一提到婚外戀，很多人就會(huì)想到性關(guān)系。但事實(shí)上，現(xiàn)實(shí)生活中，很多人考慮到自身?xiàng)l件、道德約束、家庭穩(wěn)定等諸多因素，會(huì)把這種婚姻之外的感情需求限制在精神體驗(yàn)方面，于是精神婚外戀的現(xiàn)象變得普遍起來(lái)。

　　精神婚外戀真的比有了性行為的婚外戀危害小嗎？這種行為能夠被原諒、被接受嗎？記者采訪(fǎng)了幾位專(zhuān)家，竟也意見(jiàn)相左。

　　存在的就是合理的

　　“存在的就是合理的?！睂?duì)待精神婚外戀這個(gè)問(wèn)題，上海心理咨詢(xún)中心杜亞松博士認(rèn)為，它有自己的建設(shè)性意義。

　　杜博士介紹說(shuō)，人是興趣復(fù)雜多變的高級(jí)動(dòng)物，一輩子只對(duì)一種事物感興趣很難，一輩子只愛(ài)一個(gè)人也很難，對(duì)伴侶之外的另一個(gè)人產(chǎn)生感情，正是人情感豐富、興趣復(fù)雜多變的一種正常表現(xiàn)。

　　現(xiàn)實(shí)生活中不少人都會(huì)遇到這種情況：雖然本身婚姻關(guān)系很美滿(mǎn)，但因?yàn)楣ぷ骰蛏畹脑颍瑫?huì)跟某個(gè)異性接觸密切。如果兩人條件相當(dāng)，彼此難免心存好感。言語(yǔ)上的互相撫慰和生活上的關(guān)心，滿(mǎn)足了他們一天中相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間的情感需求，出于種種原因，可能就在道德的約束下發(fā)展起了情感交往，但他們中的很多人可能從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要去發(fā)展肉體關(guān)系。

　　還有一些人則是心理學(xué)中“羅密歐與朱麗葉效應(yīng)”的體現(xiàn)者：根據(jù)1972年心理學(xué)家德利斯科的研究，有好感的異性間，他們受到的外界干涉越多，感情就會(huì)越深。杜博士說(shuō)，有部分人本身生活并不幸福，所以渴望美滿(mǎn)的兩性關(guān)系，但出于道德、身份等的約束，情感需求被嚴(yán)重束縛，于是追求精神安慰的需求變得格外強(qiáng)烈。

　　如今網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，給精神婚外戀提供了最便捷的途徑。在社會(huì)輿論普遍質(zhì)疑網(wǎng)戀的同時(shí)，也有不少人為這種虛擬空間的情感交流辯解。甚至有人說(shuō)，如果沒(méi)有網(wǎng)上的適度精神出軌來(lái)釋放情感，自己的婚姻恐怕早就結(jié)束了。

　　有無(wú)性關(guān)系，本質(zhì)都一樣

　　在上海開(kāi)辦了性心理門(mén)診的婚戀心理教授朱榮申指出，一個(gè)人為了兩性關(guān)系痛苦不堪，夜夜無(wú)眠，對(duì)于未婚者叫熱戀，對(duì)于已婚者就叫出軌了。無(wú)論精神出軌還是肉體出軌，都是針對(duì)婚姻的，是對(duì)非婚性關(guān)系向往的狀態(tài)，所以?xún)烧弑举|(zhì)相同。

　　朱教授分析說(shuō)，婚姻有自己的法則。形式上“一對(duì)一”的專(zhuān)一性是最起碼的要求，更高一層的就是“身心合一”。很多人看到影視劇中既美麗又灑脫的精神婚外戀，就以為自己也能“玩”得瀟灑。實(shí)際上，生活與藝術(shù)有著相當(dāng)大的距離，我們中更多的人只能一心一意地去愛(ài)伴侶，才能幸福。

　　精神出軌，同樣危及家庭

　　北京回龍觀(guān)醫(yī)院心理科副主任心理師劉學(xué)俊介紹說(shuō)，她經(jīng)常遇到有精神婚外戀問(wèn)題的咨詢(xún)者。很多人既對(duì)異性知己割舍不下，又不愿背叛家庭，所以心頭總是縈繞著一句寬慰自己的話(huà)：“我們只是精神出軌，總好過(guò)肉體出軌吧？”

　　劉大夫說(shuō)，這時(shí)候她會(huì)告訴咨詢(xún)者：“現(xiàn)在你需要面對(duì)的‘不是出哪一種軌更好’的問(wèn)題，而是為什么會(huì)陷入出軌的趨勢(shì)中去？婚姻是兩性關(guān)系存在的既成事實(shí)，為什么你愛(ài)著還痛著？”

　　咨詢(xún)者通過(guò)對(duì)自己婚姻狀態(tài)的仔細(xì)審視，如果還想挽回婚姻，劉大夫會(huì)建議他慢慢減少與“知己”見(jiàn)面的機(jī)會(huì)，保留時(shí)間和空間的距離感，讓感情慢慢淡化。甚至可以試著放大對(duì)方身上的缺點(diǎn)，理智對(duì)待這段感情。

　　劉大夫還指出，精神出軌的人，必然會(huì)忽視對(duì)自己家庭的關(guān)注，所以想抽身而退時(shí)，就正是修復(fù)夫妻關(guān)系的最佳時(shí)機(jī)。兩人不妨在一起多回想一些戀愛(ài)和剛結(jié)婚時(shí)的喜悅，多一些兩人的單獨(dú)活動(dòng)，讓婚姻生活占據(jù)內(nèi)心。