精力是一個人很寶貴的“財富”。
人們將精力投入在哪里,投入的程度如何,便會獲得相應的回報。
練琴是一件值得投入精力去做的事情。那么,應該如何分配自己的精力,才能實現(xiàn)價值“最大化”呢?以下是我的觀點。
一、做計劃的精力,要占到練琴總精力的50%
之所以要占用一半的精力用于制定計劃,主要是因為我們需要細化任務,也就是將練習的任務“量化”到最小。
這樣在執(zhí)行起來,身心上便會輕松很多。因為任務量少,難度也不大,一般都會輕易“攻克”,不會失敗。
比如,需要將一首作品的前兩樂句“扒”下來,要求指法、節(jié)奏基本正確。
因為能夠較輕松地完成,所以在這過程中獲得了“正反饋”,增強了練習信心,提高了練習熱情。
但“最小”的任務同樣會導致進步緩慢,我們想要保證效率,提高進步幅度,需要將一些“最小”的任務在每次練習時“疊加”在一起。
比如,練完了少量的基礎練習之后,再練習前兩個樂句。
“量化”與“整合”任務、計劃的能力,是較為消耗精力的,因此要拿出較多的精力用于此事。
二、花10%-20%的精力去執(zhí)行“小任務”
每天的練習“小任務”,只需要拿出10%-20%的精力即可完成,而且還會完成得相當輕松與優(yōu)秀。
《臨界點》一書中有一句話:
“把一件事情搞透遠比搞很多事情重要”。
所以哪怕每天只投入很少的精力用于一件事,假以時日,這件事情就會被“深挖”,就會成為自己扎實的技能與能力。
三、多余的精力用于在“小任務”上的“突破”
執(zhí)行“小任務”的一個好處就是,會經?!皩W有余力”,有多余的精力繼續(xù)練習。
比如練完了一首作品的前兩樂句,精力、體力上幾乎沒怎么消耗,那么便可以輕松地往下練習。
《微習慣》書中有句話:
“用多余精力超額完成任務,而不是制定更大目標”。
所以繼續(xù)“深挖一口井”,遠比“挖河道”要更靠譜。
END
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