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滋陰生津的鐵皮石斛和烏雞一起燉湯，滋陰潤肺，清熱生津。湯色濃而不濁，喝起來香氣濃郁。 食材： 1.烏雞 2.鐵皮石斛 3.紅棗 步驟： -烏骨雞洗凈、焯水 -所有材料放入湯鍋中，加水，燉1小時左右 -燉好后放鹽調(diào)味，撒蔥開喝

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