界里，不管你是學(xué)習(xí)還是健身，沒人告訴你，只要干了，你就一定可以得到什么。
有人說，如果沒人給我一千萬，我就不跑步，你看，因為不確定性，這就會成為一個死結(jié)，今天努力了，明天的業(yè)績或成績也不能保證就能提升，相反，今天不努力，明天也不會少了什么。這就是我們大部分人的現(xiàn)狀，沒有確定的好處，哪怕你說的天花亂墜，都不如躺平來的舒服。所以我們大部分無法自律，很大的原因是因為卡在了不確定性上。
那么不確定性這個死結(jié)就注定解不開嗎？那也倒未必，這個世界隨機性、不確定性最強的地方，我想股市一定是排行在內(nèi)的。有這樣一句話，股市最大的確定性就是不確定性，我大學(xué)畢業(yè)干了兩年的股票交易，兩年的交易生涯給我最大的收獲就是學(xué)會了從另一個角度來看待不確定性，現(xiàn)在已經(jīng)成為了我最重要的一個底層思維方式之一。
首先我們得思考一個問題，在隨機性這么強的股市里，為什么依然有不少人獲益呢？剛?cè)肼毮菚?，公司只教了我們最基本的操盤方法就不管了，后邊兒呢，你自己琢磨吧。
剛開始每天不是虧損就是爆倉，非常難受，就算賺了錢也是靠運氣賺的，不長久。有時明明就是按照公司教的方法來操作，但還是會虧錢，然后索性就不按照公司教的方法來操盤，靠感覺，反正橫豎都是虧，結(jié)果虧得更慘，我就迷茫了，當(dāng)時特別焦慮，又沒工資啊，不知道該怎么做了。
跟我同一批來的人基本都走完了，每天上班就跟賭一樣，全憑感覺。我心想，這樣下可不行，早晚得卷鋪蓋走人。后來我就去觀察那些厲害的交易圈，我發(fā)現(xiàn)他們照樣也有虧損的時候，但是即便他們虧錢呢，接下來還是會用公司的方法去交易。
可為什么呢？我一下就悟了，就是股市的不確定性太強了，哪怕是公司的方法再正確，也依然會有虧損的時候，這是不可抗力的，哪怕是巴菲特都有活見久過，但是只要你持續(xù)用這個方法交易，盈虧對沖之后，最終一定是盈利的。比如我交易十次，有四次是必須要虧出去的，但是還有六次是盈利了，那我有60%的勝率，按照這個模式，只要我交易的次數(shù)夠多，就會賺的越多，我根本不必保證每一筆交易都是賺錢的，只要盈利次數(shù)大于虧損次數(shù)就夠了。
當(dāng)時我的學(xué)生思維太重了，我追求確定性，想找一個萬無一失的方法啊，不虧只賺，要把自己帶到一個死胡同里，如果不改掉的話，永遠都無法盈利。所以大家發(fā)現(xiàn)了嗎？在股市玩的從來不是一個賭運氣的游戲，而是一個大概率的游戲，在這里還是要勸勸大家，不要輕易炒股，在股市交易最重要的不是方法，而是把握人性，遠沒有我說的這么簡單輕松。
我們現(xiàn)在思考一下，我們現(xiàn)實生活是不是也是一個大概率游戲呢？比如我們知道運動鍛煉是為了身體好，不想老了在病床上度過，但是運動了一定能保證我們不生病嗎？不能保證，我們唯一能確定的就是相比不運動，運動后生病的概率要小很多，不抽煙的人患肺癌的概率要遠遠小于抽煙的人患肺癌的概率。
在拿成功來說，努力可以成功，不一定，但是努力可以增加成功的概率，當(dāng)我們不再追求確定性，而是追求大概率事件，自律的動機就自然上升了。雖然我們不知道確切的結(jié)果，但是我們知道確切的可能性。所以我之前說過，自律只是手段，不是目的。你自律是因為你想干成一個什么事，不自覺給別人造成一種假象。
換句話說，你想變得更好，所以才自律。當(dāng)你知道怎樣可以讓自己變得更好，勢必會去自律，我甚至認為自律的本質(zhì)就是知道了自己有變好的可能性，自律只是順勢而為。概率思維就是讓我們知道，即便世界充滿著不確定性，但只要我們不斷的去做，比如學(xué)習(xí)、閱讀、早起運動等，就能持續(xù)增加我們變得更好的概率。
這時我們就會想方設(shè)法的去增加做成一件事的概率。現(xiàn)在站在我的角度思考，我想讓大家都自律，那我就得想辦法，什么手段可以增加大家自律的概率。然后我劃分了三個領(lǐng)域，動機、行動方法論和心態(tài)。在這三方面領(lǐng)悟的越深，長期自律的概率就越大。除此之外，在這個不確定性的世界里，我們還可以做些什么？接下來給大家分享兩個我常用的與不確定性共舞的手段。
一、變與不變
這個世界每天在不斷的變化，不免讓我們每個人都略感到惶恐，對未來沒有安全感。亞馬遜創(chuàng)始人貝索斯說“我經(jīng)常被問到一個問題。未來十年會有什么樣的變化？但是我很少被問到未來十年什么是不變的？我認為第二個問題比第一個問題更重要，因為你需要將你的戰(zhàn)略建立在這些不變的事物上?！?/span>
我覺得這句話不僅適用于商業(yè)，也同樣適用于個人成長。這個世界從來都不缺乏變化，但是有沒有什么東西在過去適用，在當(dāng)下試用，在未來也適用呢？其實細心觀察會發(fā)現(xiàn)不少，在我看來經(jīng)過歲月錘煉的道理就符合這個原則。稻盛和夫先生提過六項經(jīng)濟，努力、謙虛、自信、積善、利他、感謝，就是這個樸素的道理。
還有我們經(jīng)常聽的真誠、誠信等等，原理很簡單，長期自信的人，未來大概率會比不愛自信的人過得好，長期懂得感恩的人，未來大概率比白眼狼過得好，長期真誠的人，未來大概率比虛偽的人過得好。認真琢磨這些樸素的道理。越是樸素，越是永恒，當(dāng)把他們研究透了，瞬間相當(dāng)于穿越到了未來，因為這些道理在未來依然成立。
這就是李笑來老師說的，活在未來，大家悟了嗎？將我們的成長戰(zhàn)略建立在這些不變的事物上，我們會從不斷變化的世界中尋找到更多的機會。
二、爬山算法
我覺得爬山算法是我們在這個隨機世界里最優(yōu)的算法。當(dāng)命運把你拋在人生任意一個節(jié)點上，你立刻展開積極算法，向就近最高的山峰爬去，爬到峰頂以后，再去爬目所能及的另一個高峰，直到爬上了珠穆朗瑪峰為止。比如，我們今天被老板炒魷魚了，或者是考試落榜了，又或者是遭受到了各種挫折、失敗、打擊，經(jīng)歷了人生的至暗時刻，我們可能在那里哭，在那里鬧，你說我再也不干了，那么這個算法就會讓我們越來越糟糕。
所以最有效的東西就是當(dāng)隨機事件發(fā)生的時候，告訴自己，沒關(guān)系，立刻用積極的態(tài)度綻開搜索尋找附近的最高峰，向上爬去。對于我們每個人而言，命運總會有不講理的時候，希望那時大家還能記得爬山算法。其實講來講去大家發(fā)現(xiàn)沒有，這些手段都是增加我們向上的動機。
我們今天所講的內(nèi)容，概率思維、變與不變，還有爬山算法，都包含在個人成長系統(tǒng)中，用來對抗世界的不確定性。不過不確定性的存在可不止全是壞處，真正厲害的人會利用不確定性為自己做事。不過這和自律沒有太大的關(guān)系。想要自律，耐心是必須要有的。那么耐心的動機從何而來呢？
最后，在這個充滿不確定性的世界里，我想將尼采這句話送給大家“你要搞清楚自己人生的劇本，你不是你父母的續(xù)集不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇，對待生命不妨大膽一點，因為你最終都會失去它，如果這個世界上真有奇跡，那一定是努力的另一個名字。生命中最難的階段，不是沒有人懂你，而是你不懂你自己?！?/span>
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